Dầu dừa có tác dụng gì? Ngạc nhiên với 11 tác dụng của dầu dừa

Dầu dừa là một trong những chất béo tốt, lành mạnh đối với sức khỏe con người. Không phải ngẫu nhiên mà nó được sử dụng một cách rộng rãi trong giới làm đẹp như ngày nay. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được khuyến cáo trong việv điều trị một số chứng bệnh liên quan đến thận, tim mạch. Vậy dầu dừa có tác dụng gì?  Hãy cùng Huong.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Đặc điểm của dầu dừa

Dầu dừa được chiết xuất từ trái dừa già qua tinh chế và ép tạo thành dầu. Dầu dừa là một chất béo bão hòa, chúng có thể ở thể lỏng hoặc thể rắn tùy thuộc vào nhiệt độ bảo quản và cách sử dụng.

Để kiểm tra độ tinh khiết và nguyên chất của dầu dừa hãy cho chúng vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 30 phút đến 1 giờ đồng hồ. Nếu dầu dừa không bị lẫn tạp chất và nước thì chúng sẽ đông lại hoàn toàn. Ngược lại nếu chúng không đông hết hoặc chỉ đông một phần thì hãy kiểm tra lại độ tinh khiết loại dầu dừa bạn đang sở hữu,

Dầu dừa có mùi thơm nhẹ, béo ngậy có phần hơi giống so với kẹo dừa. Nếu có bị lẫn mùi khác thì chắc chắn nó đã bị pha với hương liệu và chất bảo quản. Điều đó rất có hại cho sức khỏe vì nếu dung nạp trực tiếp vào cơ thể thì các chất này có khả năng gây ung thư.

Dầu dừa có tác dụng gì với sức khoẻ

Dầu dừa chứa nhiều khoáng chất và vitamin quan trọng như canxi, magie, beta-carotene, vitamin A, D, E, K,.. đây đều là những dưỡng chất mà cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ và có lợi đối với sức khỏe con người. Vì vậy không khó để đoán được dầu dừa có tác dụng gì?

Dưỡng ẩm

Tác dụng của dầu dừa với da mặt cực kì tốt. Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm rất tốt, hỗ trợ quá trình sản xuất collagen trong các tế bào. Đồng thời ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn nên chúng thường được ứng dụng trong các loại kem dưỡng ẩm giúp chống oxy hóa, hỗ trợ làn da của bạn trở nên tươi tắn và trẻ hóa.

Sử dụng dầu dừa như một sản phẩm dưỡng da trước khi ngủ, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng nhẹ để dầu có thể thấm vào da và phát huy công dụng của chúng.

Tăng cường trao đổi chất

Một trong những công dụng của dầu dừa phải kể đến là khả năng giảm cân. Acid béo có trong dầu dừa không gây tích tụ mỡ tăng cân rất phù hợp với những người đang trong quá trình giảm cân. Sử dụng dầu dừa thay bằng chất béo động vật sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn giúp lượng calo được đốt cháy nhiều hơn. Điều này giúp cơ thể đào thải được các độc tố và loại bỏ được lớp mỡ thừa tích tụ.

Bảo vệ xương khớp

Công dụng của dầu dừa là cung cấp canxi và magie có khả năng giúp xương trở nên chắc khỏe. Hãy đưa dầu dừa vào quá trình chế biến thức ăn cho những người lớn tuổi, người bị loãng xương, người vừa bị chấn thương. Việc bổ sung dầu dừa mỗi ngày vào khẩu phần ăn giúp xương nhanh chóng được phục hồi và trở nên chắc khỏe hơn.

Trị nấm chân

Khả năng kháng nấm tốt là một trong những tác dụng của dầu dừa. Những người thường xuyên ra mồ hôi tay, chân thường xuyên đi giày hãy thử hòa vài giọt dầu dừa cùng tinh dầu tràm trà sau đó massage đều khắp lòng bàn chân. Bạn có thể cảm giác được kết quả tích cực ngay từ lần sử dụng đầu tiên.

Chăm sóc răng miệng

Bạn có thể thay thế kem đánh răng bằng dầu dừa và baking soda bởi tính kháng khuẩn, chống nấm viêm trong dầu dừa cao, cùng với tác dụng tẩy trắng làm sạch của baking soda có thể làm sạch răng miệng của bạn một cách tuyệt đối. Tuy nhiên không nên lạm dụng điều này, chúng ta chỉ nên áp dụng từ 2-3 lần trong tuần để tránh gây tổn thương vùng da và bảo vệ răng miệng tối ưu.

Dưỡng tóc

Khi nhắc đến dầu dừa có tác dụng gì thì người ta lại nghĩ ngay đến việc làm đẹp tóc. Dầu dừa được xem là vị cứu tinh cho những mái tóc khô xơ, bị tổn thương bởi các hóa chất tẩy nhuộm bởi dầu dừa có khả năng giữ ẩm và giúp tóc phục hồi. Bên cạnh đó acid béo trong dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn và trị gàu tốt.

Vitamin E có trong dầu dừa giúp nuôi dưỡng và hạn chế được tình trạng rụng tóc, loại bỏ tế bào chết khỏi da đầu. Hãy thử massage nhẹ nhàng với dầu dừa trước khi gội đầu để bảo vệ da đầu khỏi những hóa chất của các loại dầu gội. Một số tiệm cắt tóc hiện nay vẫn đang dùng dầu dừa để ủ tóc.

Khử mùi cơ thể

Trong dầu dừa chứa acid lauric có khả năng khử mùi hôi. Mang lại mùi hương dễ chịu và hoàn toàn lành tính với da nên dầu dừa được xem như một chất khử mùi tự nhiên lý tưởng. Massage nhẹ nhàng dầu dừa lên cơ thể trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch. Sử dụng hàng ngày và bạn sẽ thấy hiệu quả ngoài sức tưởng tượng.

Chữa lành vết thương cháy nắng

Dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa có thể giúp giữ ẩm cho làn da bị cháy nắng. Qua đó giảm thiểu được tình trạng ngứa ngáy và bong tróc. Hãy sử dụng dầu dừa khi da bạn đã nguội hắn để tránh làm cho vết bỏng khó chịu hơn. Nếu vết thương lớn và nghiêm trọng hãy đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra để tránh những điều đáng tiếc xảy ra.

Tẩy tế bào chết

Dầu dừa có công dụng tẩy tế bào chết hiệu quả mà không gây tổn hại đến làn da. Việc loại bỏ tế bào chết sẽ giúp da trở nên thông thoáng hơn và ngăn ngừa được tình trạng mụn trên da.

Trong dầu dừa chứa nhiều chất có khả năng dưỡng ẩm giúp da giữ được độ ẩm sau khi tẩy tế bào chết xong. Có thể trộn dầu dừa với muối, cà phê hoặc đường nâu để có một hỗn hợp tẩy tế bào chết hiệu quả đến từ thiên nhiên mà không hề gây tổn thương đến làn da.

Giúp tẩy trang

Dầu dừa có tác dụng gì? Cách tẩy trang bằng dầu dừa được nhiều người áp dụng bởi không chỉ làm sạch da hiệu quả mà chúng còn giúp da bạn trở nên mịn màng, mềm mại, tăng độ đàn hồi cho da.

Loại bỏ nếp nhăn

Những thành phần có trong dầu dừa có lợi cho làn da, giúp dưỡng ẩm và đẩy nhanh quá trình hồi phục tái tạo da nên chúng có thể được sử dụng như một sản phẩm có khả năng loại bỏ nếp nhăn. Hãy thử áp dụng cách dưới đây để loại bỏ nếp nhăn trên da mặt:

• Làm sạch da, sau đó lấy một lượng dầu thoa đều lên da, tập trung ở các vùng xuất hiện nhiều nếp nhăn như trán, khóe miệng, vùng da quanh mắt,..
• Massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút sau đó rửa lại với nước sạch

Dùng dầu dừa nhiều có tốt không?

Dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa hơn so với các loại dầu chiết xuất từ mỡ động vật. Chính vì vậy nếu lạm dụng quá mức không chỉ không tốt cho sức khỏe mà chúng còn làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.

Không sử dụng nhiều dàu dừa cho những người gặp vấn đề về chuyển hóa năng lượng như những người mắc các bệnh đái tháo đường, xơ vữa động mạch, béo phì,.. chúng có thể làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu.

Đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc đang mắc các bệnh lý về da nếu sử dụng dầu dừa không đúng cách có thể dẫn đến các tình trạng kích ứng, ngứa, …

Cách lựa chọn dầu dừa an toàn, hiệu quả

• Lựa chọn những hãng dầu dừa uy tính, có những chứng nhận về an toàn vệ sinh, có nhãn mác, địa chỉ rõ ràng
• Hãy tìm hiểu các công dụng trước khi sử dụng
• Nếu mắc các bệnh được nêu trên hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Trên đây là những thông tin về dầu dừa mà Huong.vn muốn gửi đến cho bạn để bạn hiểu rõ dầu dừa có tác dụng gì! Chúc bạn thành công trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ bằng dầu dừa nhé!