Ngan cháy tỏi là món ăn khá quen thuộc của người Việt, đặc biệt là khu vực miền Bắc. Được yêu thích là vậy nhưng cách chế làm ngan cháy tỏi lại khá đơn giản và ai cũng có thể làm được.
Bước 1. Đầu tiên ta cần sơ chế ngan, sau khi vặt lông ngan, ta dùng muối chà sát cả trong và ngoài. Sau đó dùng tiếp 300ml rượu pha với nước, tiếp tục bóp và rửa lại lần nữa để khử mùi ngan.
Bước 2. Khử mùi xong, chặt ngan ra thành miếng vừa ăn rồi ướp chung với nước mắm, nước tương, dầu hào, dầu oliu, tiêu, ngũ vị hương, hạt nêm, đường. Để ngan thấm đều gia vị thì cần ướp từ 1 tiếng trở lên.
Bước 3. Tỏi rửa sạch, lột vỏ và thái thành lát mỏng. Rau sống rửa sạch, để riêng cho ráo nước.
Bước 4. Đun nóng một ít dầu ăn trên chảo, khi dầu đã nóng thì cho tỏi vào phi lên cho thật thơm. Khi tỏi bắt đầu chuyển màu vàng thì trút ra để riêng cho ráo dầu. Nhờ không được phi quá kĩ khiến tỏi bị cháy sẽ không ngon.
Bước 5. Thêm dầu vào chảo, để lửa vừa rồi trút phần thịt ngan vào rim cho tới khi thịt ngan săn lại, chín vàng đều.
Bước 6. Trút phần tỏi đã phi vàng lúc trước vào, đảo sơ thêm nửa phút rồi tắt bếp, chờ ráo dầu rồi xếp ra đĩa là xong.
Video hướng dẫn
Ghi chú
Những người đang gặp các vấn đề như sốt, ra mồ hôi đêm, nóng lòng bàn tay bàn chân, phù nề, chán ăn, chị em phụ nữ ra khí hư, ít kinh nguyệt cũng nên bổ sung thịt ngan vào thực đơn hàng tuần. Vì mang tính hàn nên chị em sau sinh, người mắc vấn đề về hô hấp như ho, hen suyễn... không nên ăn nhiều thịt ngan.