Gel lô hội có tác dụng gì? – 8 tác dụng đối với sức khỏe và cơ thể

Gel lô hội là một sản phẩm có tiếng trong giới làm đẹp. Chúng có những công dụng tuyệt vời trên làn da như dưỡng ẩm, làm đẹp da, se khít lỗ chân lông,.. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng lô hội đúng. Hãy cùng Huong.vn tham khảo gel lô hội có tác dụng gì và những lưu ý khi sử dụng gel lô hội tránh trường hợp đáng tiếc.

Gel lô hội là gì?

Gel lô hội ở nhiều vùng nó còn có cách gọi khác là gel nha đam. Đây là dung dịch đặc, nhớt, trong suốt bên trong lá lô hội mà người ta thường gọi là thịt lá lô hội. Khi tách lớp thịt ra khỏi lá, chúng ta sẽ có một chất gọi là gel lô hội. Gel lô hội được chia thành 2 loại:

• Loại tự làm ở nhà: Đây là loại gel tự chế biến ở nhà, có thể dùng để ăn rất mát. Chúng có thể sử dụng để chế biến nhiều món ăn giải nhiệt như chè lô hội, chữa chua lô hội..Bên cạnh đó, nó cũng được nhiều chị em sử dụng như một sản phẩm chăm sóc da, tuy nhiên khi tự làm gel lô hội thì nên thận trọng bởi phần nhựa vàng bên trong của cây có thể gây hại đến sức khỏe.
• Mỹ phẩm công ty: Gel lô hội được xử lý bằng những công nghệ máy móc hiện đại, loại bỏ được các tạp chất và những thành phần gây hại cho da. Tuy nhiên, loại này chỉ sử dụng để chăm sóc da chứ không làm thực phẩm được.

Tham khảo: Cách trị nám bằng mật ong hiệu quả nhanh trong thời gian ngắn

Thành phần chính có trong gel lô hội

Trong lô hội có chứa hàm lượng lớn các khoáng chất và vitamin cụ thể một số vitamin nổi bật như vitamin A, C và E dồi dào, đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ do chứa 20 loại amino acid, trong đó có gần 10 loại chất cần thiết cho cơ thể giúp cho hoạt động chuyển hóa diễn ra một cách tốt nhất.

Đây được xem là những chất giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Không chỉ vậy, vitamin B12, acid folic, canxi, kali, magie, .. và nhiều thành phần dinh dưỡng khác. Chính những dưỡng chất này giúp hoạt động chuyển hóa diễn ra một cách tốt nhất.

Xem thêm: Xăm môi kiêng nước bao lâu? – 4 loại nước ép cho màu môi lên đẹp

Gel lô hội có tác dụng gì cho làn da và sức khỏe

Nha đam được ví như một vị cứu tinh cho nhiều vấn đề về da, được ví như một loại cây ‘ ma thuật ‘ mang lại nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được sử dụng một cách rộng rãi trên toàn thế giới.

Kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh mẽ

Trong lô hội có chứa chất chống oxy hóa- đây là một trong những chất quan trọng đối với sức khỏe và làn da. Chất chống oxy hóa trong lô hội có những tính năng mạnh mẽ, thuộc nhóm lớn các chất gọi là polyphenol.

Khi các polyphenol kết hợp cùng một số hợp chất khác có trong gel nha đam có khả năng ức chế và ngăn ngừa sự phát triển của một số vi khuẩn có thể gây viêm nhiễm, kháng khuẩn một cách hiệu quả. Đây là một trong số những nguyên nhân khiến gel lô hội có khả năng hỗ trợ chữa lành vết thương, điều trị các vấn đề về da.

Chữa lành các vết bỏng

Gel lô hội có khả năng làm dịu những vết bỏng đơn giản, đây là nguyên liệu có thể giúp da phục hồi một cách nhanh chóng khi được áp dụng ngay lập tức. Trên thực tế, có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra được rằng việc sử dụng gel lô hội thường xuyên trên các khu vực bị bỏng có thể làm giảm thời gian điều trị vết bỏng nhanh hơn nhiều so với thuốc mỡ trị bỏng thông thường hay các phương pháp chữa trị khác.

Ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện làn da khỏe đẹp

Nhiều chứng minh cho thấy gel lô hội có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da một cách hiệu quả. Một số thí nghiệm đã cho thấy phụ nữ trong gian đoạn mãn kinh khi sử dụng gel lô hội trong vòng 3 tháng giúp cải thiện độ đàn hồi da nhờ khả năng tăng cường sản xuất collagen. Bên cạnh đó, gel lô hội còn có khả năng giữ ẩm và cải thiện tính toàn vẹn một cách hiệu quả nên rất thích hợp đối với những ai gặp phải tình trạng da khô.

Trị mụn, làm mờ sẹo hiệu quả

Gel lô hội là một trong những dưỡng chất tốt trong việc dưỡng da một cách tự nhiên. Bởi chúng chứa nhiều khoáng chất, đặc biệt là kẽm, lô hội có khả năng điều tiết lượng dầu nhờn một cách tự nhiên trên da, hỗ trợ điều trị mụn và cải thiện những tổn thương do mụn. Nhờ vào một số đặc tính kháng khuẩn mà lô hội giúp điều trị mụn, làm mờ vết thâm, mờ sẹo một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Giảm cân nặng

Lô hội có chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất điển hình như vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6 và đây là một trong số ít những loài thực vật có chứa vitamin B12. Một trong số ít những thực vật có chứa loại vitamin quý hiếm, hỗ trợ cực kì tốt cho não bộ và một số hệ kinh chức năng.

Ngoài ra, lô hội còn chứa một số dưỡng chất đặc biệt là phytosterol. Đây được xem là cánh tay phải của hormone insulin giúp giảm tỉ lệ đường trong máu. Việc này giúp cho việc hạn chế được việc năng lượng tích trữ dư thừa, hỗ trợ đốt cháy chất béo, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Chính vì những thành phần có trong chúng mà lô hội có khả năng cân bằng đường huyết, làm chậm tốc độ hấp thu glucose nên hạn chế được những cơn thèm ăn từ đó giúp cơ thể giảm cân một cách dễ dàng.

Làm mượt tóc, kích thích tóc mọc nhanh

Trong lô hội có chứa nhiều tinh chất giúp dưỡng ẩm, một số loại enzyme có khả năng thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc, cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc. Sử dụng gel lô hội thoa lên tóc khi gội đầu, sau đó làm sạch lại với nước. Thực hiện đều đặn và thường xuyên sẽ giúp cho mái tóc bạn trở nên suôn mượt và làm giảm được tình trạng gãy rụng hiệu quả.

Cấp nước

Nha đam chứa nhiều nước nên rất tốt cho việc cải thiện tình trạng mất nước. Chúng giúp cơ thể bổ sung đủ nước, giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ được các chất thải, giúp cơ thể đào thải độc tố một cách tốt nhất. Ngoài ra, có thể sử dụng nước ép lô hội để làm tăng hiệu quả hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.

Giảm mảng bám răng miệng

Những bệnh liên quan đến răng miệng như sâu răng, nướu là những vấn đề về răng miệng phổ biến. Lô hội có khả năng làm giảm sự tích tụ của các mảng bám trên răng. Đây là một trong những cách ngăn ngừa và giảm thiểu được những vấn đề về răng miệng. Súc miệng bằng nước ép lô hội có hiệu quả giảm mảng bám răng tương đương với nước súc miệng có chứa thành phần chlorhexidine.

Ngoài ra, lô hội còn chứa những chất giúp tiêu diệt vi khuẩn tạo mảng bám strepococcus mutans hoặc những loại nấm men candida albicans.

Những sai lầm thường gặp khi sử dụng gel lô hội

Nha đam là một trong những loại nguyên liệu quen thuộc với cuộc sống hằng ngày mà hầu hết ai cũng đã từng sử dụng qua. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng dưới đây là một trong những sai lầm mà người sử dụng thường mắc phải khi dùng gel lô hội.

Sơ chế lô hội không đúng cách

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ lô hội nên có nhiều người lầm tưởng rằng có thể bôi trực tiếp lô hội lên da vì cho rằng nó nguyên chất. Nên cẩn trọng vì trong lô hội cũng chứa nhiều thành phần gây kích ứng da nên quy trình sơ chế cực kì quan trọng, nếu làm không đúng cách sẽ khiến cho da bị kích ứng và trở nên nhạy cảm.

Trước khi sử dụng lô hội, bạn phải loại bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, tách lấy lớp gel trong suốt bên trong và rửa thật sạch dịch nhựa dính lại. Để chắc chắn thì bạn nên ngâm phần gel lô hội này vào trong nước muối và chanh pha loãng, để trong thời gian khoảng từ 15-20 phút rồi vớt ra rửa sạch bằng nước lạnh.

Dưỡng da bằng lô hội nhưng không sử dụng kem chống nắng

Bởi tính tẩy sạch, làm bong tróc có trong lô hội mà chúng có khả năng loại bỏ các biểu bì sừng, giúp tái tạo tế bào mới một cách hiệu quả. Tuy nhiên cũng chính vì những đặc tính đó mà khi sử dụng lô hội thì phải tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để tránh tình trạng da bị tổn thương do các tia UV gây ra nám, sạm. Bạn phải sử dụng kem chống nắng để che chắn cơ thể tránh việc da bị tổn thương bởi nắng.

Chất aloin trong lô hội gây hại cho cơ thể

Trong nha đam có chứa thành phần có tên là aloin, thành phần này chiếm từ 16-20% có tác dụng tẩy vị đắng. Nếu sử dụng với liều lượng cao, chất aloin có trong lô hội có thể khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, suy nhược, và làm rối loạn chức năng gan, thận.

Aloin làm tăng co bóp nhu động trong ruột kết, gây ra những triệu chứng như tiêu chảy, ngăn cản đại tràng tái hấp thu nước từ đường tiêu hóa. Nếu sử dụng lượng aloin quá nhiều có thể gây ra tình trạng mất cân bằng điện giải, tiêu chảy, đau bụng, mệt mỏi… Ngoài ra chúng gây ra những hiện tượng co thắt tử cung vậy nên phụ nữ khi sử dụng, nhất là đối với phụ nữ mang thai nên tránh ăn những sản phẩm có chứa lô hội khi chưa được chế biến kỹ.

Sử dụng trực tiếp lô hội lên vết thương hở

Ngoài những vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, lô hội còn chứa chất bradykinin. CHất này khi tác dụng trực tiếp lên vết thương hở có thể gây ra hiện tượng dị ứng, sưng tấy, lở loét và có khả năng gây nên tình trạng hoại tử a. Vậy không dùng lô hội cho vết thương hở mà chỉ nên sử dụng để làm dịu đi những vết cháy nắng và côn trùng cắn.

Dùng lô hội sai liều lượng

Ngoài việc sử dụng lô hội để dưỡng da thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng để chế biến thành các món ăn. Có thể lấy gel lô hội cắt nhỏ để nấu chè hoặc làm sinh tố.. giúp giải đọc, làm mát gan, khiến da dẻ trở nên trắng sáng, mịn màng, giảm thiểu được tình trạng lên mụn.

Tuy nhiên, đối với cách sử dụng nào thì cũng cần sử dụng đúng và đủ liều lượng. Nếu sử dụng quá liều thì có thể gây ra những phản ứng phụ có hại dẫn đến một số triệu chứng như nôn mửa, tiêu chảy, mệt mỏi,.. nặng hơn có thể dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể, rối loạn các chức năng gan thận,..

Vài điều cần lưu ý khi sử dụng gel lô hội

• Ưu tiên sử dụng những sản phẩm gel lô hội nguyên chất, hữu cơ, không chứa màu thực phẩm và có được sự đảm bảo của các cơ quan kiểm tra.
• Sử dụng đối với vùng da nhỏ trước khi bôi trên diện rộng để kiểm tra cơ thể bạn phản ứng với lô hội. Ngưng sử dụng khi nhận thấy những triệu chứng dị ứng. Không sử dụng lô hội nếu bạn dị ứng với tỏi, hành tây, hoa tulip,…
• Phụ nữ trong quá trình mang thai và cho con bú nên tránh hạn chế sử dụng lô hội
• Sử dụng lô hội đúng liều lượng tránh lạm dụng quá mức.

Trên đây là những thông tin mà Huong.vn cung cấp cho bạn khi sử dụng lô hội. Hi vọng những kiến thức trên có thể hữu ích phần nào giúp mọi người hiểu rõ hơn về lô hội và đảm bảo sử dụng một cách an toàn và hiệu quả nhất.