Cách giảm đau bụng khi mang thai tháng đầu

Một trong những dấu hiệu mang thai thường được nhắc đến chính là đau bụng. Tuy là hiện tượng thường gặp, nhưng nếu tình trạng bất thường mà không được xử lý kịp thời thì vẫn có thể gây ra những biến chứng khó lường. Vậy đau bụng khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không? Hãy cùng Huong.vn tìm hiểu qua những thông tin dưới đây nhé!

Nguyên nhân đau bụng khi mang thai 

Đau bụng khi mang thai là một hiện tượng bình thường do nhiều nguyên gây ra. Các nguyên nhân dưới đây đều có mặt lợi hại khác nhau, do đó các mẹ không được chủ quan khi xuất hiện tình trạng đau bụng. 

Thai ở buồng tử cung

Sau khi tinh trùng gặp được trứng sẽ bắt đầu thụ tinh và hình thành nên bào thai ở tử cung. Quá trình này sẽ làm bụng mẹ bầu hơi bị đau. Tuy nhiên một số thai phụ sẽ bị hết ngay vài ngày sau đó.

Thai nhi đạp trong bụng 

Thai nhi đạp trong bụng mẹ là hiện tượng bình thường cho thấy bé đang phát triển khoẻ mạnh. Thế nhưng càng lớn, thai nhi sẽ càng khoẻ mạnh nên sức đạp cũng tăng lên. Tất nhiên động tác này sẽ khiến bụng của người mẹ bị đau nhẹ. 

Thai ở ngoài tử cung

Một trường hợp đau bụng dưới khi mang thai cực kì nguy hiểm chính là do thai ngoài tử cung. Đây là triệu chứng nguy hiểm mà thai nhi có thể bị sảy hoặc thai lưu bất cứ lúc nào. Và nguyên nhân thai hình thành ngoài tử cung là do vòi trứng bị viêm nhiễm, hội chứng u nang buồng trứng, tắc vòi trứng, bệnh lậu,…

Vi vậy khi thấy đau bụng mà lại kèm theo triệu chứng chảy máu âm đạo thì đến bệnh viện ngay lập tức. 

Mẹ bầu thiếu dinh dưỡng

Một số mẹ bầu gặp phải tình trạng đau bụng dưới khi mang thai có thể là do chưa xây dựng được chế độ ăn uống phù hợp đối với bản thân. 

Tử cung người phụ nữ chịu nhiều áp lực do thai nhi tác động lên, vô tình khiến bà bầu gặp nhiều khó khăn trong vấn đề tiêu hóa. 

Thêm vào đó, lượng progesterone trong thời thai kỳ tăng cao hơn so với bình thường. Chính vì điều này gây ra hiện tượng mẹ tiêu hóa kém hơn, dẫn đến chứng đau bụng khi mang thai, đi kèm theo đó là hiện tượng táo bón. 

Nhau thai bị bong 

Trong một số trường hợp, mẹ bầu gặp phải tình trạng bong nhau thai gây cảm giác đau đớn bởi lúc này tử cung dần trở nên căng cứng. 

Đau bụng dưới khi mang thai những tháng cuối do bong nhau thường đi kèm hiện tượng dịch âm đạo tiết ra nhiều. Đôi khi có thể xuất hiện lẫn máu đỏ hoặc màu đen. Mẹ bầu chớ chủ quan nếu có bất kỳ triệu chứng khác thường kể trên. 

Đau bụng khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?

Đầu tiên, cần phải nhắc lại đau bụng dưới là hiện tượng hầu như mẹ bầu nào cũng phải trải qua trong tháng đầu mang thai, thậm chí là trong suốt thai kỳ, cho nên mẹ bầu không cần phải quá lo lắng.

Nguyên nhân đau bụng dưới trong tháng đầu có thể đến từ việc phôi thai bám vào tử cung để làm tổ, nội tiết tố thay đổi, rối loạn tiêu hóa, táo bón hay dây chằng, cơ bị giãn quá mức khi thai nhi phát triển.

Mỗi mẹ bầu sẽ cảm nhận cơn đau khác nhau, có thể là đau 1 bên, hoặc 2 bên, đứng quá lâu, thay đổi tư thế, hắt hơi, cười to cũng có thể gây đau. Tuy không gây quá đau đớn nhưng vẫn khiến cho mẹ bầu cảm thấy tương đối khó chịu. Nhìn chung, vì là một hiện tượng bắt buộc phải trải qua nên mẹ bầu cũng không nên quá tập trung vào vấn đề này, gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của thai nhi.

Sau khi tử cung và xương mở rộng ra để phù hợp với kích thước thai nhi thì hiện tượng trên sẽ thuyên giảm. Nhưng đôi khi nó sẽ kéo dài tới hết thai kỳ do việc tử cung mở rộng cũng gây chèn ép lên các cơ và dây chằng.

Tất nhiên, vẫn có những trường hợp mà cơn đau không bình thường, đây là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi đang có vấn đề.

Triệu chứng đau bụng mang thai nguy hiểm

Có những trường hợp, bị đau bụng khi mang thai tháng đầu lại là dấu hiệu của những vấn đề nguy hiểm. Việc cần làm là phải nhanh chóng nhận thấy sự bất thường và có biện pháp xử lý kịp thời.

Hãy đưa mẹ bầu đến bệnh viện kiểm tra ngay nếu nhận thấy có những dấu hiệu sau đây:

• Đau bụng dữ dội kèm theo tình trạng ra máu nhiều.
• Đau bụng kèm theo buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, sức khỏe suy giảm.
• Có dấu hiệu mất nước như da khô, môi khô.
• Các cơn đau quặng diễn ra từng cơn, không có dấu hiệu suy giảm.
• Đau bụng tuy không nặng nhưng kéo dài.
• Đau bụng kèm theo đó là các dấu hiệu mang thai tháng đầu trở nên bất thường.

Những dấu hiệu trên có thể đến từ những bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi như nhau bong non, thai ngoài tử cung, sảy thai, nhiễm trùng đường tiết niệu…

Do đó nếu gặp phải, việc cần làm là nhanh chóng đưa mẹ bầu đến bệnh viện để tiến hành thăm khám, kiểm tra, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn hướng xử lý thích hợp.

Cách giảm đau bụng khi mang thai tháng đầu

Dù không thể tránh khỏi, nhưng mẹ bầu vẫn có thể hạn chế tình trạng đau bụng trong tháng đầu mang thai. Cũng không khó lắm đâu, chỉ cần một chút thay đổi trong những thói quen hàng ngày là được.

Chú ý một chút trong chế độ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh giàu chất xơ để hạn chế táo bón.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc bổ.
• Vận động, tập thể dục đều đặn, tuy nhiên tránh làm việc hay tập các bài tập nặng.
• Tránh đứng, ngồi hay nằm một chỗ, một tư thế quá lâu.
• Chọn trang phục rộng rãi, thoáng mát.
• Nghỉ ngơi thư giãn nhiều hơn, tránh để tâm trạng bị stress.

Đáp ứng những yêu cầu đơn giản trên, mẹ bầu sẽ hạn chế được kha khá các cơn đau bụng khi mang thai tháng đầu đấy. Trên hết, cơ thể phụ nữ mang thai luôn nhạy cảm, do đó hãy cẩn thận và cố gắng bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Chú ý nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường thì nên đến bệnh viện để được thăm khám.