Hơi thở có mùi là một trong những nguyên nhân khiến bạn mất đi sự tự tin trong giao tiếp. Hôi miệng tương đối khó chữa và phần lớn do thói quen không tốt của con người gây nên. Hãy cùng Huong.vn tìm hiểu nguyên nhân bị hôi miệng để tìm cách điều trị dứt điểm nhé!
Bệnh hôi miệng là gì?
Hôi miệng là chứng bệnh hơi thở có mùi bốc ra từ khoang miệng. Căn bệnh thường gặp ở con người và không gây nguy hiểm cho tính mạng nhưng lại ảnh hưởng lớn đến vấn đề sinh hoạt giao tiếp hàng ngày. Người bị hôi miệng sẽ phát ra hơi thở có mùi hôi khó chịu khi nói, cười hoặc ngay cả khi thở bằng miệng.
Dựa trên tài liệu y tế thì hôi miệng có 3 loại:
| Hôi miệng sinh lý | Không có nguyên nhân gây bệnh cụ thể, mùi hôi sẽ nặng nhất vào buổi sáng |
| Hôi miệng bệnh lý | Do một nguyên nhân cụ thể gây nên |
| Hôi miệng giả | Ăn phải một món ăn có mùi dẫn đến hôi miệng, tình trạng này sẽ mất đi nếu cơ thể súc miệng |
Nguyên nhân bị hôi miệng
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hôi miệng, chúng đều hoạt động dưới sự giải phóng các loại hợp chất sulphur trong miệng. Đây là những hoạt chất dễ bay hơi nên tạo ra mùi hôi khó chịu ở khoang miệng. Cụ thể được tổng hợp dưới đây.
Ăn thực phẩm có mùi
Một trong những nguyên nhân gây bị hôi miệng mà ai cũng từng gặp phải là do tiêu thụ các loại thức ăn có mùi nồng. Các loại thức ăn nặng mùi sẽ xâm nhập vào máu sau đó được đưa đến phổi. Đây chính là nguyên nhân khi ăn những thực phẩm có mùi sẽ ảnh hưởng đến mùi hơi thở mỗi khi bạn thở ra.
Vệ sinh răng miệng không sạch
Phần lớn trẻ em đều chưa có ý thức vệ sinh răng miệng. Khi không làm sạch răng, khoang miệng và lưỡi khiến các thực phẩm còn sót lại. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển và tấn công của vi khuẩn. Vi khuẩn sẽ phân hủy những vụn thức ăn còn sót lại để tạo nên mùi hôi. Ngoài ra chúng còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.
Ảnh hưởng của bệnh nha chu
Tại sao bị hôi miệng? Hôi miệng có phải là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến sức khỏe không? Chắc chắn là phải và bệnh nha chu là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng hàng đầu tại Việt Nam.
Các triệu chứng của bệnh nha chu như chảy máu chân răng, miệng lở loét khiến việc ăn uống của con người bị cản trở. Nguyên nhân gây bệnh được xác định là do vệ sinh miệng không kỹ khiến các mảng bám bị tích tụ lại. Theo thời gian chúng sẽ tạo thành lớp vôi răng cứng và khó có thể loại bỏ bằng những phương pháp đánh răng thông thường.
Vôi răng rất có hại cho sức khỏe răng miệng bởi chúng tạo thành những lỗ nhỏ hình thành giữa khu vực răng và nướu gây kích ứng nướu. Đối với nguyện nhân này, bạn hãy đến phòng khám nha khoa để được điều trị phù hợp.
Tác động của thuốc lá
Phần lớn nam giới hiện nay đều nghiện hút thuốc lá làm răng miệng của họ xuất hiện nhiều vấn đề. Trong thuốc lá có chứa các chất độc hại, điển hình là nicotin làm cho các tình trạng sức khỏe răng miệng trở nên nghiêm trọng hơn. Chúng khiến miệng bạn có mùi khó chịu, thuốc lá còn có thể làm hỏng mô nướu và gây ra các bệnh về nướu.
Khô miệng
Bạn không thể tin được rằng nước bọt có khả năng giữ cho răng miệng sạch sẽ bằng cách loại bỏ những vụn thức ăn thừa gây ra hôi miệng.
Nếu bạn bị hôi miệng nhưng không biết nguyên nhân là gì thì có khả năng cao là bạn bị khô miệng, đây là tình trạng tuyến nước bọt bị suy giảm. Điều này thường xuyên gặp phải ở những người ngủ thở bằng miệng. Đó chính là lý do hầu hết mọi người đều cảm thấy hơi thở khó chịu khi mới thức dậy.
Uống cà phê
Một ly cà phê có thể khiến miệng bạn có mùi hôi. Thói quen này xảy ra hầu hết ở những người lớn tuổi hoặc những người có sở thích uống cà phê mỗi ngày. Cà phê chứa hương vị và mùi hương mạnh mẽ có ảnh hưởng đến quá tình sản xuất nước bọt. Cafein có trong cà phê khiến khả năng sản xuất nước bọt bị sụt giảm. Nếu tuyến nước bọt của bạn suy giảm sẽ làm gia tăng vi khuẩn gây mùi.
Chế độ ăn ít carbohydrate
Carbohydrate có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Nếu chế độ ăn của bạn không có đủ lượng carbs có thể dẫn đến tình trạng hôi miệng. Điều này do cơ thể không có đủ chất để duy trì các hoạt động, gây ra những trục trặc trong quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Bên cạnh đó, khi cơ thể tiêu thụ nhiều protein có thể khiến cho quá trình tiêu thụ và chuyển hóa gặp nhiều trở ngại, có xu hướng giải phóng lưu huỳnh gây ra mùi hôi ở miệng. Để hạn chế được các nguyên nhân bị hôi miệng do thực phẩm hãy cân bằng thực đơn hàng ngày với nhiều loại rau củ và trái cây tốt cho sức khỏe.
Gặp vấn đề về tiêu hóa
Táo bón hoặc rối loạn đường ruột là những chứng bệnh điển hình của rối loạn tiêu hoá. Lúc này quá trình tiêu hoá thức ăn sẽ bị gián đoạn, đồng nghĩa với việc mùi của thức ăn trong dạ dày sẽ bị trào ngược lại lên thực quản rồi tới miệng. Do đó khi bạn nói chuyện, mùi hôi này sẽ được giải phóng ra ngoài.
Uống nhiều rượu bia
Hôi miệng cũng bắt nguồn từ việc tiêu thụ thức uống có cồn. Đây là một trong những thủ phạm dẫn đến hôi miệng phổ biến ở nam giới. Tiêu thụ bia rượu càng nhiều nguy cơ dẫn đến hôi miệng càng cao. Việc sử dụng bia rượu quá mức có thể làm giảm lượng tiết nước bọt, tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây mùi hình thành và phát triển.
Các nguyên nhân khác
Hầu hết các nguyên nhân bị hôi miệng đều là do vi khuẩn. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp do các vấn đề liên quan đến sức khỏe như:
- Viêm amidan
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh gan và thận
- Các vấn đề về xoang mũi
- Nhiễm trùng đường hô hấp
- Hội chứng chảy dịch mũi
- Ung thư
- Rối loạn chuyển hóa
Các câu hỏi thường gặp khi bị hôi miệng
Bệnh hôi miệng có nguy hiểm không?
Bệnh hôi miệng phần lớn là không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó có ảnh hưởng rất lớn đến mặt tinh thần, thậm chí có những trường hợp stress, trầm cảm để thoát khỏi nỗi ám ảnh tinh thần mà căn bệnh này gây ra.
Người bị hôi miệng hầu hết sẽ cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp, các hoạt động xã hội bị hạn chế. Điều này ảnh hưởng lớn đến các mối quan hệ bên ngoài cũng như trong công việc. Chúng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến lối sống nội tâm tiêu cực.
Bệnh hôi miệng có điều trị được không?
Bệnh hôi miệng hoàn toàn có thể được điều trị nếu bạn xác định đúng nguyên nhân gây bệnh, sau đó sử dụng đúng phương pháp và loại sản phẩm điều trị. Đồng thời bạn cũng nên thay đổi lối sống lành mạnh, điều chỉnh thực đơn ăn uống hằng ngày, bổ sung nhiều rau củ quả, trái cây, uống đủ nước.
Phòng ngừa bệnh hôi miệng như thế nào?
- Uống đủ nước
- Tránh để khô miệng
- Giữ độ pH ở miệng cân bằng
- Phòng tránh các bệnh lý liên quan đến dạ dày, gan, hô hấp,.
- Tập thói quen sống lành mạnh
- Tập luyện thể dục thể thao
- Hạn chế các đồ uống cafein, có cồn và các chất kích thích.
Trên đây là những thông tin chi tiết về nguyên nhân bị hôi miệng mà Huong.vn muốn gửi đến cho bạn, Huong.vn chúc bạn luôn mạnh khỏe và thành công.
Về tác giả:
Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả
