Bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh

Chiều cao, cân nặng trẻ sơ sinh là điều mà cha mẹ phải theo dõi liên tục để nắm rõ được quá trình phát triển thể chất của trẻ.

Nhưng làm sao để biết trẻ sơ sinh có phát triển bình thường hay không?

Để biết được điều này, cha mẹ phải đo lường chỉ số của trẻ, sau đó so sánh với bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh được các chuyên gia y tế đưa ra.

Trong 12 tháng đầu tiên, bé phát triển rất nhanh và có thể đạt kích thước gấp rưỡi so với ban đầu, với bảng chuẩn chiều cao, cân nặng dưới đây, cha mẹ có thể dễ dàng theo dõi quá trình phát triển của bé.

Bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của bé gái

Để nắm rõ được chỉ số chiều cao, cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh gái, bạn tham khảo bảng dưới đây.

Bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của bé trai

Bé trai có chỉ số cân nặng và chiều cao khác biệt đôi chút với bé gái, tuy nhiên cũng không chênh lệch quá lớn.

Các chỉ số tăng trưởng của trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi

Sự phát triển của trẻ sơ sinh theo từng giai đoạn là không đồng đều, thậm chí lúc mới sinh trẻ còn bị giảm trọng lượng. Bởi vậy, các bậc cha mẹ nên nắm rõ quá trình tăng trưởng của bé theo các giai đoạn khác nhau.

• Trẻ mới sinh: tại Việt Nam, trẻ mới sinh được xem là bình thường sẽ có cân nặng 3.3kg và cao 50cm. Chu vi vòng đầu của bé trai và bé gái lần lượt là 34.3cm và 33.8cm.
• Trẻ 4 ngày tuổi: đây là giai đoạn mà bé đi ngoài nhiều và thải bớt nước, do đó thông thường bé sex giảm từ 5 – 10% so với cân nặng ban đầu.
• Trẻ từ 5 ngày đến 3 tháng tuổi: vào giai đoạn này, trẻ sẽ tăng đều đặn 15 – 28g mỗi ngày.
• Trẻ từ 3 đến 6 tháng: đây là giai đoạn bé phát triển vượt bậc, trung bình mỗi tuần bé sẽ tăng khoảng 112g. Tới khoảng tháng thứ 6 thì bé đạt cân nặng gấp đôi lúc mới sinh.
• Trẻ từ 6 tháng tới 1 tuổi: mỗi tháng bé sẽ tăng tiếp 500g, tuy nhiên nếu bạn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì cũng đừng lo lắng nếu bé không tăng nhiều như thông số. Vào cuối thời điểm tròn 1 tuổi, bé bình thường sẽ có trọng lượng gấp 3 lúc mới sinh và cao khoảng 72 – 76cm.

Qua những thông số trên, bạn có thể dễ dàng theo dõi sự phát triển của trẻ theo tuần, thậm chí là theo ngày một cách chi tiết.

Điều gì ảnh hưởng tới chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh?

Nếu trẻ sơ sinh không phát triển đúng với mong đợi, các mẹ phải nắm được các yếu tố tác động tới việc phát triển thể chất của trẻ.

Qua đó tìm được nguyên nhân và có thay đổi hợp lý trong quá trình chăm sóc trẻ.

Gen di truyền

Gen di truyền tác động rất nhiều tới vẻ bề ngoài và sự phát triển thể chất của trẻ sơ sinh.

Theo nghiên cứu thì yếu tố Gen quyết định tới khoảng 23% chiều cao, cân nặng của trẻ.

Dù vậy thì bạn vẫn có thể khắc phục bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhất là giai đoạn dậy thì.

Dinh dưỡng và môi trường sống

Như đã nói ở trên, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nâng câo thể chất cho con, cả trong giai đoạn sơ sinh và sau đó.

Theo đó, nếu trẻ bị suy dinh dưỡng thể quá trình phát triển sẽ bị chậm, không chỉ về chiều cao, cân nặng mà còn quyết định đến sự chắc khỏe của xương, răng, và các cơ quan trong cơ thể.

Đối với trẻ sơ sinh thì bạn cần chú ý nhiều tới canxi, bởi giải đoạn này trẻ cần phát triển xương cứng cáp.

Không chỉ dinh dưỡng, các yếu tố môi trường bên ngoài cũng ảnh hưởng tới chiều cao, cân nặng của trẻ. Một đứa trẻ phát triển trong môi trường ô nhiễm không thể có thể chất khỏe mạnh được.

Sức khỏe của mẹ khi mang thai và cho con bú

Điều này là đương nhiên và có lẽ ai cũng nắm rõ.

Trong quá trình mang thai, chị em phụ nữ thường phải trải quá rất nhiều căng thẳng, ảnh hưởng tới cả tinh thần lẫn sức khỏe. Bởi vậy việc thư giản, có tinh thần thoải mái đóng góp rất nhiều vào sự phát triển của thai nhi.

Tiếp đó là chế độ dinh dưỡng, mẹ bầu phải đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để nuôi con như sắt, axit folic, canxi, DHA… cả trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nhất là các mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Các bệnh lý

Trẻ sơ sinh thường rất nhạy cảm và hay nhiểm bệnh vặt, điều này cũng ảnh hưởng nhiều tới quá trình phát triển của trẻ.

Bởi vậy, hãy tạo cho trẻ một môi trường dinh dưỡng và sinh sống lành mạnh, nâng cao đề kháng, tiêm chủng đầy đủ để đảm bảo sức khỏe cho bé, qua đó nâng cao sự phát triển thể chất.

Lời kết

Sự phát triển của trẻ sơ sinh là điều quan trọng nhất, bởi vậy bảng chiều cao, cân nặng của trẻ là yếu tố quan trọng để bạn theo dõi và có sự can thiệp kịp thời.

Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên giúp trẻ có sự phát triển về trí não và tinh thần nhé.

Bài viết được tham khảo dựa trên số liệu khuyến cáo từ:

• Who.int
• Age-by-Age Guide to Your Kid’s Height and Weight Growth by Parents.com

Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.