Kỷ tử hay còn gọi là câu kỷ tử, kỷ tử đỏ là vị thuốc bồi bổ sức khỏe, tăng cường chức năng thận, gan, bổ máu và tăng cường thị lực. Trong những bài thuốc về Y học cổ truyền các lang y thường dùng kỷ tử như là liều thuốc giúp bổ thận, cường dương, sinh tinh và điều trị hiếm muộn ở cả nam và nữ giới.
Chi tiết sản phẩm
- Sản xuất tại: Việt Nam
- Khối lượng: 200gr
- Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất
- Cách dùng: Nấu nước uống, sắc thuốc, ngâm rượu, làm đẹp da
- Chất lượng: tốt, sạch, không chất bảo quản, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
Tổng quan nhanh về kỷ tử đỏ
Kỷ tử đỏ là gì?
Kỷ tử đỏ là một tên gọi khác của câu kỷ tử được giới khoa học gọi là Lycium barbarum L. với dạng quả mọng có màu sắc đỏ cam tươi khi thu hái. Quê hương của loài thảo dược này bắt nguồn từ Trung Quốc và được sử dụng phổ biến tại Châu Á. Từ xưa đến nay, kỷ tử được các thầy thuốc “chọn mặt gửi vàng” để hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ.
Cách sử dụng kỷ tử cũng vô cùng đa dạng, dễ dàng khi có thể ăn sống, nấu chín hay sấy khô và thảo dược còn có sự góp mặt trong các loại nước trái cây, trà thảo mộc, rượu thuốc.
Những thành phần dinh dưỡng
Kỷ tử khô chứa một nguồn dinh dưỡng lớn với các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như:
- Chất đạm: Hình thành nên các mô và tế bào trong cơ thể con người
- Chất béo: Trở thành nguồn năng lượng tích cực cho mọi hoạt động diễn ra
- Chất xơ: Giúp cho việc tiêu hoá thức ăn được dễ dàng và hỗ trợ giảm cân
- Đường: Bổ sung nguồn năng lượng dồi dào
- Sắt: Góp phần tạo nên hemoglobin giúp vận chuyển oxy trong cơ thể.
- Vitamin A và vitamin C: Tăng hệ miễn dịch khỏe mạnh và bảo vệ cơ thể trước các chất gây oxy hóa
Ưu nhược điểm của kỷ tử đỏ
Tác dụng
- Nắm giữ vai trò bồi bổ thận, sinh tinh, tăng cường sinh lực ở nam giới
- Bồi bổ khí huyết, giảm bớt cholesterol xấu trong cơ thể
- Giúp mắt sáng khỏe
- Cân bằng âm dương, giảm đi tính hàn trong cơ thể khi bị cảm lạnh.
Tác hại
- Gây hại cho sức khỏe thai nhi, tăng nguy cơ sẩy thai khá cao
- Tương tác với thuốc làm loãng máu, thuốc trị tiểu đường, thuốc trị tăng huyết áp
- Gây nên các triệu chứng dị ứng
Hướng dẫn sử dụng câu kỷ tử đúng cách
- Ăn sống.
- Nấu chín câu kỷ tử để chế biến các món ăn có lợi cho sức khỏe. Ví dụ: canh trứng gà kết hợp với câu kỷ tử, táo, cháo táo đỏ nấu với câu kỷ tử, kỷ tử xào với rau củ như bông cải xanh hoặc cà rốt.
- Sử dụng các loại nước ép có chứa câu kỷ tử.
- Dùng thực phẩm chức năng có chứa câu kỷ tử.
- Sử dụng như là trà thảo mộc. Ví dụ: Trà táo đỏ pha với kỷ tử,trà kỷ tử pha cùng cúc hoa, kỷ tử long nhãn, táo đỏ
Về tác giả:
Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả
