Mặt nạ dưa leo có tác dụng gì? Cách đắp mặt nạ dưa leo đẹp da

Một trong những bước chăm sóc da luôn nhận được sự ưu ái từ phái đẹp chính là bước đắp mặt nạ. Một chiếc mặt nạ đơn giản mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn cho làn da và tinh thần. Với nhu cầu về mặt nạ ngày càng cao, mọi người đang có xu hướng làm mặt nạ tại nhà, trong đó không thể bỏ qua việc đắp mặt nạ dưa leo. Nhiều chị em vẫn đang thắc mắc mặt nạ dưa leo có tác dụng gì mà lại được ưa chuộng đến như vậy. Bài viết hôm nay sẽ cho bạn biết. 

Mặt nạ dưa leo là gì? 

Dưa leo là loại quả quen thuộc, xuất hiện nhiều trong các bữa ăn gia đình. Tuy nhiên nguồn gốc ra đời của nó lại không bắt nguồn từ nước ta. Nó có tên gọi khác là dưa chuột, rất dễ sống và nuôi trồng ở nhiều nơi. Xuất xứ ban đầu của dưa chính là khu vực Nam Á và khá phổ biến nhất ở Việt Nam, Trung Quốc, Nga, Nhật Bản,…

Thân quả hình trụ tròn, vỏ quả xũ xì, nhiều gai khi còn nhỏ và dần biến mất khi lớn, bên trong ruột còn chứa rất nhiều hạt. 

Trong một quả dưa leo có chứa rất nhiều thành phần mang đến hàm lượng dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe. Cụ thể bao gồm:

• Nước
• Calo
• Chất đạm, chất béo, chất xơ, 
• Nguyên tố vi lượng: carbohydrate, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri
• Vitamin C, Vitamin K, Vitamin A, Vitamin B
• Chất chống oxy hoá
• Folate, beta carotene, lutein, zeaxanthiN

Lợi ích của quả dưa leo

Xuất xứ từ thiên nhiên nên dưa leo được con người ưa chuộng với nhiều khả năng vượt trội sau đây.   

Bổ sung nước 

Dưa leo chứa hàm lượng nước khá dồi dào nên có thể ngăn ngừa tình trạng mất nước, đặc biệt là trong giai đoạn thời tiết nóng bức vào mùa hè. Đây quả là thực phẩm cần thiết cho đối tượng không thích uống nước. Nhờ vậy, đường ruột được tăng cường sức khoẻ và thận sẽ hoạt động tốt hơn.

Giúp xương chắc khỏe

Canxi được biết đến là dưỡng chất quan trọng hàng đầu liên quan đến sự phát triển của xương khớp. Tuy nhiên để hấp thụ được nhiều canxi thì cần sự hỗ trợ từ vitamin K – một loại vitamin thúc đẩy sự hấp thụ canxi. Mà loại này lại có nhiều trong dưa leo nên ăn nhiều dưa là việc làm cần thiết. 

Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Thành phần có vị đắng – cucurbitacin trong họ hàng nhà bầu bí như dưa leo đã được tạp chí nổi tiếng về dịch vụ y tế công nhận về khả năng hạn chế sự sinh sản của các tế bào ung thư.

Tốt cho tim mạch

Rau củ là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ nhất, cucurbitacin kết hợp với chất xơ ngăn chặn các vấn đề xảy ra với tim mạch như xơ vữa động mạch, huyết áp cao nhờ năng lực kiểm soát cholesterol, giảm số lượng natri và tăng nồng độ kali. 

Phục hồi tóc gãy rụng 

Dùng sai dầu gội, vệ sinh không kỹ, chịu nhiều tác động của vi khuẩn khiến da đầu dễ bị tổn thương sinh ra gàu, rụng tóc, hói đầu. Với công thức của nhiều chị em, chỉ cần dùng nước ép dưa leo, dầu oliu và trứng là có thể phục hồi lại lượng tóc bị hư trước đó. Giúp bạn sở hữu mái tóc mềm mượt, chắc khoẻ. 

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Tiểu đường là chứng bệnh nghiêm trọng nguy hiểm đến sức khoẻ và tính mạng con người. Nó xảy ra khi giải phóng quá nhiều Insulin, lượng đường trong máu vượt quá mức kiểm soát của cơ thể. Do đó việc hạn chế đường ăn là điều cần thiết để tránh các mối đe dọa của các bệnh lý gây nguy hiểm.

Với hàm lượng chất xơ và chất oxy hóa trong dưa leo sẽ ức chế được lượng đường dư thừa, chuyển hóa đường thành năng lượng có lợi. 

Giảm cân

Trong các chế độ ăn giảm cân thì dưa leo được coi là món ăn khoái khẩu. Lượng nước dự trữ tạo cảm giác no lâu, không thèm ăn hay mệt mỏi trong người.  Đồng thời nó tham gia vào quá trình thải độc cơ thể, loại bỏ độc tố, kích thích quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể thay thế các món ăn vặt bằng dưa leo, vừa an toàn, tốt cho sức khoẻ, vừa hạn chế được một lượng lớn calo đi vào bên trong. 

Chống viêm, kháng khuẩn

Một trong những lợi ích nổi bật của dưa chuột chính là chống viêm. Củng cố hệ thống miễn dịch là điều nên làm để tránh xảy ra các bệnh lặt vặt như đau ốm, cảm mạo, suy nhược, các bệnh lý liên quan như viêm nhiễm, tiểu đường, tim mạch,…

Đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì? 

Lý do mà dưa leo luôn trở thành nguyên liệu hoàn hảo được nhiều chị em tin tưởng sử dụng là dựa vào nồng độ vitamin và chất dinh dưỡng. Các chất oxy hóa ngăn chặn sự sinh trưởng của các gốc tế bào tự do, đồng thời kích thích sự sản sinh collagen tái tạo và nuôi dưỡng làn da trắng sáng. Muốn biết mặt nạ dưa leo có tác dụng gì thì đừng bỏ qua các thông tin sau đây. 

Trị sưng mắt

Mắt sưng húp, quầng thâm đen, bọng mắt to là các biểu hiện thường gặp sau một đêm thiếu ngủ, mất ngủ. Ngoài việc dùng các loại thuốc như kem trị thâm quầng mắt thì với vài bước đơn giản tại nhà là đắp dưa leo lạnh lên mắt sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tổn thương này. 

Dưa leo nhiều nước nhưng rất hạn chế trong việc dưỡng ẩm vùng da mắt, tuy nhiên tác dụng giúp đôi mắt sáng, tươi tắn là điều hoàn toàn diễn ra. 

Trị mụn

Nhờ đặc tính mát của dưa leo mà các nốt mụn được xoa dịu không ít. Đây được coi vị cứu tinh của rất nhiều chị em có làn da dầu mụn, thâm nám. Quan trọng là nó khá lành tính, không gây kích ứng cho làn da đã bị tổn thương. Để tận dụng hết dưỡng chất, chỉ cần ép lấy nước cốt, thoa đều lên mặt để làm mặt nạ đắp lên da. 

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Da rất cần các chất chống oxy hóa trong dưa leo để ngăn ngừa lão hóa, tạo độ căng mịn và làm mờ nếp nhăn. Vitamin C kích thích sự tái tạo lại các tế bào da mới kết hợp với axit folic loại bỏ các độc tố dưới da. Nhờ vậy da mới có cơ hội trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Xoa dịu làn da kích ứng

Da mặt là vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể, thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn càng làm tăng độ mẫn cảm của da hơn. Mang đặc tính kháng viêm và làm mát nên dưa leo là nguyên liệu có thể giúp xoa dịu tình trạng kích ứng da, giảm đau, sưng tấy do các tác nhân dị ứng gây ra.

Giúp da mềm mịn 

Với 90 % thành phần là nước nên bạn có thể hoàn toàn tin tưởng khả năng dưỡng ẩm, cấp nước của dưa leo. Đặc biệt là thời tiết mùa hè, ánh nắng mặt trời làm da bị thiêu đốt, cháy nắng, tình trạng khô sạm, mất nước là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Bổ sung dưa eo để tránh tình trạng bỏng rát do cháy nắng, phục hồi độ căng bóng, đàn hồi.

Cách đắp mặt nạ dưa leo hiệu quả nhất

Đắp mặt nạ dưa leo là công việc khá quen thuộc với hội chị em yêu thích cách làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm và đắp sao cho đúng cách. Điều này vô tình biến việc làm đẹp trở nên công cốc, không hấp thụ hết dưỡng chất bên trong dưa leo. Do đó, muốn sử dụng nguyên liệu này lâu dài thì cần tìm hiểu thông tin về cách đắp mặt nạ làm đẹp dưới đây. 

Đắp mặt nạ dưa leo với mật ong

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng nhiều nhất cho đến hiện tại trong vấn đề dưỡng nhan, tân trang nhan sắc. Giống như dưa leo, mật ong nguyên chất duy trì và tái tạo lại làn da đã bị tổn thương. Bộ đôi này sẽ tăng cường sức đề kháng cho là da từ sâu bên trong, bảo vệ làn da bên ngoài chống lại sự tấn công của các vi khuẩn gây bệnh. 

Công thức thực hiện:

• Chọn dưa chuột tươi để nguyên vỏ và rửa sạch bằng nước muối
• Gọt bỏ 2 đầu dưa để chất nhựa gây ngứa loại được loại bỏ hết ra ngoài
• Sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn, sau đó trộn thật đều với mật ong. 
• Vệ sinh da sạch sẽ để đắp hỗn hợp lên mặt
• Thực hiện massage da tầm 5 phút
• Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi dùng nước sạch để rửa mặt lại

Mặt nạ dưa leo, Vitamin E và bia 

Vitamin E đã quá quen thuộc đối với mọi người, được sử dụng trong cả đông y và tây y. Công thức từ 3 nguyên liệu này có công dụng dưỡng trắng vô cùng tuyệt vời. Gom cồi mụn và xử lý nhanh gọn các vết thâm trên da do mụn để lại. Không chỉ có cách làm vôc ùng đơn giản mà mọi loại da để phù hợp. 

• Đem dưa chuột đi ngâm nước muối để lấy hết vi khuẩn
• Gọt bỏ vỏ và xay nhuyễn
• Lấy nước cốt dưa leo trộn đều cùng Vitamin E và bia
• Đổ hỗn hợp chuẩn bị và khay làm đá
• Bảo quản trong tầng đông để đủ cho việc dùng trong 1 tuần 
• Rửa mặt thật sạch sẽ, dùng vải bọc viên đá áp lên da để tránh tình trạng bỏng lạnh
• Sử dụng hàng ngày để thúc đẩy quá trình phục hồi làn da

Mặt nạ dưa leo, bột nghệ 

Nghệ trị thâm là công dụng mà ai cũng biết, curcumin trong nghệ có khả năng  kháng viêm, chống lại vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, kèm theo vai trò loại bỏ lớp sừng hoá ở bên ngoài, lỗ chân lông từ đó cũng được thông thoáng hơn. 

• Để yên 1 trái dưa chuột và đem xay nhuyễn để trộn đều với bột nghệ
• Cho thêm vài giọt nước chanh vào hỗn hợp
• Tránh khu vực gần mắt và vùng da có vết thương hở thì có thể dùng hỗn hợp để thoa đều lên khắp mặt 
• Đắp lên da khoảng 20 phút, dùng nước sạch rửa sạch lại da mặt

Mặt nạ dưa chuột và cà chua

Không đơn giản là nguyên liệu chế biến các món ăn mà cà chua còn là bí quyết dưỡng trắng tuyệt vời cho làn da thâm đen do cháy nắng hoặc có làn da nâu bẩm sinh. Đây là biện pháp hữu ích cho đối tượng đang có nhu cầu làm trắng và ngăn ngừa lão hoá da. Theo một vài nghiên cứu cho thấy, eta-carotene và Vitamin A trong cà chua có khả năng ức chế các hắc sắc tố melanin sinh trưởng. 

Cách làm vô cùng đơn giản: 

• Đem rửa sạch tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị gồm cà chua và dưa chuột rồi đem xay nhuyễn
• Bỏ hết bã và chỉ lấy nước cốt sau khi được lọc ra
• Dùng 1 miếng mặt nạ giấy để thấm vào hỗn hợp
• Đắp trực tiếp lên mặt sau khi mặt nạ thấm hoàn toàn các dưỡng chất
• Đắp mặt nạ dưa leo, cà chua lên da trong vòng 20 phút
• Rửa sạch mặt lại với nước ấm hoặc nước lạnh

Đắp mặt nạ dưa leo sữa chua

Mặt nạ dưa leo có tác dụng gì? Dưa leo sữa chua cực kì phù hợp với làn da khô, nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Chúng tạo thành bộ đôi dưỡng ẩm thần kì cấp nước hiệu quả, giải quyết tình trạng chân lông to, se khít lỗ chân lông và kháng viêm rất tốt. 

• Gọt vỏ dưa chuột, rửa sạch và cắt dưa thành nhiều khúc nhỏ 
• Xay nhuyễn trong máy xay sinh tố
• Sau đó trộn đều cùng sữa chua không đường để tạo hỗn hợp sền sệt
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để da mềm và lỗ chân lông được giãn nở
• Massage nhẹ nhàng trên mặt và rửa lại mặt bằng nước ấm

Dưa leo nguyên chất 

Không cần phải kết hợp với các nguyên liệu còn lại thì bản thân dưa leo cũng mang đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu phù hợp với việc nuôi dưỡng làn da. Đây được coi là cách làm truyền thống trong quá trình dưỡng da từ dưa leo. 

Hướng dẫn cách làm:

• Rửa sạch và cắt dưa leo thành lát mỏng để đắp lên da
• Để yên tâm 20 phút sẽ tạo ra cảm giác mát giúp đầu và làn da được thư giãn
• Vì an toàn nên chỉ cần chú ý trong quá trình chọn dưa leo. Duy trì cách làm này 2-3 lần/tuần 

Những câu hỏi liên quan đến đắp mặt nạ dưa leo

Thông qua những thông tin liên quan đến công dụng của dưa leo đối với sức khỏe và làm đẹp da thì rất nhiều câu hỏi được các chị em đặt ra về quá trình sử dụng và những điều cần biết khi dùng nguyên liệu này. Dưới đây là câu hỏi và đáp án mà bất cứ chị em nào cũng muốn quan tâm đến. 

Đắp mặt nạ dưa leo xong rửa mặt được không?

Bạn có thể không cần rửa lại mặt sau khi đã đắp mặt nạ dưa leo nhưng nó chỉ đúng đối với là da thường. Còn da dầu mụn và nhạy cảm nhiều mụn thì nên rửa mặt lại sau khi đắp để giảm thiểu tình trạng kích ứng da. Nếu dưa leo kết hợp với nguyên liệu nào khác thì rửa mặt là đều cần thiết. 

Có nên dùng mặt nạ dưa leo cho da mụn?

Dưa leo không gây bất kì tổn thương nào cho làn da nhiều mụn. Ngược lại nó có năng lực kiểm soát mụn rất tốt, giúp làm dịu da và đẩy nhanh tốc độ quá trình chữa lành mụn. 

Số lần dùng mặt nạ dưa leo?

Dù được đánh giá là an toàn, lành tính nhưng việc lạm dụng thường xuyên là điều không nên làm khi đắp mặt nạ dưa leo tại nhà. Để tránh tình trạng da khô thì chỉ nên đắp mặt nạ tầm 10 – 15 phút mỗi ngày với số lần 2 – 3 lần/ tuần. 

Qua các thông tin trên bạn đã biết được mặt nạ dưa leo có tác dụng gì. Dưa leo quả thật là nguyên liệu cần thiết cho phái đẹp, nó giúp da giải quyết hàng loạt khuyết điểm với một chi phí khá mềm. Tín đồ nào mà đam mê skincare, chăm sóc da thì ngại gì mà không dùng ngay.