Sau khi bị thai lưu nên kiêng những gì?

Hầu hết các mẹ bầu ít kinh nghiệm thường lo sợ về những vấn đề liên quan đến thai nhi. Thai lưu là sự cố đau lòng không mẹ bầu nào mong muốn xảy ra. Vậy dấu hiệu nhận biết thai lưu là gì? Sau khi bị thai lưu nên kiêng những gì? Hãy cùng Huong.vn tìm hiểu những vấn đề này ngay để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm hơn cho mẹ bầu nhé!

Triệu chứng thai lưu ở phụ nữ

Thai lưu là gì?

Theo trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh CDC, thai lưu (gọi đầy đủ là thai chết lưu) là hiện tượng thai chết trước hoặc trong khi sinh. Thai chết lưu là thai ngừng phát triển khi thai bước sang tuần thứ 20 và lưu lại trong tử cung trên 48 giờ. 

Thai lưu được phân loại theo độ tuổi thai, bao gồm: 

• Thai chết lưu sớm: Khi thai mới đạt từ 20 – 27 tuần tuổi.
• Thai chết lưu muộn: Khi thai từ 28 – 36 tuần tuổi.
• Thai chết lưu trong thời điểm từ 37 tuần tuổi trở lên hoặc trong khi sinh.

Nguyên nhân gây ra thai lưu

Thai lưu là biến cố không mong muốn, nên việc xác định nguyên nhân không phải điều dễ dàng. Có những trường hợp thai lưu không rõ nguyên nhân dù đã có sự can thiệp của các dụng cụ y tế hiện đại. Chúng ta phải xem xét nguyên nhân từ hai đối tượng: 

Từ phía người mẹ 

Nguyên nhân có thể từ các bệnh lý mãn tính như:

• Người mẹ mắc bệnh mãn tính như: suy gan, viêm thận, lao phổi, thiếu máu, huyết áp cao, bệnh tim
• Người mẹ mắc các bệnh nội tiết như: đái tháo đường, suy giáp, tăng tuyến thượng thận,..
• Hay ở những trường hợp mẹ bị nhiễm độc, nhiễm ký sinh trùng sốt rét, giang mai,..
• Tiếp xúc với các chất độc hại như: thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ,..
• Các người mẹ có cơ thế suy yếu, hay lao động nặng nhọc
• Sử dụng các chất kích thích rượu bia, ma túy, thuốc lá,..

Từ phía thai nhi 

• Thai nhi có thể bị chết do bất đồng nhóm máu Rh giữa mẹ và con 
• Các rối loạn nhiễm sắc di truyền cũng có thể dễ khiến thai dưới 3 tháng tuổi bị chết lưu.
• Phù nhau thai, rau thai quấn rốn, hay dị tật bẩm sinh đều là nguyên nhân dẫn đến thai chết lưu.

Dấu hiệu nhận biết thai lưu

Thai lưu là vấn đề nghiêm trọng, nếu chúng ta không nhận biết kịp thời và có cách xử lý thích hợp thì sẽ dẫn đến nguy hiểm về tính mạng. Thực tế trong một số trường hợp thai lưu trong ba tháng đầu triệu chứng không rõ ràng, rất khó để mẹ bầu có thể nhận biết. 

Vì vậy hãy tham khảo một số dấu hiệu mà Huong.vn nêu ở dưới đây:

• Chảy máu âm đạo:

Chảy máu âm đạo được xem là biểu hiện bình thường trong một số thời gian nhất định đối với thai phụ như máu báo thai, máu báo sinh,…Nên chúng ta thường chủ quan vấn đề này, chảy máu âm đạo cũng sẽ là một trong những dấu hiệu của thai lưu. Vì vậy, bạn cần phải theo dõi triệu chứng này thường xuyên để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

• Các chuyển động thai ít hơn:

Thông thường, đối với thai hơn 20 tuần tuổi, mẹ bầu sẽ dễ dàng cảm nhận được những chuyển động của thai nhi. Ở mỗi giai đoạn mà thai nhi sẽ có những chuyển động khác nhau, đây là dấu hiệu cho thấy thai nhi của bạn đang phát triển tốt.

• Không nghe được tim thai:

Việc thường xuyên khám thai định kỳ để biết được sự phát triển của thai nhi, nếu bác sĩ không phát hiện được tim thai thì rất có thể thai đã chết lưu.

• Đau bụng dữ dội:

Khi mẹ có cảm giác đau bụng dữ dội, siết chặt vùng bụng khó khăn trong việc đi lại và sinh hoạt thì không được chủ quan. Vì đây cũng là dấu hiệu của thai lưu.

Vậy sau lưu thai cần làm gì để an toàn cho mẹ và không có biến chứng nguy hiểm về sau, hãy tìm hiểu cùng Huong.vn, chắc chắn đây sẽ là những thông tin hữu ích để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé đấy.

Thai lưu có nguy hiểm không?

Câu trả lời là Có. Khi bạn đã được chẩn đoán xác định thai lưu, để đảm bảo an toàn thì chúng ta cần phải có sự can thiệp của các đội ngũ y tế có chất lượng và độ tin cậy cao. Sẽ có nhiều phương pháp tùy vào mỗi đối tượng và tình trạng như nạo hút thai, gắp thai, gây chuyển dạ tùy theo tuổi thai,..Đồng thời, bạn cần được chú ý điều trị chống rối loạn đông máu và chống nhiễm trùng.

Quan trọng hơn là, mẹ hãy giữ một tinh thần thật tốt, phục hồi sức khỏe và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Liệu các mẹ có băn khoăn rằng sau khi bị thai lưu nên kiêng những gì để hồi phục cơ thể nhanh và tốt hơn không?

Sau khi bị thai lưu nên kiêng những gì cho sản phụ

Để hạn chế những nguy hiểm không mong muốn, bạn cần chú ý tránh thực hiện các điều sau:

Quan hệ tình dục

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hiện đang khuyến cáo rằng các cặp vợ chồng nên chờ ít nhất là 3 tháng sau khi mới nên mang thai trở lại.Thai lưu ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người mẹ, sẽ có một số tổn thương ở lớp niêm mạc của dạ con. Vì vậy, bạn cần phải nghỉ ngơi để cơ thể sẵn sàng với một thời kỳ thai nghén mới.

Vận động mạnh, làm việc nặng 

Như đã nói ở trên, thai lưu tác động rất lớn đến với sức khỏe và tinh thần của người mẹ. Vì vậy, mẹ hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân và yêu thương mình nhé. Tránh bưng, vác các vật nặng hay vận động thể thao quá sức.

Chế độ vệ sinh

Trong giai đoạn này, cơ thể rất dễ bị nhiễm trùng sau khi có sự can thiệp các dụng cụ y tế. Vì vậy, bạn nên thường xuyên đi khám các nhiễm chứng, vệ sinh vùng kín an toàn tránh thụt rửa quá sâu hay có tác động mạnh điều này sẽ dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm.

Các chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của mẹ. Nên duy trì một chế độ lành mạnh, ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, không chỉ có mẹ mà bố cũng nên giảm hút thuốc, giảm rượu bia tránh ảnh hưởng đến việc có thai sau này.

Thực phẩm có tính hàn

Vào những thời điểm này việc ăn uống rất quan trọng đối với mẹ. Ăn các thực phẩm có tính hàn như hải sản, đồ tanh sẽ khiến tử cung của chị em bị lạnh dẫn đến đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều sau này rất khó mang thai.

Thực phẩm dầu mỡ

Các mẹ sau khi bị lưu thai nên kiêng những món ăn quá nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh có hàm lượng chất béo cao. Chúng không chỉ không tốt cho sức khỏe, mà còn khiến cơ thể khó phục hồi và cân bằng nội tiết.

Sau lưu thai cần làm gì?

Để chuẩn bị cho một thời kỳ thai mới, dưới đây là một số lời khuyên của Huong.vn cho bạn:

• Phòng bệnh hơn chữa bệnh: hãy tìm hiểu một số phương pháp để phòng tránh thai lưu, trước khi đã quá muộn. Mẹ hãy thường xuyên đi khám thai, vợ chồng nên khám tổng quát, tiêm phòng trước khi có kế hoạch sinh con.
• Hãy tìm hiểu các biểu hiện của thai lưu để nhận biết và xử lý kịp thời, trang bị đầy đủ cho bản thân những kiến thức để không lặp lại sự cố không mong muốn.
• Duy trì chế độ lành mạnh, khoa học: Tránh các chất kích thích có hại, bổ sung các chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, omega cho mẹ và bé để bé có đủ điều kiện phát triển khỏe mạnh
• Vận động nhẹ: trong thai kỳ hãy làm quen với các bộ môn vận động cho thai phụ như: yoga, thiền, đi bộ,..Điều này đóng góp không ít lợi ích cho việc sinh em bé dễ dàng hơn

Con cái là những món quà vô giá mà ông trời ban tặng cho đấng làm cha làm mẹ. Vì vậy, đừng để vì một chút thiếu kinh nghiệm, thiếu hiểu biết mà dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Hy vọng với những thông tin mà Huong.vn đề cập ở trên sẽ thật sự giúp ích cho những người bố người mẹ còn vụng về, còn băn khoăn sau khi bị thai lưu nên kiêng những gì để an toàn cho sức khỏe của mẹ nhé.

Cửa hàng Sức khỏe Hương Việt Nam 

Địa chỉ: 17 Nguyễn Khoái, Đà Nẵng

Hotline: 0789277892

Google Map: https://goo.gl/maps/cAXCrofVdDshYLHX8

Website: https://huong.vn