Uống lá đu đủ có tác dụng gì? 7 lợi ích từ lá đu đủ

Đu đủ là một loại cây quen thuộc đối với hầu hết người dân Việt Nam, lá của cây đu đủ được nhiều nhà khoa học chứng minh có công dụng trong các phương thức hỗ trợ và điều trị một số bệnh lý ở người. Hãy cùng huong.vn tìm hiểu lá đu đủ có tác dụng gì đối với sức khoẻ con người nhé!

Những Hoạt Chất Có Trong Lá Đu Đủ

Uống Lá Đu Đủ Có Tác Dụng Gì?

Mặc dù là một loại cây quen thuộc nhưng chắc hẳn vẫn còn nhiều người chưa biết đến tác dụng của lá đu đủ đối với sức khỏe. Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để biết thêm những lợi ích của đu đủ nhé.

Điều trị sốt xuất huyết

Điều trị các triệu chứng do sốt xuất huyết là một trong những công dụng tuyệt vời đầu tiên của lá đu đủ mà ta ó thể kể tới. Sốt xuất huyết là một loại bệnh gây ra do muỗi bị nhiễm vi-rút cắn, những vi-rút ở muỗi truyền sang người gây ra một số triệu chứng như sốt, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, phát ban,…

Lá đu đủ là một trong những phương pháp có thể kiểm soát được những triệu chứng của bệnh. Trong lá có chứa những chiết xuất có khả năng làm tăng đáng kể lượng tiểu cầu trong máu của những bệnh nhân sốt xuất huyết.

Duy trì lượng đường trong máu

Lá đu đủ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người. Một trong những lợi ích và công dụng của lá đu đủ là duy trì lượng đường trong máu ở mức an toàn từ đó có thể hỗ trợ quá tình điều trị bệnh tiểu đường và huyết áp.

Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá đu đủ có các chất chống oxy hóa mạnh và có khả năng ổn định lượng đường trong máu, điều này giúp bảo vệ được các tế bào trong cơ thể sản xuất ra insulin.

Cải thiện hệ thống tiêu hoá

Những bộ phận của cây đu đủ được sử dụng vào những mục đích khác nhau như lá đu đủ có thể làm trà. Đây được coi là một liệu pháp thay thế giúp làm giảm các triệu chứng tiêu hóa khó chịu điển hình như đầy hơi, chướng bụng và ợ chua.

Bên cạnh đó, trong lá đu đủ còn chứa một lượng các chất xơ hỗ trợ chức năng tiêu hóa khỏe mạnh. Đặc biệt là một hợp chất có tên là papain-một enzym có khả năng phá vỡ cấu trúc của các protein lớn thành protein và axit amin nhỏ hơn giúp việc tiêu hóa và hấp thụ trở nên dễ dàng hơn.

Ngoài ra, lá đu đủ còn được xem như một nguyên liệu chế biến thành các món ăn bởi chúng chứa một số chất làm mềm thịt. Điều này còn giúp cho những bệnh nhân mắc chứng tiêu hóa tiêu cực, ợ chua, ruột kích thích làm giảm đi các triệu chứng bệnh.

Chống viêm

Tinh chất trong lá đu đủ khắc phục các tình trạng đau viêm cơ bên trong và bên ngoài như phát ban, các bệnh về khớp và cơ. Bởi trong lá đu đủ có chứa những dưỡng chất và các hợp chất thực vật có khả năng chống viêm nhiễm như papain, flavonoid và vitamin E.

Những hợp chất trên có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm sưng do bệnh viêm khớp gây ra.

Hỗ trợ sức khoẻ của tóc và da đầu

Lá đu đủ có khả năng hỗ trợ sức khỏe của tóc và da đầu. Khi lượng oxy hóa trong cơ thể cao có thể gây ra tình trạng rụng tóc, lượng chất chống oxy hóa trong lá đu đủ có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng căng thẳng oxy hóa và cải thiện sự phát triển của tóc và da đầu.

Da đầu yếu có thể là do sự tấn công và phát triển quá mức của các loại vi khuẩn hoặc nấm gây cản trở quá trình mọc và phục hồi tóc. Trong lá đu đủ có các chất chống nấm có khả năng hỗ trợ sức khỏe của tóc và da đầu bằng cách ức chế quá trình phát triển của nấm và vi khuẩn gây ra các bệnh về da đầu.

Mang lại làn da khoẻ mạnh

Vận dụng lá đu đủ để có làn da khỏe mạnh bạn có thể áp dụng theo cách trực tiếp như uống trực tiếp hoặc sử dụng để bôi lên da. Điều này có thể giúp bạn duy trì làn da mềm mại, sạch mụn và trẻ trung bởi trong lá đu đủ có chứa một loại enzym có khả năng phân giải protein.

Việc sử dụng lá đu đủ có thể được xem như một chất tẩy tế bào chết làm ngăn ngừa sự xuất hiện của việc bít tắc lỗ chân lông gây nên tình trạng viêm mụn. Đặc biệt, có enzym trong lá đu đủ còn có khả năng thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và giảm thiểu được sự xuất hiện mô sẹo.

Chống ung thư

Ngoài những công dụng trên lá đu đủ còn có khả năng chống ung thư hiệu quả. Những chiết xuất của lá đu đủ được thí nghiệm và chứng minh là có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư điển hình như ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú. Ngoài lá thì hoa đu đủ cũng có tác dụng trong việc chữa trị chứng bệnh này.

Sử Dụng Lá Đu Đủ Một Cách An Toàn

Không thể phủ nhận được những lợi ích và công dụng mà lá đu đủ mang lại cho sức khỏe con người tuy nhiên khi sử dụng bạn cũng cần lưu ý một số điều như sau để tránh những tác dụng phụ tiêu cực ảnh hưởng đến cơ thể:

• Tuyệt đối không sử dụng lá đu đủ cho những người có các triệu chứng dị ứng với các thành phần có trong chúng
• Phụ nữ trong thai kì hoặc đang cho con bú cũng nên cân nhắc trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến cả mẹ và bé
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ loại thuốc bổ sung nào
• Chỉ nên sử dụng dưới 30ml chiết xuất lá đu đủ mỗi ngày để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho việc điều trị các triệu chứng sốt xuất huyết.

Hiện nay vẫn chưa có đầy đủ các minh chứng chứng minh lá đu đủ có hiệu quả cho bất kỳ mục đích điều trị các bệnh trên. Mặc dù chúng được xem là một loại lá có độ an toàn cao nhưng bạn cũng nên lưu ý khi sử dụng và tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng  lá đu đủ để trị bệnh

Trên đây là những thông tin về lá đu đủ có tác dụng gì để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhà cung cấp các thực phẩm bổ sung nếu gặp vấn đề về sức khỏe nhé!