Lá tía tô là bí quyết đánh tan nám da với giá siêu hạt dẻ đã được chuyên gia mách bảo. Không quá khó cho một phương pháp làm đẹp từ loại lá quen thuộc này. Tuy nhiên hiệu quả của tía tô thật sự phù hợp với các đối tượng bị nám nhẹ bên ngoài, giúp da mờ nám, trắng sáng. Vì vậy nếu bạn mới bị nám nhẹ trong thời gian gần đây thì có thể áp dụng các cách làm lá tía tô trị nám sau đây. 

Sự khác nhau giữa nám da và lão hóa da ?

Nhiều người lầm tưởng nám da với lão hóa da là một. Tuy nhiên nám là dấu hiệu đầu tiên cho biết da chúng ta có nguy cơ bị lão hóa. Nếu nám da không được điều trị kịp thời thì theo thời gian, da sẽ chuyển qua tình trạng nặng hơn là lão hóa da. Trong quá trình bị oxy hóa, da bị tác động bởi tia cực tím dẫn nhanh đến tình trạng lão hóa nặng như nám, đồi mồi, tàn nhang,…

nám da
Hình ảnh nám da

Một số tác hại chứng minh độ nguy hiểm của ánh nắng mặt trời đến cấu trúc của da: 

  • Thay đổi số lượng các hắc sắc tố, dẫn đến tình trạng không đều màu da 
  • Nếp nhăn xuất hiện nhiều trên trán, mép miệng, vùng mắt
  • Nguy cơ bị ung thư da nếu tiếp xúc với tia UV trong một thời gian dài
  • Da mỏng dễ bị tổn thương và gặp các triệu chứng như mẩn đỏ

Lợi ích của công thức lá tía tô trị nám 

Tía tô tuy có khả năng trị nám nhưng không thể hoàn toàn loại bỏ hết nám trên da khi trường hợp nám quá nặng, đòi hỏi phải có sự tác động của những kỹ thuật công nghệ cao hơn. Ngoài ra tính hiệu quả còn tùy thuộc vào từng cơ địa. 

Lá tía tô là gì?

Theo thông tin trong y học cổ truyền Việt Nam, lá tía tô được coi là vị thảo dược tạo ra nhiều bài thuốc chữa bệnh dân gian. Nó rất dễ tìm và chỉ xuất hiện nhiều ở vùng nông thôn với những đặc tính như vị cay, mùi thơm, tính ấm. Trong lá chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như vitamin A, C, Ca, Fe, và P, nên được dùng trong bữa ăn hằng ngày bằng cách nấu chín hoặc ăn sống.

Trong tía tô có khoảng 0,2% tinh dầu nguyên chất, nên được coi là chất chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và tránh tình trạng dị ứng trên da. 

Hữu ích dành cho bạn  9+ Tác dụng của dầu cá omega 3 khiến bạn kinh ngạc

Thành phần của lá tía tô

Cách trị nám bằng lá tía tô có hiệu quả hay không đều do thành phần bên trong lá quyết định. Thành phần quý giá nhất của loại thảo dược này chủ yếu liên quan đến việc chữa trị các vấn đề liên quan đến lão hóa da. Bảng thành phần dinh dưỡng của tía tô được biểu hiện sau đây: 

Axit Omega 3 Tạo lớp màng bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia bức xạ cực tím, tránh tình trạng viêm nhiễm
Omega 6 Dưỡng ẩm, duy trì độ căng mọng cho da, đồng thời ngăn chặn sự chuyển động của các tế bào tự do, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương
Omega 9 Thành phần tuyệt vời cho da khô và nhạy cảm
Axit palmitic Ngăn không cho da bị mất nước khi dù cách trị nám bằng lá tía tô
Axit stearic Yếu tố quyết định một làn da mịn màng, trắng sáng
Chất chống oxy hóa Polyphenol và flavonoid, Vitamin E, sterol và Triterpenoids 

Uống lá tía tô trị nám hàng ngày có tốt không? 

Ai cũng biết nám ảnh hưởng đến sắc đẹp và nguyên nhân hình thành chứng bệnh trên da này chủ yếu là do sự tăng lên nhanh chóng của các hắc sắc tố melanin. Chúng phân bố không đều  và thường tập trung tại 1 vùng nhất định như gò má, trán,…Do đó hầu hết các phương pháp điều trị nám da hiện nay đều dựa trên nguyên tắc ức chế hoặc loại bỏ những hắc sắc tố melanin dư thừa trên da.

Đối với một loại lá quen thuộc chứa nhiều dưỡng chất chống oxy và tác động đến sắc tố như lá tía tô thì chúng ta cũng không cần bàn cãi. Vậy uống lá tía tô mỗi ngày có tốt không? Thực tế thì không, vì uống lá tía tô mỗi ngày khiến một số cơ qua khác bị tổn thương như gan, dạ dày,…Cần có một chế độ uống thích hợp, không dùng quá liều bị phản tác dụng, đồng thời tránh uống quá ít khiến da không thể hấp thụ được.

Ngoài việc trị nám, lá tía tô còn loại bỏ tế bào chết một cách dễ dàng qua các loại đắp bên ngoài. Với loại nguyên liệu, dễ tìm, nhiều tinh chất làm đẹp mà lại giá cả thấp thì lá tía tô xứng đáng được dùng làm đẹp cho da. Giúp bạn có được một làn da trắng sáng, rạng rỡ không tì vết. 

7 Cách làm lá tía tô trị nám với chi phí siêu rẻ

Thông thường lá tía tô trị nám theo 2 cách là tác động trực tiếp lên bề mặt da và cung cấp dưỡng chất sâu bên trong. Những cách làm lá tía tô trị nám dưới đây được thực hiện bằng cả 2 cách trên. 

Cách làm lá tía tô trị nám
Cách làm lá tía tô trị nám

Sử dụng loại sinh tố lá tía tô

Sinh tố là một thức uống giải nhiệt tốt và sinh tố lá tía tô cũng không ngoại lệ. 

Công thức thực hiện:

  • Rửa sạch lá tía tô tươi với muối, đảm bảo trên lá không có vị mặn sau khi rửa lại bằng nước sạch
  • Xay nhuyễn lá với một ít nước để tạo hỗn hợp sền sệt
  • Lọc lấy phần nước cốt
  • Nếu khó uống có thể thay đổi khẩu vị bằng việc thêm một ít đường để dễ uống 
  • Duy trì uống 1 ly sinh tố 3 lần/ tuần để cải thiện tình trạng nám trên da
Hữu ích dành cho bạn  Tổng hợp các loại mặt nạ đất sét tốt nhất 2023

Đắp mặt nạ lá tía tô trị nám

Rất nhiều mặt nạ đẹp da được lấy từ nguyên liệu thiên nhiên và đều có tính ứng dụng cao như mặt nạ nha đam, mặt nạ diếp cá,… Với cách trị nám bằng lá tía tô từ mặt nạ, bạn có thể làm theo các bước sau: 

Cách làm mặt nạ tía tô:

  • Loại bỏ hết vi khuẩn, bụi bặm trê lá tía tô
  • Xay nhuyễn hoặc giã nhỏ để chắt lấy nước cốt
  • Vệ sinh da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở 
  • Bôi trực tiếp phần nước cốt lá tía tô lên mặt và massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm hết vào da
  • Đắp mặt nạ tầm 10 phút và rửa lại bằng nước sạch 

Nước tía tô 

nước lá tía tô
Nước lá tía tô

Có 2 loại nước lá tía tô với tác dụng thanh nhiệt và thải độc tố trong cơ thể.

Nước lá tía tô nguyên chất:

  • Chọn lá tía tô tươi và đem rửa sạch
  • Đun sôi lá tía tô với nước rồi chắt lấy nước uống

Dùng trà tía tô:

  • Chọn loại tía tô không bị hư và loại bỏ tạp chất bám trên lá
  • Rửa sạch, để ráo và đem phơi khô
  • Lá tía tô sau khi khô có thể hút chân không hoặc bảo quản trong lọ thủy tinh được đậy kín để dùng dần
  • Mỗi lần dùng, chỉ lấy một lượng vừa đủ pha với nước nóng trong vòng 5 phút để lá tiết ra hết tinh chất

Xông lá tía tô trị nám

Cách xông hơi mặt bằng lá tía tô cực kì đơn giản và mang lại tác dụng cao. Bằng cách đun sôi tất cả nguyên liệu bao gồm lá tía tô, sả và chanh tươi. Đun sôi khoảng 3 phút, chờ nước bớt nóng rồi tiến hành xông mặt đến khi nước bốc hơi hoàn toàn. Sau khi xông hơi bạn nên rửa lại với nước lạnh, hoặc chườm đá, vì xông hơi khiến lỗ chân lông dễ bị to hơn bình thường. 

Kết hợp tía tô với chanh

Với bản tính nhiều axit giúp loại bỏ tế chết và chống oxy hóa hiệu quả thì chanh tươi là nguyên liệu tuyệt vời để kết hợp với lá tía tô. 

Các bước tiến hành:

  • Rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng và để ráo
  • Xay nhuyễn lá tía tô và chắt lấy nước cốt
  • Trộn nước lá tía tô với nước cốt chanh 
  • Thoa lên mặt như những cách đắp mặt nạ thông thường
  • Đắp tầm 15 phút và rửa lại với nước lạnh để lỗ chân lông không bị to
  • Đắp đều đặn  2 – 3 lần/ tuần 

Dùng lá tía tô với giấm ăn 

lá tía tô với giấm ăn 
Lá tía tô với giấm ăn 

Một trong các thực phẩm có khả năng ức chế melanin là giấm ăn. Trong giấm ăn có axit nhẹ nên có thể làm mờ nám, lấy đi các lớp da chết một cách tối ưu nhất. 

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: lá tía tô, giấm ăn
  • Sau khi xay nhuyễn lá tía tô thì có thể trộn đều với giấm
  • Chấm hỗn hợp lên các vùng bị nám bằng bông tẩy trang
  • Khi dưỡng chất khô lại và thấm hết vào da thì rửa mặt
Hữu ích dành cho bạn  Tất tần tật về tinh dầu hoa anh thảo Blackmores

Sử dụng tía tô và tỏi 

Thành phần của tỏi bao gồm Vitamin nhóm B, Vitamin E, dưỡng chất này có tác dụng tăng đề kháng cho da và làm chậm quá trình lão hóa. Khi kết hợp lá tía tô, tình trạng nám khỏi hẳn chỉ còn là vấn đề thời gian. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng tự nhiên. 

Hướng dẫn sử dụng: 

  • Chuẩn bị lá tía tô và 1 củ tỏi
  • Lấy hết vỏ tỏi rồi đem xay nhuyễn với lá tía tô
  • Tẩy da chết và đắp đều hỗn hợp lên mặt
  • Để yên tầm 10 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm

Dùng lá tía tô trị nám cần chú ý điều gì?

Không chỉ áp dụng đúng công thức, khi dùng cách trị nám tại nhà bằng lá tía tô chị em cần chú ý một số điều sau đây: 

  • Trong quá trình điều trị, phục hồi tổn thương nên da thường mỏng và rất nhạy cảm. Do đó, hãy dùng kem chống nắng và bảo vệ da mặt thật kỹ trước khi đi ra ngoài
  • Khi ở thời kỳ mang thai, cơ thể của người mẹ khá nóng, việc uống hay dùng lá tía tô thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng huyết áp cao. Do đó cần thận trọng hơn khi sử dụng cho phụ nữ mang thai
  • Không có gì là hoàn hảo nên cần sự kết hợp với kem trị nám để mang lại hiệu quả cao hơn. Tìm hiểu những sản phẩm uy tín và tra thông tin liên quan đến các cách trị nám da hiệu quả khác
  • Không lạm dụng quá nhiều vào lá tía tô
  • Trong quá trình điều trị nám da mặt, cần có những chế độ ăn uống hợp lí, sinh hoạt hợp khoa học, bổ sung nhiều nước để tốt cho da và tạo động lực cho những bước chăm sóc da tiếp theo

Một số câu hỏi liên quan đến lá tía tô trị nám?

Thắc mắc về lá tía tô
Thắc mắc về lá tía tô

Xoay quanh vấn đề cách làm lá tía tô trị nám có rất nhiều câu hỏi được đặt ra. Trả lời được các câu hỏi này sẽ giúp chị em xử lý nám trên da dễ dàng và nhanh chóng hơn. 

Trị nám bằng lá tía tô hiệu quả trong bao lâu?

Đối với những loại nám nhẹ, dễ điều trị thì thông thường sau 2 tuần điều trị nám kết hợp giữa bôi ngoài da với uống bên trong thì sẽ mờ. Những tình trạng nặng hơn thì thời gian phục hồi sẽ lâu, đôi khi có thể không khỏi được.     

Thời điểm thích hợp dùng lá tía tô?

Cũng giống như những bước dùng kem dưỡng da khác, thời điểm được cho là da hấp thụ tốt nhất là vào ban đêm. Như chứng minh ở trên, khi sử dụng lá tía tô để trị nám,da rất mỏng nên không thể chịu được sự công phá của ánh nắng mặt trời. Do đó, không nên uống hay đắp lá tía tô vào ban ngày tránh da bị ánh nắng tấn công mạnh hơn.

Lá tía tô có trị nám da tận gốc được không?

Cách trị nám da bằng lá tía tô không thể nào trị tận gốc nám da. Đối với những loại nám nhẹ, nám ngoài da mới hình thành thì lá tía tô có thể ức chế sự lan rộng của các hắc sắc tố Melanin và làm nám mờ dần đi. Tuy nhiên khi mụn bị lâu năm với các loại nám chân sâu, nám tận lớp trung bì thì nguyên liệu thiên nhiên không chỉ riêng gì lá tía tô không thể loại bỏ được. 

Chúc bạn thành công với cách làm lá tía tô trị nám được giới thiệu trên đây. Làn da vô cùng quan trọng, hãy bảo vệ da ngay khi còn có thể để không mắc phải những vấn đề gây ảnh hưởng xấu đến da mặt. 

Về tác giả:

Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả

About The Author

Shopping Cart
Scroll to Top