Nám chân sâu, nám mảng, tàn nhang là cơn ác mộng của tất cả chị em phụ nữ. Thế nhưng nó không buông tha một đối tượng nào khiến tâm lý và cuộc sống của chị em bị rối loạn. May mắn một điều rằng, cùng sự phát triển của xã hội hiện nay không thiếu các phương pháp trị nám da hiệu quả, giải quyết triệt để các hoạt chất gây nám da. Vậy đó là các cách nào, muốn ngăn ngừa da sạm nám, cải thiện tình trạng nám da thì bạn đừng nên bỏ lỡ những điều sau đây nhé.

Nám da là gì?

Nám là một bệnh lý xảy ra trên bề mặt da, thay đổi cấu trúc và khiến da bị tổn thương. Nó được coi là một dạng rối loạn các hắc sắc tố, kích thích sự tăng trưởng của sắc tố melanin và dẫn tới sự hình thành các mảng nâu đậm nhạt trên mặt.

Nám da
Nám là một bệnh lý xảy ra trên bề mặt da

Đầu tiên, chúng xuất hiện một vài nốt nhỏ, sau đó lan rộng, tập trung thành các mảng lớn ở cằm, trán, hai má.

Nám không chỉ thay đổi màu da bên ngoài mà còn tác động đến các tế bào da bên trong. Để khắc phục được các lớp da xỉn màu trước hết chúng ta phải tìm ra nguyên nhân, từ đó đề ra các phương pháp trị nám hợp lý nhất.

Tổng hợp một số lý do chính dẫn tới nám, tàn nhang:

  • Phụ nữ đang trong quá trình dùng thuốc tránh thai
  • Thực hiện các liệu pháp hormon thay thế
  • Sự rối loạn hormone trong lúc mang thai và sau sinh
  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến da bị kích thích và hình thành các vết nám, đốm nâu, hiện tượng lão hoá da và không đều màu da

Nhiều nghiên cứu cho thấy, thông thường các nguyên nhân khiến da bị hư tổn đều đến từ các đối tượng sóng trong môi trường có khí hậu nhiệt đới.

Điểm khác nhau giữa nám và tàn nhang

Nám da và tàn nhang được đánh giá là 2 vấn đề da khiến nhiều người nhầm lẫn nhất hiện nay vì màu sắc và hình dạng ná ná như nhau. Nhưng trên thực tế, chúng hoàn toàn là 2 cá thể riêng biệt, nám thì có nguy cơ tái phát và khó điều trị hơn rất nhiều so với tàn nhang.

Màu sắc

  • Nám da: Có màu đen, vàng nhạt, vàng sáng, nâu
  • Tàn nhang: Nâu sẫm, nhạt, đen, đỏ

Hình dáng

Nám mảng bên ngoài da
Nám mảng bên ngoài da khá dễ điều trị

Có 2 loại nám là nám đốm và nám mảng nên kích thước của nám cũng rất đa dạng. Nám đốm xuất hiện riêng lẻ và mọc từng đốm hoặc chùm ở 2 bên má. Nhưng ngược lại, nám mảng lại ở dạng mảng lớn, kích thích lẫn lộn và hiện lên trên cả mặt. Tuy nhiên, tàn nhang lại có kích thước nhỏ hơn, chúng chỉ là những nốt nhỏ tròn, mọc riêng lẻ và màu sắc lại đậm hơn nám.

Hữu ích dành cho bạn  Vitamin E có tác dụng gì? Cách uống vitamin E đúng đắn

Dù màu đậm hơn nhưng bù lại tàn nhang không tác động và đi sâu vào bên trong các tế bào da cho nên chỉ cần kiên trì thực hiện các liệu trình điều trị không tốn quá nhiều chi phí ta có thể loại bỏ tận gốc tàn nhang.

Cách chẩn đoán

Nám, tàn nhang là các yếu tố khiến da bị hư hại và tổn thương đến tâm lý, do đó chị em cần tìm cách loại bỏ nhanh nhất. Để làm được điều đó, trước hết chị em cần xác định nó thuộc dạng nám nào, nếu không có kinh nghiệm bạn nên tìm đến các đơn vị, bệnh viện uy tín để được chẩn đoán về tình trạng của bệnh.

Đối với những bác sĩ có nhiều năm trong nghề chỉ cần nhìn vào lớp da bên ngoài là họ có thể biết bạn đang mắc dạng năm nào. Bên cạnh đó, sẽ nhờ sự hỗ trợ từ ánh sáng cực tím của đèn wood để kiểm tra sâu hơn vào bên trong. Đồng thời nếu khó phát hiện hơn thì những mảnh nám nhỏ trên da cũng được lấy đi để làm xét nghiệm.

Tổng hợp các phương pháp trị nám da mặt hiệu quả

Các phương pháp trị nám da
Các phương pháp trị nám da mặt hiệu quả

Ta thấy được tầm ảnh hưởng của nám da là không hề nhỏ, hãy tìm cách trị nám khi sớm nhất có thể để các vết nám không lan rộng và ăn sâu vào bên trong hơn. Thế nhưng nám là một triệu chứng ngoài da tương đối khó chữa và dễ tái phát nhiều lần. Đó là bạn chưa tìm đúng cách, chưa cân bằng các chế độ sinh hoạt và ăn uống hàng ngày. Với các phương pháp trị nám da nổi bật dưới đây sẽ đảm nhận chức năng hỗ trợ và có thể điều trị nám tàn nhang lâu dài.

Dùng hydroquinone

Trước khi ra đời các cách khác thì đây là sản phẩm trị nám đầu tiên được sản xuất ra. Chất này được bổ sung dưới dạng kem trị nám, kem dưỡng ẩm. Người bệnh chỉ cần bôi trực tiếp chất kem lên da giúp da bị đổi màu thay đổi và không còn đen sạm như trước. Thậm chí nó còn ngăn chặn được những nếp nhăn, phục hồi vùng da bị tổn thương giúp da trông mịn màng và trắng sáng.

Song sóng là một số sản phẩm đáng nhắc đến ở đây là corticosteroid và tretinoin, kem kết hợp, thuốc bôi ngoài da,…

Dùng công nghệ cao

Các kỹ thuật này được áp dụng cho đối tượng bị nám ở mức độ nặng, lâu năm nhưng không bớt sau khi đã dùng nhiều cách điều trị trước đó.

  • Mài mòn da
  • Thay da sinh học
  • Trị nám bằng tia laser
  • Mài da
Hữu ích dành cho bạn  Cách sử dụng sữa ong chúa và 9 lợi ích cho sức khỏe

Dù lựa chọn phương pháp trị nám da nào thì cần cần hỏi ý kiến từ bác sĩ để tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra. Không quên bảo vệ da như bôi kem chống nắng mỗi ngày, che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài.

Dùng nha đam và mật ong 

Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này giúp giảm tình trạng sưng viêm, cấp ẩm, và hỗ trợ tái tạo lại làn da bị tổn thương.

  • Bỏ vỏ, xay nhuyễn thịt nha đam bên trong
  • Trộn đều 2 thìa mật ong và gel bên trong nha đam
  • Rửa mặt sạch sẽ và đắp đều hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút
  • Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm

Trứng gà

Hàm lượng protein, chất béo, vitamin và khoáng chất trong trứng gà cực kỳ cao giúp bổ sung cho việc nuôi dưỡng làn da được khỏe mạnh. Dưỡng chất vitamin B, niacinamide trong lòng trắng có khả năng dưỡng trắng da, mờ thâm nám, tàn nhang vượt trội. Có 3 cách dùng trứng gà để trị nám.

  • Cách 1: Chỉ lấy lòng trắng trứng và đánh đều để tạo bọt. Đắp lên mặt ủ trong vòng 15 phút và rửa sạch mặt
  • Cách 2: Trộn nước cốt chanh với lòng trắng trứng gà dùng làm mặt nạ để đắp lên mặt
  • Cách 3: Làm mặt nạ mật ong với lòng trắng trứng

Sử dụng cà chua

Đắp cà chua
Cà chua có thể làm đẹp da

Cà chua nằm trong danh sách thực phẩm trị nám vì nó rất giàu Vitamin C có thể bảo vệ da và chống lại các tác động xấu lên da.

  • Dùng cà chua tươi, dày thịt, không bị hư hỏng
  • Rửa sạch với nước muối để loại bỏ hết vi khuẩn gây bệnh
  • Đem cà chua thái thành lát mỏng để đắp trực tiếp lên mặt
  • Thư giãn và sử dụng nước sạch rửa mặt sau khi đắp khoảng 20 phút
  • Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần

Sữa ong chúa 

Sữa ong chúa là một nguyên liệu quý hiếm, số lượng sữa ong chúa giả trên thị trường khá nhiều nên cần thận trọng hơn khi dùng tới nguyên liệu này. Bên trong nó chứa nhiều vitamin cùng rất nhiều các dưỡng chất khác đều có công dụng tuyệt vời cho làn da.

Một số tác dụng nổi trội của loại nguyên liệu thiên nhiên này là trị nám, tàn nhang, ức chế các vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ da trắng hồng tự nhiên.

Trị nám bằng laser

Laser được coi là phương pháp trị nám tàn nhang hiện đại và nhanh chóng nhất hiện nay. Sau khi tiếp xúc với da, các tia laser sẽ xuyên thấu vào bên trong các tế bào da và loại bỏ hắc tố melanin. Nó vô cùng thích hợp trị các loại nám nặng, nám lâu năm, đặc biệt là nám chân sâu, nám hỗn hợp.

Bắn laser
Laser được coi là phương pháp trị nám tàn nhang hiện đại

Thế nhưng một khuyết điểm lớn nhất của phương pháp trị nám này khiến chị em phải dè chừng là giá thành quá đắt. Nếu chọn nhầm cơ sở điều trị không uy tín, kỹ thuật kém chất lượng thì sẽ gây nhiều nguy hại cho làn da. Da thậm chí có thể để lại sẹo rỗ, viêm sưng và nhiễm trùng. Nó đòi hỏi rất lớn về việc chăm sóc da, đặc biệt là công dụng của kem chống nắng.

Hữu ích dành cho bạn  15+ cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà đơn giản, hiệu quả

Dù vậy với kết quả nhanh chóng, trị nám tối ưu, tái sinh lại làn da lâu dài chỉ sau 1 lần điều trị thì đây quả là mẹo chữa nám đáng nên thử.

Dùng mỹ phẩm làm đẹp

Dù dùng các cách nào thì việc sử dụng mỹ phẩm là nhu cầu thiết yếu mà hầu như chị em nào cũng dùng đến. Hơn 90% phụ nữ tin dùng các sản phẩm sản xuất tại công ty như kem trị và thuốc uống trị nám, serum mờ thâm, thuốc đông y chữa tàn nhang, thâm nám. Nhưng các bác sĩ chuyên khoa lại không khuyến khích điều này vì tác dụng phụ đến từ các sản phẩm này là rất cao.

Dẫu vậy, vẫn có một số thương hiệu nổi tiếng đã cho ra đời các dòng sản phẩm chăm sóc da vô cùng chất lượng, đảm nhận song song nhiều vai trò như tiêu nám, giúp da khô không bị bong tróc, dưỡng trắng, dưỡng sáng. Chi phí của chúngkhông quá cao, phù hợp với túi tiền của nhiều người.

Một số hạn chế còn vấp phải: 

  • Hiệu quả hay không thì còn tùy thuộc vào từng cơ địa, cần kiên trì sử dụng
  • Chỉ chọn sản phẩm chất lượng từ các đơn vị kinh doanh uy tín và có thương hiệu nổi tiếng
  • Chọn sản phẩm phù hợp với làn da bạn
  • Kết hợp với ăn uống, luyện tập thể thao đều đặn và dài ra nhiều thời gian nghỉ ngơi hợp lý

Đến thẩm mỹ viện

Spa, thẩm mỹ viện là những nơi được săn đón nhiều nhất hiện nay bởi các tín đồ làm đẹp. Vô vàn phương pháp điều trị các khuyết điểm trên da bao gồm trị nám, khắc phục nỗi lo về mụn, nếp nhăn, lão hoá,…Trị bằng laser cũng nằm trong nhóm này, so với những phương pháp trị nám khác thì cách này hiệu quả lớn nhất.

Nó áp dụng chủ yếu từ các công nghệ kỹ thuật hiện đại như:

Lưu ý khi điều trị nám tại nhà

Thoa kem trị nám
Khi làm mờ nám bằng cách đắp trực tiếp lên da nên chú ý chọn những loại nguyên liệu phù hợp
  • Khi làm mờ nám bằng cách đắp trực tiếp lên da nên chú ý chọn những loại nguyên liệu phù hợp để không gây kích ứng
  • Luôn giữ cho da mặt được sạch sẽ, rửa sạch mặt bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông
  • Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính, tivi vì bức xạ ánh sáng từ các thiết bị này có thể kích thích các hắc sắc tố melanin hoạt động mạnh mẽ hơn
  • Không nên quá tin tưởng vào một biện pháp không có cơ sở khoa học
  • Tham khảo nhiều thông tin về các cách điều trị nám từ bác sĩ và người dùng trước đó để áp dụng đúng phương pháp

Nám thật sự cứng đầu nhưng để thay đổi, lột xác giúp làn da trắng sáng, mịn màng thì nên kiên trì điều trị, không dùng nhiều cách cùng lúc và bỏ lỡ giữa chừng. Hy vọng với những chia sẻ về các phương pháp trị nám trên đây chị em sẽ bảo vệ được làn da của mình. Luôn cân bằng chế độ ăn uống và tập luyện khoa học là bí quyết tốt nhất để da được trắng mịn, không tì vết. 

Về tác giả:

Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả

About The Author

Shopping Cart
Scroll to Top