Men vi sinh có giảm cân không? Cách giảm cân với men vi sinh

Tăng cân, béo phì đang ở mức báo động đỏ, đặc biệt là ở các nước Châu Âu. Hiện nay nước ta có số lượng người tăng cân ngày càng nhiều và được coi là một căn bệnh nguy hiểm đe dọa đến tính mạng con người. Trên thực tế, ăn uống chính là nguy cơ tiềm ẩn hàng đầu dẫn đến sự thay đổi về trọng lượng cơ thể. Nhằm giải quyết vấn đề ăn nhiều mà không tăng cân thì nhiều người đã chọn dùng men vi sinh. Vậy men vi sinh có giảm cân không? Cùng Huong.vn tìm hiểu về tác dụng và cách giảm cân với men vi sinh này nhé! 

Nguyên nhân tăng cân

Chế độ ăn uống

Việc tăng cân có thể xảy ra do chế độ dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể . Đa số những người có cân nặng càng lớn thì những loại thức ăn nhanh, nhiều giàu mỡ, béo ngậy chính là mĩ vị của họ. Các chất đạm, chất xơ sẽ bị thiếu hụt khi thường xuyên kết nạp chất béo vào cơ thể. Các lớp mỡ dày lâu năm sẽ không thể nào phá hủy được.

Trong đó thức ăn nhanh thường chứa nhiều các chất bảo quản, chất phụ gia, tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên lại nhiều tác hại và hệ lụy đối với tinh trạng ổn định của cơ thể.

Chế độ sinh hoạt

Thức ăn là một phần dẫn đến tình trạng thừa cân. Cân nặng sẽ mất kiểm soát quá đà nếu vừa ăn nhiều, vừa ngủ nhiều mà không hề vận động chút nào.

Thường xuyên duy trì lối sống sinh hoạt không vận động khiến mỡ không thể nào bị đốt cháy mà tích lũy một lớp dày dưới da.

Bệnh lý

Đôi khi do di truyền hoặc mắc số một bệnh nền cũng có thể là nguyên nhân gây béo phì. Một số căn bệnh dẫn đến tăng cân hay gặp:

• • Đau nhức xương khớp: Dẫn đến tình trạng ít đi lại nhiều do đau nhức, giảm khả năng hoạt động
  • Thường xuyên dùng thuốc để điều trị bệnh như tiểu đường, thuốc trầm cảm

Stress

Thói quen của đa số mọi người, lúc căng thẳng, mệt mỏi và gặp nhiều áp lực trong công việc đó là thời điểm thích hợp để ăn một bữa thịnh soạn. Đặc biệt là đồ ngọt, nạp càng nhiều thức ăn ngọt cùng chiếc bụng luôn đói lúc stress chính là sự kết hợp hoàn hảo cho sự tăng cân của cơ thể.

Thiếu ngủ

Nhiều người lầm tưởng thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể mất sức, dể xuống cân và ảnh hưởng xấu đến da, nổi mụn, thâm nám. Trên thực tế, tình trạng thiếu ngủ dể dẫn đến việc xuất hiện các bữa ăn khuya. Lí do mà lượng calo không thể tiêu hóa hết được

Bên cạnh đó, lúc không thể ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra một loại cholesterol xấu . Chính Cholesterol này sẽ kích thích sự thèm ăn và tạo cảm giác luôn đói, khiến cơ thể khó chịu và không thể nào ngừng suy nghĩ đến việc ăn uống.

Qua hàng loạt các nguyên nhân trên liệu có cách nào để có thể giảm cân được không ? Dùng cách nào để vừa ăn uống điều độ vừa mỡ bị đốt cháy nhanh chóng? Tất cả các câu hỏi sẽ được giải đáp dưới phần tiếp theo. 

Men vi sinh có giảm cân không?

Men vi sinh có giảm cân không? Lactobacillus trong men vi sinh giảm cảm giác thèm ăn, điều chỉnh các hormon và protein làm tăng trọng lượng được ổn định. Chỉ duy trì ở mức độ cơ thể chấp nhận được, không quá nhiều mỡ thừa tránh dẫn đến béo phì. Đây chính là nguyên nhân mà men vi sinh lại được đánh giá là có tác dụng giảm cân.

Theo nhiều thống kê và minh chứng từ người sử dụng. Men vi sinh giữ một vai trò chính là giải quyết mọi vấn đề mà hệ tiêu hóa gặp phải như đầy hơi, tiêu chảy, ợ chua,…Đồng thời còn được chiết xuất hỗ trợ trong giảm cân hiệu quả. Đa số men vi sinh có nguyên liệu xuất phát từ trái cây tự nhiên, rau xanh chứa lượng lớn lợi khuẩn. Hấp thu đầy đủ dưỡng chất này sẽ là điều kiện cần thiết phân giải các chất béo, nguồn năng lượng dư thừa gây béo phì. Duy trì cân nặng bình thường cho cơ thể.

Cơ chế hoạt động của lợi khuẩn giảm cân trong men vi sinh: 

Lợi khuẩn là những vi khuẩn có lợi cho cơ thể, có rất nhiều lợi khuẩn sống trong cơ thể nhưng có 2 loại phổ biến và thường đem lại hiệu quả giảm cân nhanh nhất là Bifidobacteria và Lactobacillus.

Lí do lợi khuẩn có thể giảm cân nhanh chóng:

• Lợi khuẩn hoạt động bằng cách thay đôi vi khuẩn gây bệnh, tăng cường trao đổi chất. Giúp cơ thể tiêu hóa lượng lớn thức ăn và hấp thu đủ dưỡng chất cần thiết.
• Sản xuất ra enzyme và protein ức chế, đêm lại cảm giác no lâu không thèm ăn.
• Probiotic tăng khả năng đào thải chất béo ra ngoài, tránh tích trữ mỡ sau lớp biểu bì
• Giải phóng GLP – 1 đốt cháy calo
• Chiết xuất ANGPTL4 kiểm soát sự tăng cân mất kiểm soát của cơ thể

Cách dùng men vi sinh giảm cân hiệu quả

Men vi sinh có giảm cân không thì còn phụ thuộc vào cách dùng của mỗi người. Tùy vào mức độ muốn giảm cân nhanh hay chậm mà có liều uống khác nhau. Giảm cân bình thường sẽ uống 1 ngày 1 gói, bằng cách pha với nước hoặc uống trực tiếp. Nhưng muốn giảm nhanh hơn thì có thể dùng 2 – 3 gói trên 1 ngày. Tuy nhiên chỉ duy trì việc tăng liều trong thời gian 1 tháng, tháng tiếp theo chỉ được dùng 1 gói.

Uống sau bữa ăn, nếu thấy khó uống có thể trộn lẫn với cơm để dùng. Không trộn men vi sinh giảm cân vào nước nóng trên 40 độ C.

Những lưu ý khi dùng men vi sinh

• Thời điểm bổ sung men vi sinh thích hợp là buổi sáng hoặc sau khi đã ăn sáng xong. Bởi lúc này lượng axit trong dạ dày đang ở mức thấp nhất. Dù có tác dụng chống lại một số vi khuẩn gây hại cho đường ruột nhưng cũng phá vỡ môt số loại men vi sinh. Để men vi sinh đến được đường ruột cần chọn thời điểm sử dụng thích hợp nhằm đem lại sự hiệu quả cho quá trình giảm cân.
• Vì men vi sinh chỉ được coi ở mức độ là một loại thực phẩm chức năng, không phải thuốc. Chưa có sự chứng minh nào về độ an toàn tuyệt đối. Do đó cần có sự tham khảo, kiểm tra kĩ lưỡng, xuất xứ và nếu cần có thể hỏi ý kiến bác sĩ.
• Cần lưu ý về đối tượng sử dụng: đặc biệt là phụ nữ mang thai, trẻ em và bệnh nhân
• Men vi sinh rất dể bị hòa tan trong môi trường có nhiệt độ cao. Do đó tránh bỏ men vi sinh vào nước, cháo nóng để tránh làm mất hết công dụng của men vi sinh
• Trong trường hợp có sử dụng thuốc kháng sinh thì không nên dùng 2 loại này chung với nhau

Các thắc mắc liên quan đến men vi sinh giảm cân

Men vi sinh là gì?

Men vi sinh là thành phần không thể thiếu trong thực phẩm chức năng và các loại đồ ăn lên men. Giống như men tiêu hóa, vi sinh không chỉ tăng sức đề kháng cơ thể mà còn có tác dụng rất lớn trong việc nâng cao sức khỏe của hệ tiêu hóa. Trong men vi sinh có chứa nhiều thành phần vi khuẩn. Các vi khuẩn này không hề gây bệnh, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chúng tham gia làm sạch ruột già và góp phần giảm mỡ cho cơ thể nhờ vai trò ức chế các lớp mỡ phân nhỏ và dể dàng đào thải hết ra bên ngoài.

Phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa ?

Rất nhiều người hiện nay bị nhầm lẫn giữa men vi sinh và men tiêu hoá. Đây là 2 loại men hoàn toàn khác nhau, dù có chung tác động đến hệ tiêu hoá nhưng men vi sinh có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn. Tổng hợp các điểm khác nhau của men vi sinh và tiêu hoá:

Dù có sự khác nhau nào đi chăng nữa thì cả 2 loại men này đều cùng tham gia vào việc bảo vệ đường ruột.

Men vi sinh nào tốt nhất hiện nay?

• Men vi sinh Bling Fit : Đứng đầu trong top 4 là loại men có xuất xứ từ Hàn Quốc. Dành nhiều sự ưu ái từ phía người sử dụng, tốt cho cả trẻ em và người lớn. Đây là sản phẩm có nhiều ở những cửa hàng lớn, những thẩm mỹ viện, spa. Được giới làm đẹp coi là thức phẩm giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn có chức năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ tiêu hóa, trao đổi chất và giúp người già cải thiện tình trạng xương khớp của mình.

• Men vi sinh DHC: Đây là con cưng của người dân xứ sở hoa anh đào. Sở hữu website truy cập đứng thứ 5 thế giới và lượng khách mua online dẫn đầu Nhật Bản. Sản phẩm này rất có ích cho những người có hệ tiêu hóa hay bị tổn thương.

• Men vi sinh Optibac Probiotics : Nổi tiếng trên thị trường nhờ vào việc mang đến hiệu quả cho nhiều đối tượng kể cả những phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 1 tuổi. Sản phẩm có chất xơ được điều chế theo công thức đặc biệt. Mang đến hiệu quả tức thì cho người hay mắc chứng táo bón. Cung cấp đầy đủ chất xơ, hỗ trợ cho người muốn giảm cân an toàn và hiệu quả.

Dùng men vi sinh có tác dụng phụ không?

Nếu men vi sinh được dùng cho người bình thường bị đầy hơi, tiêu chảy, muốn giảm cân thì chắc chắn 100% sẽ không gây ra tác dụng phụ gì.

Nhưng đối với một số đối tượng đang bị bệnh nặng như điều trị ung thư, phẫu thuật, trẻ sơ sinh mới đẻ thì chưa có bằng chứng nào là sẽ an toàn tuyệt đối. Do đó để đảm bảo tối đa sức khỏe cần có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nếu có dấu hiệu khác thường cần đến bệnh viện nhanh nhất.

Nên lựa chọn men vi sinh nào để giảm cân?

• Chú ý tới hàm lượng lợi khuẩn, lợi khuẩn càng cao thì giá trị dinh dưỡng càng lớn, đẹp nhất là 10⁷-10¹⁰ CFU/g
• Lựa chọn đúng loại theo từng thể trạng cơ thể. Vì mỗi loại men vi sinh được điều chế khác nhau, có loại tốt đường ruột, có loại chống táo bón và có loại dành riêng cho giảm cân,…

Với các thông tin ở bài viết trên chắc chắn bạn đã biết được men vi sinh có giảm cân không. Dù vậy để đảm bảo an toàn cho cơ thể thì nên chọn địa chỉ bán hàng uy tín, sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng để tránh mua phải hàng giả kém chất lượng.