Để biết chính xác có thai hay không, chị em cần làm xét nghiệm, thử thai hoặc siêu âm. Nhưng không phải cứ thích là đi xét nghiệm, trước tiên, cơ thể chị em phải có những dấu hiệu mang thai trước đó. Những dấu hiệu có thai không chỉ gói gọn trong việc ốm nghén hay mệt mỏi mà còn rất nhiều biểu hiện khác. Vì vậy Huong.vn muốn giới thiệu đến bạn các dấu hiệu dưới đây để mẹ bầu có thể nhận biết sớm nhất thai nhi và tìm cách bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
Bao lâu sau quan hệ thì biết có thai?
Đầu tiên, bạn nên biết là tuổi thai không tính từ thời điểm thai hình thành mà tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Đây cũng là cách để bác sĩ dự đoán thời điểm dự sinh cho mẹ bầu.
Nếu bạn và đối tác có sức khỏe bình thường, quan hệ sát với thời điểm rụng trứng (sau 1 – 2 ngày có tỉ lệ đậu thai cao nhất) thì tinh trùng sẽ tiến hành thụ tinh, sau đó cùng trứng di chuyển vào tử cung để làm tổ.
Sau khi trứng làm tổ cũng là lúc cơ thể mẹ bầu bắt đầu có thay đổi, và những dấu hiệu mang thai sớm cũng bắt đầu xuất hiện.
Những dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết
Trong thời gian đầu, những dấu hiệu mang thai thường bị chị em bỏ qua vì nó khá giống với dấu hiệu kinh nguyệt, tuy nhiên bạn sẽ bắt đầu chú ý tới nó khi bị trễ kinh. Dưới đây là một vài biểu hiện có thai chị em không nên bỏ qua:
Trễ kinh
Sau khi trứng đã làm tổ thành công thì chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ tạm ngưng, ít nhất là cho tới hết thời gian mang thai. Bởi vậy, nếu bỗng nhiên thấy kinh nguyệt dừng lại thì rất có khả năng chị em đã mang thai.
Có một vài chị em thi thoảng sẽ vẫn ra máu, nhưng chỉ ra ít và màu nhạt, đây gọi là máu thai kỳ.
Rỉ máu âm đạo
Sau khi trứng thụ thai và di chuyển vào tử cung làm tổ, lớp niêm mạc trong tử cung sẽ bị bong ra và gây ra hiện tượng chảy máu, gọi là máu báo thai. Hiện tượng rỉ máu âm đạo thường xuất hiện khoảng 10 ngày sau khi thụ thai. Biểu hiện này khác với kinh nguyệt khi lượng máu ít, màu nhạt và chỉ xuất hiện 1 – 2 ngày rồi hết.
Nếu bị rỉ máu trong khi chu kỳ kinh nguyệt chưa tới thì chị em nên tính tới khả năng mang thai nhé. Đây cũng chính là dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên khá chính xác.
Đau bụng râm ran
Sau khi thụ thai, phần bụng dưới của chị em sẽ bắt đầu bị đau râm ran và kéo dài, nhất là khoảng 2 – 3 tuần sau khi mang thai.
Biểu hiện này thường không được chú ý tới bởi nó khá giống với biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt. Cũng bởi vậy mà chị em cũng cần kết hợp với những biểu hiện khác để xác định việc mang thai.
Ngực có sự thay đổi
Sau khi mang thai, cơ thể sẽ bắt đầu thay đổi để chuẩn bị cho thời gian nuôi con, do đó phần ngực của chị em sẽ bắt đầu thay đổi. Kích thước ngực sẽ lớn hơn và có cảm giác đau, căng tức.
Lượng máu cung cấp cho ngực tăng lên, làm cho nhạy cảm và dễ kích thích hơn, luôn có cảm giác nóng ở núm vú hoặc ngứa râm ran, đầu ti cũng sậm màu hơn. Những dấu hiệu này thường khá rõ rệt khi thai nhi được gần 1 tháng.
Các vấn đề về tiêu hóa
Những thay đổi bên trong cơ thể chị em khi mang thai cũng gây ảnh hưởng khá nhiều tới hệ tiêu hóa. Cụ thể các cơ đường ruột hoạt động kém hiệu quả, cùng với đó là việc áp lực của tử cung lên bàng quang và xương chậu khiến cho chị em dễ bị đầy hơi, táo bón.
Những triệu chứng trên sẽ kéo dài tới hết thời gian mang thai, do đó chị em cần chú ý trong thực đơn ăn uống để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
Nhiệt độ cơ thể tăng
Khi mang thai, lượng progesterone trong cơ thể được tiết ra nhiều hơn và khiến cho thân nhiệt của chị em tăng lên một chút. Hiện tượng này thường kéo dài, bởi vậy nếu cảm thấy nhiệt độ cơ thể tăng trong thời gian dài thì rất có thể bạn đang mang thai đấy.
Đi tiểu thường xuyên
Hiện tượng mắc tiểu liên tục thường xuất hiện sau khi mang thai 1 tuần, bạn sẽ muốn đi tiểu liên tục, nhất là vào ban đêm, ngay cả khi bạn vừa mới đi trước đó. Nguyên nhân là do tử cung chịu sức ép tử bào thai và gây chèn ép vào bàng quang. Ngoài ra, việc cơ thể hoạt động nhiều hơn cũng làm hệ bài tiết hoạt động liên tục.
Dù mắc tiểu nhiều nhưng bạn cần phải đảm bảo việc uống nước đầy đủ để tránh bị mất nước nhé.
Tiết dịch âm đạo
Khi mang thai, dịch âm đạo sẽ được kích thích tiết ra, số lượng sẽ nhiều lên theo thời gian mang thai. Quá trình này là hiện tượng tự nhiên và không có hại gì nên chị em không cần lo lắng quá. Tuy vậy phải chú ý vệ sinh sạch sẽ để tránh các bệnh như nấm hay viêm.
Ngoài ra, nếu thấy dịch âm đạo có mùi và màu sắc khác lạ thì chị em nên đi khám để được bác sĩ tư vấn.
Mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn
Sự thay đổi đột ngột của cơ thể, phải hoạt động nhiều hơn, cung cấp máu cho thai nhi nhiều hơn khiến cho chị em không thích nghi kịp, từ đó dẫn tới việc luôn luôn cảm thấy mệt mỏi. Ngoài ra, những thay đổi về hormone cũng khiến vị giác chị em thay đổi, chán ăn và buồn nôn là những biểu hiện chính.
Nhiều chị em thậm chí còn không ăn được, ăn bao nhiêu nôn bấy nhiêu. Hiện tượng này chúng ta gọi là ốm nghén và thường kéo dài tới hết 3 tháng đầu thai kỳ.
Mũi nhạy cảm
Trong thời gian đầu mang thai, cơ thể tiết ra nhiều hormone estrogen, đây là hormone ảnh hưởng tới cảm giác về mùi.
Do đó, khi lượng estrogen tăng cao, chị em sẽ đặc biệt mẫn cảm với các loại mùi, từ đó dễ gây khó chịu, buồn nôn.
Đau lưng
Sự thay đổi của tử cung khiến cho khả năng hoạt động của cơ bụng và cơ lưng bị xáo trộn, từ đó khiến lưng phải hoạt động nhiều và nặng nề hơn. Tuy vậy chỉ đau lưng thì quá chung chung và không xác định được gì cả, bạn phải kết hợp nó với các biểu hiện khác để xác định mình có thai hay không.
Hạ huyết áp
Khi mang thai, tuyết giáp sẽ hoạt động kém hiệu quả, từ đó khiến cho huyết áp bị giảm. Nếu chị em thường xuyên thấy mệt mỏi, buồn ngủ, hãy thử đo huyết áp. Khi kết hợp với các biểu hiện khác như buồn nôn, đau lưng, đau bụng thì nhiều khả năng chị em đang mang thai là rất cao.
Khó thở
Cơ thể cần nhiều năng lượng hơn cho thai nhi, tim đập nhanh để cung cấp máu. Bởi vậy nhiều chị em sẽ cảm thấy khó thở, nhất là trong thời gian đầu, khi cơ thể chưa kịp thích nghi. Nếu có thể không bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết thì hiện tượng khó thở có thể kéo dài lâu hơn.
Nhìn chung, đây là dấu hiệu bình thường mà chị em mang thai nào cũng trải qua nên không cần quá lo lắng.
Đau đầu
Khi mang thai 3 tháng đầu, hầu như các chị em đều trải qua cảm giác đau đầu. Nguyên nhân phần lớn là do cơ thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi của cơ thể, nhất là việc tim và máu hoạt động, lưu thông nhiều hơn.
Đau đầu kéo dài dẫn tới suy nhược và khiến chị em dễ bị chóng mặt, ngất xỉu trong thời gian mang thai.
Stress
Tất cả những sự thay đổi về cơ thể, khó chịu, ốm nghén dồn nén sẽ khiến chị em dễ dàng bị stress. Trong thời gian mang thai, tính tình chị em sẽ thay đổi theo chiều hướng tiêu cực, dễ nổi nóng, cáu gắt.
Nhìn chung biểu hiện khá giống với lúc bắt đầu chu kỳ kinh, bởi vậy chị em cũng cần kết hợp với các triệu chứng khác để xác định chính xác hơn. Ngoài ra, còn có nhiều biểu hiện khác như thèm ăn, tăng cân, chảy máu cam, chuột rút… tuy nhiên khá ít xuất hiện.
Que thử 2 vạch
Que thử thai có độ chính xác từ 97 – 99%, có thể nói là cực kỳ cao, do đó nếu que thử thai hiện 2 vạch thì gần như chắc chắn là bạn đã mang thai.
Theo đó, que thử thai phân tích nồng độ HCG trong nước tiểu để phát hiện sự xuất hiện của thai nhi. Thời gian thử thai chính xác nhất là 7 ngày sau khi quan hệ trở đi, nếu thấy 2 vạch, bạn có thể thử lại một lần nữa sau 1 tuần để chắc chắn hơn.
Những lưu ý khi mang thai
Những dấu hiệu mang thai ở trên khá chính xác, tuy nhiên không phải ai mang thai cũng gặp phải, thậm chí có chị em còn không có biểu hiện nào và chỉ thực sự biết mình mang thai khi thai đã lớn. Nhìn chung thì que thử thai vẫn là phương pháp thử thai tại nhà chính xác, đơn giản nhất, sau đó chị em có thể tới bệnh viện để được kiểm tra lại. Nếu đã xác định được việc mang thai, chị em cần bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể để đáp ứng đủ cho thai nhi, đặc biệt là axit folic.
Ngoài ra, hãy thay đổi chế độ sinh hoạt, loại bỏ các thói quen xấu như rượu bia, thuốc lá, thức khuya, làm việc quá sức để tránh ảnh hưởng tới thai nhi. Ngoài là dấu hiệu có thai, những biểu hiện trên còn có thể là triệu chứng của một bệnh lý nào đó, do đó hãy chủ động đến bệnh viện để thăm khám và chuẩn đoán chính xác.
Hy vọng với những dấu hiệu mang thai được nhắc đến ở trên sẽ giúp cho chị em mới đầu làm mẹ không phải bỡ ngỡ và lo lắng. Thay vào đó hãy nhanh chóng lên kế hoạch sinh con, bổ sung dinh dưỡng để con lớn lên được khoẻ mạnh.
Về tác giả:
Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả
