Trong tất cả các loại da thì da nhạy cảm là loại khó chiều nhất, thường xuyên bị kích ứng bởi một tác động nhỏ. Nếu không biết cách chăm sóc và bảo vệ thì những tổn thương như nám, mụn, lỗ chân lông to, nhiều dầu nhờn, là điều không thể tránh khỏi. Hậu quả trên da còn nghiêm trọng hơn khi một số đối tượng vẫn chưa biết da nhạy cảm là gì, vô tình thực hiện các quy trình chăm sóc da sai cách. Sau đây, Huong.vn sẽ cho bạn biết được dấu hiệu nhận biết và biện pháp bảo vệ da nhạy cảm.
Da nhạy cảm là gì?
Đặc điểm của da nhạy cảm
Dù thuộc dạng khó chăm nhưng da nhạy cảm khá phổ biến, gặp ở nhiều đối tượng khác nhau và không có sự phân biệt giới tính. Da này rất dễ nhận biết, sau khi phát hiện cần tìm cách chăm sóc và bảo vệ để tránh việc tổn thương da thêm nặng nề.
Da nhạy cảm được chia thành 4 nhóm chính:
| Da nhạy cảm tự nhiên | Không chịu sự tác động từ bên ngoài, bản chất nhạy cảm của da có thể được hình thành do di truyền từ bố mẹ . Đồng thời cũng có thể là do hệ luỵ của một số chứng bệnh như viêm da cơ địa, vảy nến hoặc hội chứng đỏ mặt |
| Da kích ứng | Chỉ bị kích ứng khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da. Biểu hiện của làn da bị kích ứng là nổi mụn mủ hoặc nốt sần |
| Da nhạy cảm với môi trường | Những gì tồn tại trong môi trường như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời sẽ khiến hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ và thường xuyên có cảm giác ngứa ngáy, châm chích khó chịu |
| Da mỏng | Theo cơ chế hoạt động tự nhiên của da, bộ phận này sẽ không giữ nguyên hình dáng ban đầu mà sẽ mỏng dần, yếu dần, mất đi độ đàn hồi |
Để xác định da bạn thuộc tuýp này thì nên nhờ đến sự thăm khám từ bác sĩ da liễu.
Nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm
Như đã nói ở trên có rất nhiều lý do có thể gây kích ứng cho da, cụ thể:
- Da nhạy cảm do dị ứng cơ địa: Những trường hợp cơ địa đặc biệt thường bị dị ứng với một chất hay vật nào đó. Các chất này được bắt gặp trong mỹ phẩm dưỡng da, thuốc điều trị, hoa, lông thú cưng, dầu gội, sữa tắm,…Hiện tượng dị ứng trên da không bộc phát ngay mà qua một thời gian dài sử dụng
- Tác động từ môi trường sống: Da là một trong các đối tượng kí sinh lý tưởng thường xuyên được vi khuẩn, khói bụi ở môi trường bị ô nhiễm bu bám. Một làn da khỏe mạnh sống lâu ngày ở nơi chứa nhiều chất thải sẽ bị suy thoái dần và xấu đi
- Lối sống kém lành mạnh: Phong cách sống, sinh hoạt của mỗi người là khác nhau nên rất dễ hiểu khi có người sở hữu làn da đẹp, người thì không. Theo các chuyên gia thì ăn uống thiếu chất, hấp thụ nhiều chất kích thích từ bia, rượu làm tinh thần sa sút, căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu khiến da nhạy cảm từ bên trong
- Dùng sai trang phục, phụ kiện làm đẹp: Da luôn tiếp xúc và có cảm giác mỗi khi va chạm với quần áo. Nếu trong quá trình giặt đồ dùng trúng hàng kém chất lượng, bột giặt giả thì sợi vải sẽ thô ráp hơn bình thường. Ngoài ra, người ta cũng thường thấy da nổi mẩn đỏ mỗi khi đeo trang sức bằng kim loại
Cách nhận biết da nhạy cảm
Rất nhiều chị em vẫn chưa biết da nhạy cảm là gì dẫn đến các sai lầm về đặc điểm nhận dạng da nhạy cảm. Da nhạy cảm có thể bị dị ứng nhưng da dị ứng chưa chắc là nhạy cảm. Nếu không nắm rõ điều này thì bạn không thể chọn đúng sản phẩm chăm sóc da thích hợp được. Hiện tượng da bị nhạy cảm thường thấy:
Da ửng đỏ
Ửng đỏ là dấu hiệu phổ biến dễ nhận thấy nhất. Nguyên nhân dẫn đến điều này rất có thể là do kế thừa từ người thân hoặc chỉ phản ứng với một số thành phần trong sản phẩm. Để chính xác hơn thì nên chủ động tìm gặp bác sĩ nếu không thuyên giảm sau một thời gian dài. Nên kiểm tra thông tin thành phần ghi trên bao bì sản phẩm, tránh các nguyên liệu có nồng độ mạnh như cồn, hương liệu,…
Nổi phát ban và mụn
Nổi phát ban, mề đay, mụn trên mặt là hiện tượng bình thường của cơ thể, nhưng nếu nó quá thường xuyên thì được cho là dấu hiệu da nhạy cảm mà bạn nên biết. Điều này hay xảy ra mỗi khi thoa kem dưỡng hoặc trang điểm. Tránh gây ra những tác dụng phụ không đáng có thì nên test sản phẩm trên da tay trước khi bôi lên mặt. Cho thời gian để xem phản ứng, nếu sau 1 ngày không có điều gì xuất hiện thì có thể thoải mái dùng.
Đau rát khi trang điểm
Da nhạy cảm là khi dù dùng sản phẩm chăm sóc da nào từ sữa rửa mặt, kem dưỡng, mặt nạ cho đến serum thì da vẫn có cảm giác đau rát, châm chích khó chịu. Đừng để hiện tượng này diễn ra lâu hơn, hãy thay đổi toàn bộ mỹ phẩm và hướng đến mặt hàng có nguồn gốc từ thiên nhiên dịu nhẹ, chuyên dụng dành riêng cho da nhạy cảm.
Có các mảng da khô
Da khô hay bị bong tróc là dấu hiệu của bệnh chàm, mà đặc trưng của đa nhạy cảm chính là biến chứng của bệnh này nên khi bắt gặp triệu chứng trên thì chứng tỏ ban có làn da nhạy cảm. Muốn loại bỏ các mảng da khô, giúp da mềm mịn, không bị bong tróc thì cần sự hỗ trợ của các loại thuốc kê đơn, đặc biệt là steroid.
Hay bị ngứa ngáy
Da ngứa ngáy không rõ nguyên nhân, càng ngày càng trầm trọng hơn, đặc biệt là khi tiếp xúc với nước nóng thường xuyên vì da trở nên kích ứng. Để giảm thiểu tình trạng ngứa trên da thì nên chuyển sang sử dụng nước ấm. Chỉ dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và kèm theo kem dưỡng da ban đêm chứa ceramide.
Nhạy cảm trước ánh nắng mặt trời
Da sẽ bị đỏ bừng lên nếu tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn thì đó là làn da của bạn quá nhạy cảm. Da yếu luôn có độ mẫn cảm cao với tia UV, khi không được che chắn cẩn thận da sẽ trở nên đen sạm, sần sùi. Do đó, hãy luôn thoa kem chống nắng thường xuyên với nồng độ SPF 30 trở lên.
Mao mạch giãn
Mao mạch giãn là hiện tượng con người có thể nhìn thấy dễ dàng các mạch máu nhỏ bằng mắt thường. Lớp da mỏng khiến bộ phận này bị lộ ra ngoài, đặc biệt là khu vực hay bị kéo căng là da như mũi và má.
Mẫn cảm với hương liệu
Mùi hương là nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp làm đẹp. Một hương thơm nhẹ nhàng, dễ ngửi kích thích nhu cầu sử dụng của khách hàng. Tuy nhiên không phải ai cũng tận hưởng được mùi hương này.
Ở người có làn da nhạy cảm, mùi hương quá nồng chính là độc tố khiến da xảy ra một số vấn đề bất thường. Do đó nên tránh sản phẩm dùng cho da mà mang mùi hương, ưu tiên hơn sản phẩm có chiết xuất hương liệu thiên nhiên dù mức độ an toàn cũng không khả quan.
Tác hại của da bị nhạy cảm nặng
Trên thế giới có khá nhiều người sở hữu làn da nhạy cảm, con số không ngừng tăng lên nên họ không còn quan tâm đến nó. Tuy nhiên chúng ta không thể chủ quan, vì mức độ làm ảnh hưởng đến da trong thời gian dài là không thể tưởng tượng được.
Đầu tiên là chất lượng cuộc sống sẽ bị thay đổi, thói quen sinh hoạt sẽ bị rối loạn. Sức đề kháng của da càng yếu thì vẻ ngoài của da sẽ càng xấu. Để làm đẹp cho bản thân, một nhóm chị em sẽ cẩn thận, cân nhắc mỗi khi muốn ăn gì, uống gì, nên mặc đồ ra sao. Chưa kể là nguyên nhân phát sinh nhiều chứng bệnh nguy hiểm như ung thư da, viêm nhiễm cấp tính,…
Cách chăm sóc da nhạy cảm tại nhà
Làn da nhạy cảm sẽ luôn chắc khỏe và tăng sức đề kháng chống lại vi khuẩn khi biết cách chăm sóc và bảo vệ từ bên trong lẫn bên ngoài.
Uống nhiều nước
Hàng ngày, cơ thể hấp thụ khá nhiều chất thải, độc tố càng nhiều hơn khi da mỏng manh, yếu ớt. Một trong những cách thải độc tố tốt nhất là uống nhiều nước. Nước lọc không calo, không chất bảo quản sẽ cải thiện được tình trạng khô ráp, nứt nẻ, thâm mụn.
Cân bằng chế độ ăn uống
Bỏ qua những món ăn vặt chiên rán nhiều dầu mỡ thì rau củ, trái cây là những thực phẩm lý tưởng để nâng cao hệ miễn dịch của da nhạy cảm. Hàm lượng axit béo trong các loại rau có màu xanh đậm cực kì tốt. Ngoài ra, Omega 3, vitamin, chất chống oxy hóa cũng có thể giảm mờ thâm trên da nhạy cảm tuyệt vời.
Ngủ đủ giấc
Mất ngủ, thiếu ngủ làm rối loạn nội tiết tố, hàm lượng hormone có lợi sẽ tăng giảm thất thường kèm theo hiện tượng tăng đột ngột của hormone cortisol. Hormone này làm đầu óc thêm căng thẳng dễ phát sinh ra mụn trứng cá và hệ miễn dịch của da nhạy cảm sẽ trở nên tồi tệ hơn. Để duy trì độ căng mọng, săn chắc và độ đàn hồi của da thì nên bảo vệ giấc ngủ, ngủ đủ giấc, đúng giờ.
Cung cấp đủ độ ẩm cần thiết
Vị cứu tinh của làn da nhạy cảm chính là lotion và các loại kem dưỡng da. Tác dụng của kem dưỡng có thể giảm thiểu nguy cơ bong tróc, khô da gây mất thẩm mỹ và cảm giác đau nhức. Ưu tiên sản phẩm từ thiên nhiên như nha đam, trà xanh, hoa cúc vừa có thể làm dịu da vừa có thể ngăn ngừa sự kích ứng. Điều này sẽ giúp ích cho việc phải nuôi dưỡng làn da tươi trẻ bằng các chất chống lão hoá. Đồng thời hạn chế dùng sữa rửa mặt tạo bọt sẽ làm da mất đi độ ẩm tự nhiên.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Nếu bạn là da nhạy cảm, bạn có thể không dùng những sản phản dưỡng da khác những bắt buộc phải thoa kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ làm hàng rào bảo vệ da tốt nhất, giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn, đồi mồi, ung thư da. Đảm bảo chỉ số SPF thấp nhất là 30.
Bật mí các sản phẩm dưỡng da cho da nhạy cảm
Việc dưỡng da nhạy cảm càng thêm dễ dàng nếu như bạn hiểu rõ làn da của mình và biết cách chọn sản phẩm sao cho đúng.
Nước tẩy trang cho da nhạy cảm
Tẩy trang bước khá quan trọng để làm sạch da. Để da không bị kích ứng thì chỉ nên dùng loại nước tẩy trang cho da nhạy cảm có thành phần dịu nhẹ, không hương liệu, màu sắc sặc sỡ và các hóa chất có thể gây kích ứng da của bạn. Tẩy trang 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, nên trang điểm thì thấm ướt bông tẩy và thực hiện tẩy trang 2 lần.
Serum cho da nhạy cảm
Để chọn được một loại serum cho da nhạy cảm chất lượng không phải dễ. Mỗi một nhóm da khác nhau lại chỉ thích hợp với hành phần nhất định để da có thể bớt ngứa, khô sưng và mẩn đỏ. Dùng đúng serum phù hợp, làn da sẽ căng bóng, không tì vết, phát huy tối đa công dụng phục hồi da.
Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm
Khi nhắc đến loại kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm thì mọi người lại không thể bỏ qua kem dưỡng ẩm Hada Labo nổi tiếng. Đến từ đất nước Nhật Bản ưa chuộng nguyên liệu thiên nhiên, loại kem dưỡng này quả thật rất tốt để bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại. Khả năng thẩm thấu của kem dưỡng ẩm rất cao, giúp lưu giữ độ mềm mịn và khỏe khoắn cho da.
Cuối cùng một điểm chung mà người có làn da nhạy cảm nên nhớ trong quá trình chăm sóc da là chỉ cần tìm các sản phẩm có chứa ít thành phần, không có hương liệu, cồn, là đã giảm được phần nào những hậu quả mà mỹ phẩm có thể làm da tổn thương.
Một số thắc mắc liên quan
Tập trung quá nhiều tác hại, hiện tượng phức tạp nên nhiều người, đặc biệt những bạn ở độ tuổi dậy thì có khá nhiều câu hỏi về làn da nhạy cảm.
Những loại mỹ phẩm phù hợp cho da nhạy cảm?
Phái đẹp không thể không dùng mỹ phẩm, dù là mỹ phẩm trang điểm hay là sản phẩm dưỡng da đều có vai trò quan trọng. Giúp con người che đi khuyết điểm, mang lại cảm giác tự tin. Muốn làm đẹp mà an toàn cho da nhạy cảm thì nên dùng các sản phẩm sau đây:
- Phấn phủ không chất chất bảo quản
- Kem dưỡng, serum, kem trị mụn chứa silicone
- Sử dụng mỹ phẩm thấm nước, để dễ dàng làm sạch da mà không cần dùng tới nước tẩy trang
- Mỹ phẩm còn hạn, mới sản xuất, không quá hạn hãy để quá lâu làm giảm chất lượng đồ dưỡng da
Cách kiểm tra mỹ phẩm thích hợp cho da nhạy cảm?
- Thử test một lượng nhỏ mỹ phẩm sau tai và hoặc cánh tay
- Để nguyên vài ngày và xem phản ứng
- Cuối cùng là yên tâm dùng mà không lo kích ứng da
Phương pháp bảo vệ da nhạy cảm cả năm?
Mỗi mùa da lại bị ảnh hưởng khác nhau, nếu hư tổn và lão hoá sớm vào mùa hè thì không khí lạnh màu đông lại gây bong tróc da. Một sản phẩm mà phái đẹp nên nhớ là thoa kem chống nắng mỗi ngày. Tránh tiếp xúc với tia tử ngoại trong thời gian 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều của ánh nắng ngày hè.
Riêng đối với mùa đông, để da không bong tróc thì không để sát nơi có nhiệt độ lò lửa quá cao. Bổ sung thêm cho da những loại sản phẩm có đặc tính dưỡng ẩm tốt như toner, nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm.
Mẹo mặc đồ để da không bị dị ứng ?
Nhu cầu làm đẹp từ cách ăn mặc được nhiều bạn trẻ quan tâm, những bộ cánh thời thượng, quyến rũ thương là lựa chọn của họ. Nhưng phải thích hợp với làn da trên cơ thể. Tốt nhất là mặc loại có vải mềm mịn, chất liệu cotton và lụa để thấm hút mồ hôi. Không mặc đồ quá chật, bó sát vào cơ thể, hãy dùng quần áo rộng rãi và vừa vặn với thân hình.
Da nhạy cảm hay xảy ra bệnh gì?
- Nổi nhiều mụn trứng cá
- Bệnh chàm
- Vảy nến
- Viêm da
“Hypoallergenic” có an toàn cho da nhạy cảm không?
Hypoallergenic được các bác sĩ ưu ái khuyên các đối tượng có da nhạy cảm sử dụng thường xuyên hơn. Quả thật, đặc tính của nó rất nhẹ nên không thể làm tổn thương làn da. Tuy nhiên thực tế thì không đảm bảo được độ an toàn tuyệt đối vì hàng giả khá nhiều khiến người tiêu dùng bị nhầm lẫn.
Da nhạy cảm nên ăn thực phẩm nào?
Ăn uống để hấp thụ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định vẻ đẹp và sự khỏe mạnh của làn da. Trong đó, nhóm thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, nha đam,..cực kì cần thiết. Hãy bổ sung những món ăn giàu vitamin, khoáng chất có tác dụng làm mát cơ thể. Không quên bổ sung đầy đủ nước để thanh lọc và thải độc tố.
Da nhạy cảm di truyền được không?
Da nhạy cảm hoàn toàn có thể di truyền từ bố mẹ khi nguyên nhân chính làm da yếu đi là do mụn, bệnh chàm, vẩy nến,…Còn da nhạy cảm, đau rát, mẩn đỏ do dùng mỹ phẩm thì không mang tính di truyền.
Với những thông tin trên đây ắt hẳn đã giúp bạn nắm được những điều cơ về câu hỏi “ da nhạy cảm là gì?”. Không có loại nào là không thể làm đẹp, chỉ cần chúng ta hiểu rõ về đặc tính và áp dụng những sản phẩm chăm sóc phù hợp. Trong quá trình nuôi dưỡng da nhạy cảm, nên cẩn thận trong việc chọn sản phẩm, ưu tiên được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên lành tính.
Về tác giả:
Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả
