Uống lá tía tô có bị nóng không?

Nhắc đến lá tía tô thì mọi người không còn xa lạ gì nữa rồi, đây được xem là một bài thuốc yêu thích của các gia đình Việt. Là một loại nguyên liệu bỏ túi cho các chị em làm đẹp. Có nhiều tranh cãi xoay quanh vấn đề uống lá tía tô có bị nóng không? Những đối tượng nào có thể uống được nước lá tía tô. Bài viết này của Huong.vn sẽ giúp mọi người hiểu rõ về những vấn đề này nhé!

Công dụng của lá tía tô

Lá tía tô có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, hãy đi tìm hiểu thử xem những công dụng đó là gì nhé!

Cải thiện vấn đề tiêu hóa

Hoạt chất Tanin và Glucosid chiết xuất từ tía tô có tác dụng chống viêm và làm lành vết loét. Đồng thời, chúng còn giúp trung hòa, giảm acid trong dạ dày. Nếu bạn là người thường xuyên mắc phải các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi,.. thì đây là giải pháp để bạn giải quyết vấn đề này đấy.

Làm đẹp da

Lá tía tô là tín đồ được rất nhiều chị em yêu thích. Có rất nhiều cách làm đẹp bằng lá tía tô vừa đơn giản lại tiết kiệm mà hiệu quả lại tốt hơn mong đợi. Các vấn đề làm chị em đau đầu như thâm nám, tàn nhang, mụn nội tiết lâu ngày không khỏi. Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà không thử loại nước này.

Hỗ trợ giảm cân

Cân nặng cũng được xem là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là các chị em. Chiết xuất từ lá tía tô là thành phần được các nàng sử dụng rất nhiều để hỗ trợ việc giảm cân. Nước từ lá tía tô có rất nhiều protein thực vật, khoáng chất, chất xơ và vitamin nên sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hóa của dạ dày từ đó giảm nguy cơ bị thừa cân và béo phì rất hiệu quả. 

Ngăn ngừa ung thư

Một lượng lớn luteolin, axit rosmarinic và triterpene trong lá tía tô được chứng minh có khả năng chống lại các tế bào ung thư đang tiềm ẩn bên trong cơ thể.

Vì vậy, uống lá tía tô vừa bảo vệ được cơ thể tránh khỏi các tế bào ung thư vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Điều trị gout

Nguyên nhân gây ra bệnh gout thường là do rối loạn chuyển hóa axit uric, được hình thành chủ yếu bởi việc lạm dụng rượu bia và chế độ ăn uống thừa chất đạm.

Uống nước lá tía tô có thể giảm lượng enzym xanthin oxidase, chất này được cho là nguyên nhân sản sinh axit uric trong máu. Mà trong lá tía tô có đến 4 hoạt chất có thể làm giảm enzym xanthin oxidase – tác nhân làm hình thành axit uric gây ra bệnh gout. Đây cũng là công dụng của đặc trưng của lá tía tô

Ngăn ngừa các vấn đề đường hô hấp

Không tự nhiên mà các gia đình lại thần thánh công dụng của em nó đến vậy. Nếu các bạn là người ngại sử dụng các loại thuốc kháng sinh trong khi bị cảm hoặc ho sổ mũi, thì có thể sử dụng lá tía tô để xông mặt. Nó giúp tình trạng trên cải thiện hơn nhiều đấy.

Bảo vệ tim mạch và thần kinh

Nước lá tía tô có công dụng giảm lượng cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Ngoài ra, trong tinh chất của lá tía tô còn có một lượng omega 3 nhất định, giúp chống viêm, oxy hóa, là nguồn năng lượng để tăng nhận thức của não bộ. Chất này giúp người già giảm thiểu nguy cơ bị mất trí nhớ rất tốt. Việc uống lá tía tô hằng ngày có thể giúp bạn hạn chế bị đột quỵ, đau tim.

Trị mề đay, mẩn ngứa

Bởi vì trong lá tía tô chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như quercetin, acid alpha-lineclic, luteolin, rosmarinic acid có tính chất chống dị ứng, viêm … có tác dụng ức chế quá trình sản xuất histamin, từ đó làm giảm triệu chứng nổi mề đay, mẩn ngứa. Bạn có thể ép tía tô lấy nước cốt để uống, rồi lấy phần bã đắp vào chỗ bị nổi mẩn ngứa. Sau một thời gian, tình trạng ngứa ngáy sẽ giảm đáng kể.

Giảm đau xương khớp

Trong lá tía tô có tính chất kháng nấm và kháng khuẩn cao. Vì thề, uống lá tía tô ngoài việc giảm đau khớp thì còn cải thiện các vấn đề về xương khớp hiệu quả. Hoặc bạn có thể nấu nước lá tía tô để ngâm chân, nó sẽ khiến bạn có cảm giác dễ chịu và giảm triệu chứng nhức mỏi hơn đấy.

Uống lá tía tô có bị nóng không?

Trên thực tế, vấn đề này được rất nhiều người quan tâm. Thường mọi người hạ sốt bằng lá tía tô cho người bệnh. Tuy nhiên, người bệnh lại có cảm giác tiết nhiều mồ hôi hơn. Vì vậy, thường lo lắng rằng uống lá tía tô có bị nóng không. Hãy để Huong.vn giải đáp giúp mọi người về vấn đề này nhé.

Trong đông Y lá tía tô được đánh giá là loại lá có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế – tâm – tỳ, kích thích ra mồ hôi, kích thích tuyến bài tuyến để chữa bệnh. Bên cạnh đó, khi sử dụng nước lá tía tô cho người bệnh ta thường dùng bằng nước nóng. Vì thế không tránh khỏi người bệnh có cảm giác nóng trong người hơn. 

Cũng chính vì vậy mà mọi người thường hiểu lầm lá tía tô gây nóng trong người, nhưng không hề hay biết rằng đây là tính chất hoạt động kích thích các tuyến bài tiết trong cơ thể. Vì vậy, mọi người không cần lo lắng về vấn đề uống nước lá tía tô bị nóng nữa nhé. 

Tuy nhiên, đây chỉ là loại thuốc hỗ trợ bệnh, không hoàn toàn có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh khi bệnh nặng và  kéo dài. Do vậy, không nên lạm dụng việc uống nước lá tía tô hằng ngày tránh phản tác dụng.

3 nhóm người không thích hợp dùng nước lá tía tô

Phụ nữ mang thai

Thường có những câu truyền miệng như là uống nước lá tía tô trong quá trình mang thai sẽ giúp mẹ dễ dàng sinh đẻ hơn. Tuy nhiên, chưa hề có một sự chứng minh nào cho vấn đề này. Thậm chí điều này còn gây hại cho mẹ bầu và thai nhi, dẫn tới nhiều hệ lụy về sau.

Cơ thể của phụ nữ khi mang thai sẽ nóng hơn người bình thường, mà trong lá tía tô có tính ấm nên khi dùng nước lá tía tô hằng ngày sẽ khiến mẹ bầu có khả năng tăng huyết áp. Bên cạnh đó, nó còn khiến cho mẹ bầu có cảm giác mệt mỏi, táo bón, tiểu tiện đỏ. Vì vậy, các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Người dị ứng với lá tía tô

Có một số người dị ứng với thành phần trong lá tía tô nhưng không hề hay biết. Dẫn đến khi uống nước lá tía tô vào cơ thể sẽ có một số triệu chứng phản ứng lại như nôn mửa, đau đầu, chóng mặt. Vì thế, nếu chưa từng uống nước lá tía tô thì lần đầu bạn nên uống một lượng ít, theo dõi các triệu chứng trên cơ thể. Nếu trong vòng 24h cơ thể không có phản ứng dị ứng nào, thì bạn có thể tiếp tục sử dụng.

Trẻ nhỏ 

Không hoàn toàn cho rằng lá tía tô không phù hợp với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trước khi sử dụng các mẹ nên trao đổi ý kiến với bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất. Tránh lạm dụng nước lá tía tô quá nhiều đối với cơ thể trẻ nhỏ. Thường các mẹ sẽ dụng lá tía tô cho trẻ nhỏ trong những trường hợp sau:

• Làm nước tắm: Trong lá tía tô có tinh chất chống viêm, chống dị ứng vì thế nó cũng có tác dụng trong việc trị các mẩn ngứa như mề đay, rôm sảy. Lưu ý khi trên da các bé có những vết thương hở, thì tuyệt đối không thể tắm cho bé bằng nước này nhé. 
• Giảm ho: Theo Đông Y, lá tía tô có tác dụng bổ tỳ, giảm ho cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì thế, đây là một trong những công dụng tuyệt vời của loại cây này. Ngoài ra, lá của rau mang lại tác dụng long đờm. Rất tốt cho trường hợp bé ho có đờm.

Khi sử dụng mẹ nên cho bé dùng một lượng nhỏ vài giọt, giúp diệt khuẩn và giảm đau họng cho bé.

Những lưu ý khi dùng nước lá tía tô

Dù loại lá này có tính chất lành tính và an toàn. Tuy nhiên, đã là thuốc thì cần phải có sự chỉ dẫn của thầy thuốc. Vì thế mà Huong.vn có một số lưu ý dưới đây mọi người có thể tham khảo để có cách uống nước lá tía tô hiệu quả nhất.

• Nên dùng những lá tươi mới, loại bỏ các lá bị dập nát, vàng héo
• Trước khi dùng nên rửa sạch, tốt nhất nên ngâm lá tía tô với một ít muối trắng để tăng tính sát khuẩn
• Không nên đun sôi nước lá tía tô quá 15 phút, vì khi đun quá sôi sẽ làm giảm bớt các tinh chất tốt có trong lá tía tô
• Không nên uống nước lá tía tô trong thời gian dài và liên tục. Nên sử dụng với một lượng vừa đủ và xen kẽ với việc uống nước lọc
• Không thể thay thế hoàn toàn nước lọc. Khi bạn sử dụng nước lá tía tô quá nhiều sẽ làm phản tác dụng. Dẫn đến các tình trạng như chướng bụng hay khó tiêu.
• Thời điểm vàng để uống nước lá tía tô là trước ba bữa ăn chính khoảng từ 15 đến 30 phút
• Không được tái sử dụng nước lá tía tô, chỉ được dùng trong vòng 24 giờ 
• Nếu sau khi uống nước lá tía tô, thấy cơ thể có những triệu chứng bất thường thì nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay.

Sau khi đọc xong bài viết này, chắc hẳn mọi người không còn lo lắng về vấn đề “uống lá tía tô có bị nóng không” nữa nhỉ. Huong.vn tin rằng với những thông tin ở trên, mọi người sẽ biết cách tận dụng loại thuốc dân gian này vào cuộc sống một cách hiệu quả và an toàn.

Cửa hàng Sức khỏe Hương Việt Nam 

Địa chỉ: 17 Nguyễn Khoái, Đà Nẵng

Hotline: 0789277892

Google Map: https://goo.gl/maps/cAXCrofVdDshYLHX8

Website: https://huong.vn