Răng khôn là loại răng có ảnh hưởng đến thần kinh nên chúng ta phải hết sức lưu ý khi nhổ răng xong.Trong đó việc ăn uống quyết định rất lớn đến tốc độ phục hồi vết thương. Nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm trùng ổ răng, tránh cảm giác đau nhức kéo dài thì chúng ta nên xác định đúng việc nhổ răng khôn kiêng gì qua bài viết dưới đây. 

Tác hại khi nhổ răng khôn 

Theo như nhận định từ phía bác sĩ thì nhổ răng khôn cực kì cần thiết để ngăn chặn những tác hại tiêu cực khác có thể xảy ra. Việc nhổ răng khôn không được thực hiện một cách bừa bãi mà chỉ tiến hành nếu răng khôn bị sâu gãy, mọc ngầm, mọc lệch ra má,…Do đó việc nhổ bỏ có thể giúp người bệnh bớt chịu những cơn đau răng hành hạ. 

nhổ răng khôn 
Nhổ răng khôn 

Dù vậy, trong quá trình phẫu thuật nhổ bỏ cũng không đảm bảo được tuyệt đối mức độ an toàn mà cũng có một vài trường hợp xảy ra sự cố. Nghiêm trọng nhất là thương tổn dây thần kinh, gây mất trí nhớ. Đây cũng là lý do mà nếu bạn đã quyết định nhổ răng khôn thì nên chọn những địa điểm uy tín, chất lượng. 

Nhổ răng khôn có kiêng ăn gì không?

Nhổ răng không kiêng ăn gì? Nhổ răng khôn bao nhiêu tiền? Nhổ răng luôn tạo một khoảng trống trên xương hàm, khoản này thường chứa máu đông nên rất dễ bị chảy máu khi ăn phải thức ăn cứng. Tùy thuộc vào từng cơ địa mà thời gian phục hồi nhanh ha  y chậm, nhằm thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh hơn thì bạn nên bổ sung một chế độ ăn uống khoa học dưới đây. 

Ưu tiên thức ăn mềm 

Chú ý cẩn thận khi ăn thức ăn, đặc biệt là sau khi nhổ răng khoảng 24 giờ. Vì miệng vết thương còn mới nên dùng cháo, bún mềm để dễ nuốt và không cần nhai nhiều. Nhai sang một bên má ở chỗ không nhổ răng khôn để tránh tổn thương vùng mô mềm. Chế độ ăn này nên duy trì nhiều ngày, để an toàn thì nên kéo dài suốt 1 tuần kết hợp với một số loại nước uống lành tính như nước dừa. 

Hữu ích dành cho bạn  5 cách làm mặt nạ bơ dưỡng trắng da, trị mụn hiệu quả
Cháo mềm
Ăn cháo tránh tổn thương vùng mô mềm

Tránh tuyệt đối đồ ăn cay, nóng, nhiều đường khó nhai như bánh kẹo, thịt gà, thịt trâu,…

Thức ăn lạnh

Bạn nghĩ rằng thức ăn mát lạnh sẽ khiến răng bị ê buốt, nhưng không nó được coi là sự lựa chọn lý tưởng giúp cầm máu, giảm sưng, hạn chế cơn đau sau 4 tiến thực hiện xong việc tiểu phẫu. 

Một số đồ ăn lạnh mà bạn nên ưu tiên như kem không quá đông, chỉ hơi mềm, phải mịn và không có hạt. 

Ăn đồ ăn giàu dưỡng chất

Muốn xương hàm ngày càng khỏe mạnh thì nên cân bằng chế độ dinh dưỡng giữa các nhóm thức ăn, không để thiếu chất nào cũng không để dư nguồn dinh dưỡng nào. Sau khi có những dấu hiệu khô vết thương, má ít sưng thì bạn có thể ăn uống bình thường nhưng chỉ nên ăn món ăn đầy dưỡng chất, tạm thời ngưng đồ ăn vặt để bảo vệ độ khoẻ mạnh cho răng miệng. 

Trong quá trình bồi bổ dinh dưỡng nhưng vô tình để thức ăn lọt vào khoảng trống thì tuyệt đối không dùng tăm để xỉa mà phải nhờ sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên môn. 

Những món ăn được coi là nguồn dưỡng chất dồi dào mà cơ thể cần bổ sung:

  • Cháo tôm, cháo thịt bằm, cháo cá
  • Rau xanh, trái cây giàu vitamin C
  • Nước ép
  • Trứng gà
  • Sữa chua
  • Súp 

Nhổ răng khôn kiêng gì?

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì cũng tồn tại nhóm món ăn mà người nhỏ răng cần kiêng kị. Vậy nhổ răng khôn kiêng gì?

Đồ ăn, thực phẩm cứng 

Thực phẩm cứng là điều tối kị mà khi bị thương bởi việc nhổ răng không nên bổ sung. Để dễ nuốt buộc cơ miệng phải hoạt động nhiều hơn và gây ra nhiều tổn thương của tất cả khu vực lân cận, đặc biệt là lỗ răng số 8. 

Bên cạnh đó, cũng cần tránh thực phẩm nhiều vụn như bánh quy, bánh mì,…Vì mảnh vụn sẽ rất dễ bám vào vết thương làm nhiễm trùng và khó xử lý sạch sẽ được. 

Thực phẩm cay nóng 

MÌ CAY
Đồ cay nóng chứa khá nhiều axit tổn thương răng

Đồ cay nóng tuy ngon miệng nhưng các món này lại chứa khá nhiều axit sẽ đốt cháy và kéo dài thời gian tự chữa trị của vết thương hở. Do đó tránh sử dụng chúng cho đến khi vết thương được chữa khỏi hoàn toàn. 

Kiêng dùng đồ uống có nhiều ga

Tuy là dạng đồ uống được nhiều bạn trẻ yêu thích nhưng nó rất có hại cho sức khỏe cơ thể. Rượu, bia, cà phê là những gì mà bạn cần tránh nếu không muốn rước họa vào thân và khiến lỗ hổng ở răng số 8 không hồi phục. Đồng thời theo nhận định từ các chuyên gia thì chúng sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn  khi tiếp xúc với những loại thuốc được bác sĩ kê đơn. 

Hữu ích dành cho bạn  9 cách trị mất ngủ tại nhà hiệu quả cho mọi đối tượng

Cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn

Sau khi hết thuốc tê thì đối tượng nhổ răng sẽ trải qua những cơn đau nhức. Do đó một vài người rất ngại trong vấn đề vệ sinh răng miệng khiến vết thương có nguy cơ nhiễm trùng cao. Để xử lý vết thương tốt hơn cũng như thúc đẩy tốc độ hồi phục vết thương thì nên chú ý một vài điều. 

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng
Dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng

Đây là yếu tố cơ bản, làm nền tảng để thời gian chữa lành vết thương được rút ngắn. Cho nên hãy nhớ luôn giữ gìn vệ sinh răng miệng của bạn. 

  • Dùng chỉ nha khoa trong vấn đề vệ sinh
  • Chọn bàn chải có lông mềm, vừa tay cầm 
  • Không dùng lực quá mạnh mỗi khi chà răng 
  • Hạn chế dùng nước muối sinh lí trong 2 tuần đầu để không làm vết thương bị lở loét

Dành thời gian nghỉ ngơi và tránh vận động mạnh 

Để vết thương không bị chảy máu và mau lành thì không được thực hiện các hành động quá mạnh. Không quá chú tâm vào công việc và dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn. 

Bỏ thói quen hút thuốc lá

Thuốc lá là một trong những chất cấm kị đối với sức khỏe, không chỉ gây nghiện mà còn làm cơ thể bị đầu độc. Chất độc này là nguyên nhân gây nhiễm trùng vết thương rất lớn, do đó sau 1 tuần nhổ răng khôn thì không nên dùng thuốc lá. 

Nicotin trong thuốc lá khiến nồng độ oxy bị sụt giảm, từ đó hệ miễn dịch cũng kém dần đi, điều kiện để phục hồi tổn thương cũng bị rối loạn. 

Không được để vết thương bị chảy máu 

Răng khôn mọc lệch
Hình ảnh răng khôn mọc lệch

Khi răng bị nhổ đi, khoảng trống sẽ không ngừng chảy máu nen các bác sĩ thường dùng miếng gạc để cầm máu. Để tránh tình trạng máu chảy mất kiểm soát thi nên nghỉ ngơi tại chỗ phòng khám để bác sĩ xem tình hình. 

Để không làm máu đã đông bị chảy lỏng ra thì không được dùng nước súc miệng hay nước muối sinh lý để vệ sinh miệng. Nếu xuất hiện triệu chứng máu liên tục rò rỉ thì nhanh chóng đến bệnh viện để chữa trị. 

Một số thắc mắc về nhổ răng khôn

Tuy đã được chữa trị và chờ ngày hồi phục vết thương nhưng vẫn không ít người lo sợ, luôn trong trạng thái lo lắng với hàng loạt nhiều nghi vấn cần lời giải đáp nhanh chóng. 

Sau thời gian nhổ răng bao lâu thì ăn cơm?

Cơm
Có thể ăn cơm sau 1 – 2 ngày nhổ răng.

Có rất nhiều yếu tố chi phối đến quá trình phục hồi những tổn thương trên răng sau khi nhổ như ăn uống , cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng. Để đảm bảo được tất cả các yếu tố trên được thực hiện một cách hoàn chỉnh thì nên để bệnh nhân bổ sung năng lượng sau 1 – 2 ngày nhổ răng. Đây cũng là khung thời gian mà người bệnh nên dùng cơm trắng được nấu mềm. 

Hữu ích dành cho bạn  Cây tầm bóp chữa bệnh gì? Tác dụng và cách dùng tầm bóp

Nhổ răng khôn ăn thịt gà được không?

Thịt gà cũng là món ăn chứa nhiều dinh dưỡng mà người bệnh cần được bổ sung. Thế nhưng một số người lại bác bỏ đều này vì cho rằng bên trong loại thực phẩm này có chứa chất gây mưng mủ. 

Trên thực tế thì các bác sĩ không cấm cản đều và khuyên bạn nên yên tâm sử dụng vì những chất trong thịt gà đều có lợi. Đồng thời cần chú ý nấu gà cho chín mềm, xé nhỏ để không mắc vào các lỗ trống của răng để lại. 

Người nhổ răng có nên ăn thịt bò không?

Thịt bò là một món ăn được khá nhiều người yêu thích từ các bạn trẻ đến người trưởng thành vì nó giàu hàm lượng dinh dưỡng. Một số loại có thể kể tên là khoáng chất, vitamin, sắt, kẽm, protein,…Do đó nên ăn thịt bò, không dai bằng thịt gà nhưng chị em cũng có thể xay nhuyễn, băm nhỏ để hạn chế dùng lực quá mạnh. 

Đặc biệt thịt bò có đặc tính là bổ sung máu, cung cấp một lượng lớn hồng cầu nên rất tốt cho cơ thể mới nhổ răng xong. Đây cũng là nguyên nhân mà người ta thường hay thấy người đi hiến máu về sẽ ăn ngay thịt bò đầu tiên. 

Nhổ răng khôn dùng tôm được không?

Tôm vừa ngon lại vừa mềm nên nhiều người nhổ răng xong là nghĩ ngay đến việc ăn tôm. Điều này thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì tôm được các bác sĩ khuyên nên dùng và quá trình hồi phục vết thương sẽ nhanh chóng hơn. 

Tôm
Người mới nhổ răng có thể ăn tôm vì nó khá mềm

Có nên ăn hải sản khi vừa mới nhổ răng?

Hải sản là thực phẩm cấm kị khi trên người xuất hiện vết thương. Nên cho dù được xếp vào loại nguyên liệu giàu dưỡng chất đa dạng như canxi, phốt pho, magiê,…thì vẫn ít người nghĩ tới món này. 

Tuy nhiên theo khoa học thì hải sản là hoàn toàn vô hại, bạn không cần quá kiêng kỵ và chỉ cần đảm bảo xương hàm không cần hoạt động quá mức. 

Nhổ răng khôn có kị nước cam không?

Không chỉ chú tâm đến việc nhổ răng xong nên ăn gì mà vấn đề cần uống gì cũng cần chú ý nhiều hơn. Nên kiêng những đồ uống chứa nhiều chất kích thích như bia, rượu thay bằng nước ép từ trái cây như cam, bưởi, chanh,…để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất. 

Ăn cháo sau khi nhổ răng khôn được không?

Nhổ răng khôn kiêng gì, có cần tránh cháo hay không? Cháo là món ăn đứng đầu trong top thực phẩm cần bổ sung cho người nhổ răng. Có thể coi cháo là món chín không chỉ ngon miệng mà còn mềm và dễ nuốt giúp xương hàm không cần hoạt động quá nhiều. Để không bị ngán thì bạn có thể cắt nhỏ những loại rau củ nhiều chất và bỏ vào cháo để dùng mấy ngày đầu nhổ răng khôn. 

Chúc bạn nắm vững nguyên tắc nhổ răng khôn kiêng gì? Một nụ cười tỏa sáng khi bạn sở hữu một bộ răng chắc khỏe, đều đặn và không sâu hỏng. Hãy tự chăm sóc bản thân và đừng để thói quen ăn uống vô tội vạ theo sở thích cá nhân mà đánh mất vẻ đẹp của răng miệng cũng như tình hình sức khoẻ. Để chắc chắn , bảo vệ an toàn trong lúc nhổ răng thì nên tìm hiểu trước thông tin về địa điểm được chọn mặt gửi vàng để thực hiện ca nhổ.

Về tác giả:

Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả

About The Author

Shopping Cart
Scroll to Top