Sau khi phá thai có được tắm không, sinh hoạt hàng ngày ra sao là vấn đề mà nhiều chị em quan tâm, nhất là khi vừa mới phải thực hiện các biện pháp phá thai.
Phá thai, hút thai có lẽ là điều mà không ai mong muốn.
Không chỉ phải loại bỏ thai nhi, việc này còn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của chị em. Nhiều người cho răng sau khi hút thai thì phải kiêng khem không khác gì sinh nở.
Vậy điều này có đúng không?
Liệu sau khi hút thai có được tắm không?
Làm sao để cơ thể nhanh hồi phục?
Chúng ta cùng tìm hiểu thông qua những thông tin dưới đây.
Hút thai ảnh hưởng tới phụ nữ như thế nào?
Phá thai, hút thai là phương pháp chủ động chấm dứt quá trình thai kỳ và đưa thai nhi ra ngoài.
Hiện nay có nhiều phương pháp để phá thai như dùng thuốc hay thủ thuật, tùy sức khỏe của phụ nữ mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp.
Dù với phương pháp nào, thì việc lấy thai nhi ra khỏi tử cung cũng gây ảnh hưởng rất nhiều tới cơ quan sinh sản và sức khỏe tổng thể của chị em, điển hình nhất là sức khỏe suy giảm.
Do đó, sau khi nạo phá thai, chị em cần có một khoảng thời gian nghỉ ngơi, bồi bổ để hồi phục sức khỏe.
Ngoài ra còn cần áp dụng một số biện pháp kiêng cữ để đảm bảo an toàn và sức khỏe nhanh hồi phục hơn.
Sau khi phá thai có được tắm không?
Như đã nói ở trên, sau khi phá thai thì cơ thể chị em khá yếu ớt nên cần chú ý một vài kiêng cữ, vậy cụ thể ra sao, sau khi phá thai có được tắm không?
Đầu tiên, chị em rất dễ mắc phải cảm lạnh, trúng gió, do đó hãy hạn chế tiếp xúc nhiều với gió và nước lạnh.
Nhưng không thể không vệ sinh cá nhân, bởi để lâu sẽ gây viêm nhiễm khá nguy hiểm.
Do đó, sau khi phá thai xong chị em không nên tắm ngay, mà tốt nhất phải chờ vài ngày cho sức khỏe ổn định. Tạm thời chị em có thể dùng khăn thấm nước ấm và lau người, vệ sinh cơ quan sinh dục.
Sau khi sức khỏe tạm ổn định, chị em có thể tắm bằng vòi hoa sen, và phải tắm bằng nước ấm. Dù là nước ấm nhưng để cơ thể thấm nước cũng không tốt, chị em chỉ nên tắm trong thời gian ngắn.
Vùng kín lúc này khá nhạy cảm, chị em cần vệ sinh nhẹ nhàng, tuyệt đối không thụt rửa mạnh hay sử dụng các chất sát khuẩn mạnh.
Tương tự, vì tử cung và vùng kín nhạy cảm nên chị em không nên tắm trong bồn, bởi vi khuẩn có thể di chuyển ngược vào trong gây viêm nhiễm.
Sau khi tắm dưới vòi sen, bằng nước ấm, trong thời gian ngăn, chị em cần lau khô người, sấy khô tóc, bởi tóc ướt khiến cơ thể chị em nhiễm lạnh rất nhanh, cần đặc biệt chú ý.
Việc tắm và vệ sinh cơ thể là cần thiết, nhưng khi sức khỏe còn yếu ớt, dễ mắc bệnh thì chị em cần cẩn thẩn để đảm bảo an toàn cho bản thân, nếu không thực sự cần thiết thì nên vệ sinh bằng khăn và nước ấm là được.
Vài lưu ý để nhanh hồi phục sau phá thai
Việc đảm bảo an toàn, phục hồi sức khỏe không chỉ có tắm rửa, chị em có thể tham khảo những lưu ý sau để cơ thể nhanh chóng hồi phục, sớm quay lại với thói quen sinh hoạt hàng ngày:
- Sau phá thai, hiện tượng ra máu âm đạo sẽ còn tiếp diễn một thời gian, chị em cần vệ sinh đều đặn, tránh thụt rửa mạnh gây chảy máu trầm trọng hơn.
- Nếu hiện tượng chảy máu nhiều bất thường, kèm đau bụng, hôi thì chị em cần tới cơ sở y tế thăm khám ngay.
- Tái khám theo lịch bác sĩ đưa ra đầy đủ.
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp, thực đơn hàng ngày phải đầy đủ các nhóm dưỡng chất. Ngoài ra cần loại bỏ thói quen sử dụng bia rượu, thuốc lá hay các chất kích thích.
- Hạn chế vận động mạnh, việc ra nhiều mồ hôi có thể khiến cơ thể hạ thân nhiệt.
- Ngoài tắm thì các công việc tiếp xúc nhiều và liên tục với nước cũng cần hạn chế.
- Không quan hệ tình dục trong vòng 1 tháng sau khi phá thai.
- Cơ thể chị em cần ít nhất 6 tháng phục hồi mới nên mang thai lại.
- Chú ý trong đi đứng, sinh hoạt hàng ngày, tránh té ngã hay các tác động mạnh.
Đáp ứng được những yêu cầu trên, sức khỏe chị em sẽ nhanh chóng được hồi phục.
Phá thai, hút thai, dù bằng phương pháp nào thì cũng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe chị em, không chỉ ngắn hạn mà cả dài hạn.
Do vậy, ngoài những trường hợp bất khả kháng phải bỏ thai, nếu chưa có nhu cầu mang thai thì hãy áp dụng những biện pháp tránh thai như bao cao su, cấy que tránh thai, đặt vòng, uống thuốc tránh thai… để tránh mang thai ngoài ý muốn.
Hy vọng qua bài viết này chị em đã giải đáp được thắc mắc cho câu hỏi sau khi hút thai có được tắm không.
Chúc sức khỏe chị em nhanh chóng hồi phục.
Về tác giả:
Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả
