12+ Cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả nhất 2023

Lá tía tô là loại rau vừa tốt cho sức khoẻ vừa mang nhiều công dụng thần kì trong việc tân trang nhan sắc. Trong dân gian, nó được công nhận như một vị thuốc trị nám da hiệu quả dù đây là chứng bệnh khó điều trị dứt điểm được. Với cách trị nám bằng lá tía tô, sự tích tụ của các sắc tố melanin sẽ bị phá vỡ từ đó làm mờ đốm nám trên da mặt. Vì vậy đừng bỏ qua bài viết của Huong.vn dưới đây nhé! 

Lá tía tô có trị được nám không? 

Trước khi xem xét tính hiệu quả của cách trị nám bằng lá tía tô thì ta phải xem xét các thành phần của loại rau này, cụ thể bao gồm: 

Cũng bởi vì hoạt động của những chất dinh dưỡng này, dù không trị tận gốc những vùng nám nặng nhưng tía tô có thể dưỡng trắng hoàn hảo, loại bỏ tế bào chết, ngăn chặn sự sinh trưởng của hắc sắc tố melanin và từ đó nám, tàn nhan mờ dần trông thấy rõ. Tuy nhiên muốn tăng tính hiệu quả từ loại thực phẩm này thì cần kiên trì dùng thường xuyên, dùng đúng cách. Ngoài ra với công dụng hiện tại lá tía tô còn giúp tiết kiệm chi phí và an toàn với làn da người dùng cùng hàng loạt các ưu điểm sau: 

• Chi phí thấp, dễ tìm ở nhiều nơi.
• Công thức chế biến vô cùng đơn giản.
• Nhiều dưỡng chất quan trọng tốt cho cơ thể và sức khỏe. 

Có thể sử dụng lá tía tô như một phương pháp trị nám để tác động bên ngoài và kết hợp với các biện pháp điều trị bằng công nghệ cao hơn để da có thể mau sớm hồi phục các tổn thương. 

12+ Cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà cực hiệu quả

Không phải ngẫu nhiên mà lá tía tô lại được nhiều người công nhận và yêu thích, cách trị nám tại nhà bằng lá tía tô có hiệu quả cao, ngoài ra còn được chế biến thành kiểu khác nhau giúp người thực hiện không bị nhàm chán. 

Nước ép tía tô nguyên chất 

Nếu bạn chịu được mùi vị của nước lá tía tô nguyên chất thì tốt nhất nên dùng nước ép tía tô thường xuyên hơn. Sinh tố tía tô giữ nguyên giá trị dinh dưỡng như ban đầu, khi được bổ sung bên trong giúp người dùng đào thải độc tố gây sạm nám ra khỏi cơ thể. Có thể tận dụng nước tía tô để giải nhiệt, làm sáng da, ức chế các đốm sạm nám mới hình thành. 

• Rửa sạch lá tía tô với một ít nước muối pha loãng trong vòng 15 phút để loại bỏ tạp chất, vi khuẩn,…
• Xay nhuyễn cùng nước lọc trong máy xay sinh tố.
• Chắt lấy phần nước cốt tía tô và bỏ hoàn toàn phần bã. 
• Uống đều đặn 1 ly/ngày, trong quá trình sử dụng có thể tạo độ ngon miệng hơn bằng một ít đường hoặc muối. 

Dùng tía tô với chanh tươi

Chanh kết hợp với lá tía tô tạo thành 1 cặp đôi hoàn hảo trong việc điều trị nám, làm sáng màu da. Tuy nhiên với đặc tính axit quá nhiều trong chanh, nên với cách làm lá tía tô trị nám này thì chị em có làn da quá nhạy cảm không nên dùng cách này. 

• Để ráo lá tía tô sau khi đã được đem đi rửa sạch.
• Chắt lấy nước cốt chanh.
• Xay nhuyễn 2 nguyên liệu đã làm trước đó lại với nhau.
• Rửa mặt sạch sẽ và đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám trong 10 phút.
• Rửa lại với nước và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
• Sử dụng 2 lần/ tuần.

Sử dụng trà tía tô 

Cách trị nám bằng trà lá tía tô cũng được đánh giá là cực kỳ hữu ích, không những vậy nó còn giúp người uống bớt khó chịu với mùi đặc trưng khi dùng nước ép nguyên chất. Bạn cũng có thể thay thế cho nước lọc để dùng mỗi ngày. Việc uống trà tía tô thường xuyên sẽ giúp da mềm hơn, không còn sần sùi và mất thẩm mỹ như trước. 

Cách thực hiện:

• Rửa sạch tía tô bằng nước muối.
• Để ráo và mang tía tô đi sấy khô. 
• Cất giữ nguyên liệu trong bình kín để dùng dần.
• Bỏ lá khô vào nước sôi và ngâm trong khoảng 5 phút rồi sử dụng.

Đắp mặt nạ lá tía tô

Thay vì dùng các mặt nạ hoá học trên thị trường thì những đối tượng bị nám da mặt cần dùng mặt nạ tía tô để an toàn hơn. Công thức làm mặt nạ tía tô khá đơn giản nên rất thích hợp với những chị em bận rộn. 

• Ngâm lá tía tô với nước muối và đem xay nhuyễn. 
• Rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn lỗ chân lông.
• Thoa trực tiếp phần lá tía tô lên da.
• Massage nhẹ nhàng trong 15 phút để dinh dưỡng thấm sâu và bên trong da.
• Dùng nước lạnh rửa mặt để se khít lỗ chân lông.

Lá tía tô với giấm gạo

Cũng tương tự như chanh, giấm gạo có tính acid cao hơn những nguyên liệu thiên nhiên khác. Nhờ vậy mà khi kết hợp cùng tía tô nó mới hỗ trợ loại bỏ nám, làm sáng da. 

• Xay nhuyễn lá tía tô đã được rửa sạch cùng 2 muỗng giấm gạo.
• Sử dụng một cây bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp rồi thoa lên vùng da đang bị nám.
• Có thể massage nhẹ nhàng cho da mặt. 
• Để yên trên da tầm 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.
• Dùng 2 – 3 lần/ tuần. 

Lá tía tô kết hợp dưa leo trị nám

Dưa leo chứa nhiều dưỡng chất không kém cạnh lá tía tô. Là thực phẩm nhiều nước có hàm lượng vitamin A, C cùng các chất oxy hóa, lutein nên dưa leo vừa làm mềm da, vừa ngăn chặn các sắc tố melanin. 

• Xay chung lá tía tô và dưa leo để lọc lấy nước cốt.
• Thoa đều lên da mặt như đắp mặt nạ và thư giãn trong 20 phút.
• Rửa lại mặt với nước, lấy khăn mềm lau khô và dùng các sản phẩm dưỡng da tiếp theo. 
• Vì khá lành tính với da nên có thể thực hiện 3 – 4 lần/tuần.

Tía tô và dầu dừa 

Dầu dừa là một nguyên liệu được khá nhiều chị em yêu thích, không chỉ là gia vị bổ dưỡng, ngon miệng mà nó còn được dùng như một sản phẩm làm đẹp da, dưỡng tóc. Nhờ sự cộng hưởng của dầu dừa và lá tía tô làn da sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng đều màu hơn. 

• Chỉ cần chọn lá tía tô tươi không hư hỏng rồi đem xay nhuyễn.
• Trộn đều dầu dừa vào hỗn hợp tía tô đã chế biến sẵn.
• Vệ sinh da thật sạch rồi thoa trực tiếp lên da.
• Đắp trong 20 phút thì rửa mặt lại với nước ấm.

Tía tô và nghệ 

Công dụng trị thâm của nghệ đã không còn bàn cãi, khi trộn chung với lá tía tô để trị nám, các hợp chất có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn lão hóa cũng hạn chế hình thành vết nhăn và kháng khuẩn, chống viêm. 

• Giã nhuyễn lá tía tô hoặc dùng máy xay sinh tố.
• Trộn 2 muỗng tinh bột nghệ và một ít nước ấm vào lá tía tô xay nhuyễn.
• Thoa lên da và đắp như mặt nạ trong 15 – 20 phút.
• Kiên trì áp dụng tuần 2 – 3 lần để đạt kết quả. 

Xông mặt lá tía tô, sả, chanh 

Xông hơi luôn là bước chăm sóc da quan trọng để da trở nên trắng sang, mềm mịn và hấp thu nhiều dưỡng chất tốt hơn. Khi xông hơi cùng tía tô, lỗ chân lông sẽ bắn đầu giãn ra, thải hết độc tố ra bên ngoài giúp gốc lỗ chân lông được làm sạch và tinh chất của tía tô cũng đi sâu vào bên trong để giúp mờ các vết nám trên mặt. 

• Đem rửa sạch tía tô, chanh, sả.
• Cắt chanh thành từng lát mỏng và đem đun sôi lên bếp cùng với sả và tía tô. 
• Khi nước sôi để cho bớt nguội để tránh tính trạng phỏng da do nước quá nóng. 
• Tiến hành xông mặt trong khoảng 20 phút. 
• Rửa lại mặt với nước lạnh sau khi xông để se khít lỗ chân lông và giúp da sạch hơn.
• Nên xông mặt 1 tuần 2 lần để giảm thâm nám. 

Lá tía tô kết hợp cùng mật ong

Tía tô cộng với mật ong đảm nhận vai trò tăng sức đề kháng cho da, dưỡng da hiệu quả nhờ các thành phần dưỡng chất dồi dào bên trong.

• Xay nhuyễn lá tía tô rồi trộn cùng với mật ong.
• Sau khi đã làm sạch mặt với nước ấm thì thoa lên da trong 15 phút.
• Rửa mặt khi đã đắp xong và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo. 

Dùng sữa chua và tía tô 

Sữa chua là món ăn không những ngon miệng mà còn tốt cho hệ tiêu hoá, còn giúp da và xương thêm chắc khỏe. Đắp sữa chua tía tô là cách trị nám da nhìn thì đơn giản nhưng công dụng thì có thể ngang hàng với nhiều sản phẩm đặc trị nám khác. 

• Xay nhuyễn tía tô trộn đều với sữa chua không đường.
• Đắp hỗn hợp lên da sau khi đã rửa mặt.
• Để da thư giãn trong 15 phút với mặt nạ và rửa lại mặt với nước ấm.

Tía tô kết hợp với tỏi 

Khá bất ngờ vì tỏi lại xuất hiện trong cách trị nám bằng lá tía tô. Nó là gia vị quen thuộc trong món ăn hằng ngày, được dân gian vận dụng trở thành một  bài thuốc chữa bệnh hiệu quả. 

• Bóc vỏ tỏi, rửa sạch cùng lá tía tô.
• Xay nhuyễn 2 nguyên liệu trên. 
• Đắp hỗn hợp lên da, cho nhiều vào vùng nám nặng rồi nhẹ nhàng massage.
• Chờ trong 10 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. 

Giải đáp câu hỏi về việc trị nám bằng lá tía tô?

Đắp lá tía tô vào ban ngày được không?

Ban ngày là thời điểm da dễ bị tổn thương nhất do ánh nắng mặt trời cùng sự xâm nhập của rất nhiều yếu tố gây bệnh như vi khuẩn, khói bụi. Do đó cách trị nám bằng lá tía tô không nên sử dụng vào ban ngày sẽ làm làn da dễ tổn thương và bắt nắng. 

Đồng thời, không riêng lá tía tô mà bất kì bước dưỡng da nào khác cũng cần thực hiện vào ban đêm. Bởi lẽ đây là thời gian tia UV hoạt động kém và da được nghỉ ngơi nên sẽ hấp thu tốt nhất các dưỡng chất. 

Lá tía tô có trị nám tận gốc được không?

Như đã nói ở trên, lá tía tô tương đối lành tính nên nó không trị tận gốc những loại nám chân sâu, nám lâu năm, nám nặng. Nhưng trong trường hợp nám nhẹ, nám ngoài lớp biểu bì da thì có thể loại bỏ được. 

Lưu ý khi dùng lá tía tô trị nám da

Tránh xảy ra tình trạng dị ứng khi trị nám bằng lá tía tô thì chúng ta nên chú ý những điều sau đây: 

• Phụ nữ đang mang thai cần chú ý khi dùng lá tía tô: Tía tô có thể khiến mẹ bầu tăng huyết áp và nóng trong người. Điều này là không tốt với sức khỏe của mẹ và bé. Do đó phụ nữ mang thai không nên sử dụng hoặc có thể sử dụng nhưng với tần suất mỗi tuần 1 lần, hạn chế dùng thường xuyên.
• Bảo vệ da không để tiếp xúc với ánh mặt trời: Do tía tô có khả năng tẩy tế bào khiến da mỏng, dễ bắt nắng nên cần dành ra một khoảng thời gian để da hồi phục. Trong giai đoạn này, khi bị tia UV tác động, da rất dễ bị tổn thương và nám sẽ thêm đậm hơn. 
• Không quên dùng các bước dưỡng da khác như dùng kem dưỡng ẩm để hỗ trợ tốc độ hồi phục da nhanh hơn. 
• Song song với điều đó là cân bằng chế độ ăn uống với các thói quen sinh hoạt hằng ngày. 

Qua những thông tin liên quan tới cách trị nám bằng lá tía tô được chia sẻ trên đây đã giúp chị em hiểu được phần nào về tác dụng của lá tía tô. Ta không thể phủ nhận công dụng từ loại rau này nhưng cũng tránh thần thánh hoá vai trò của nó. Vì lá tía tô chỉ thực sự thích hợp cho đối tượng mới bắt đầu bị nám và đang trong tình trạng nám nhẹ. Muốn trị nám đồng nghĩa với việc phải kiên trì, đừng bỏ cuộc giữa chừng với bất kỳ bước chăm sóc da nào nếu không muốn da của bạn ngày càng một xấu đi.