Tầm bóp đã không còn là loài cây xa lạ khi ngày nay rất nhiều nhiều người đang tìm kiếm và sử dụng nó. Tuy nhiều ít ai nắm rõ hết về việc cây tầm bóp có tác dụng gì. Trong bài viết này sẽ giúp bạn khám phá những tác dụng tuyệt vời của cây tầm bóp và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Hãy cùng Huong.vn tìm hiểu về các thành phần và công năng của loài cây này trong y học và những ứng dụng của nó trong việc hỗ trợ điều trị sức khỏe nhé!
Thông tin về cây tầm bóp
Cây tầm bóp còn có tên gọi khác đó là Xanthium strumarium thuộc họ Asteraceae. Nó có nguồn gốc từ Châu Âu và Đông Á, nhưng hiện đang được trồng và sử dụng trên toàn thế giới.
Cây tầm bóp có thân hạt phân nhánh, cao từ 30 đến 120 cm. Trong đó lá tầm bóp có hình thon dài, mang mùi thơm đặc trưng, hoa thì mọc thành chùm nhỏ màu vàng hoặc xanh lục. Quả của cây tầm bóp là những hạt gai có chứa các hoạt chất chính.
Trẻ em vùng nông thôn thường hái trái tầm bóp để ăn vì loại trái này có vị chua, thanh mát giúp giải cảm cho những ngày hè oi bức. Do tác dụng làm mát gan, thanh lọc và làm sạch cơ thể, tầm bóp giờ đây nổi tiếng như một loại thuốc đặc biệt. Loài cây này không chỉ có thể được sử dụng để chế biến thức ăn mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.
Các thành phần hóa học cây tầm bóp
Cây tầm bóp chứa nhiều thành phần hóa học khác nhau, trong đó có những thành phần có tác dụng sức khỏe. Dưới đây là một số thành phần hóa học quan trọng trong cây tầm bóp:
| Flavonoid | Chống oxy hóa và chống viêm, có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. |
| Acid hữu cơ | Chống viêm, chống oxi hóa và có thể đóng vai trò trong bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. |
| Alkaloid | Giảm đau và có tác động lên hệ thần kinh. |
| Tanin | Chống viêm và chống oxy hóa |
| Coumarin | Chống viêm, chống coagulation và có thể có tác động lên hệ thần kinh. |
Cây tầm bóp có tác dụng gì?
Sau đây sẽ là những tác dụng của cây tầm bóp mà bạn nên biết.
Phòng ngừa các bệnh về tim mạch
Cây tầm bóp có tác dụng gì? Tầm bóp chứa hàm lượng vitamin C cao giúp người tiêu dùng tránh được các gốc tự do gây tổn hại mạch máu nên giảm các vấn đề về tim mạch. Hàm lượng vitamin C và vitamin A trong cây còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giúp người uống ngăn ngừa các rối loạn liên quan đến tăng cholesterol máu như đột quỵ.
Người dùng có thể hưởng lợi từ những chất dinh dưỡng này bằng cách xay lá tầm bóp với nước, sau đó lọc bỏ bã và uống như bất kỳ loại nước trái cây nào khác. Ngoài ra, chúng ta có thể xào mướp đắng với các loại thực phẩm khác như tôm, thịt lợn, thịt bò…
Bảo vệ mô cơ
Cây tầm bóp chứa vitamin C giúp cơ thể giảm cảm giác khó chịu và tổn thương mô cơ sau khi tập luyện.
Hỗ trợ trị bệnh ung thư
Tác dụng của cây tầm bóp là gì? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn thực phẩm giàu vitamin C như tầm bóp có thể giúp điều trị nhiều loại ung thư như ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư vòm miệng,…
Hơn nữa, một số chất bổ sung trong cây tầm bóp ức chế và tiêu diệt các tế bào ác tính trong cơ thể, thậm chí làm giảm khối u ung thư.
Giúp mắt sáng
Sử dụng tầm bóp để bổ sung vitamin A cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể là biện pháp tốt giúp tránh khô mắt và giúp mắt thích nghi tốt hơn trong bóng tối. Hơn nữa, nó sẽ giữ cho võng mạc khỏe mạnh và tránh bị đục thủy tinh thể.
Chữa các bệnh cảm, sốt
Cảm lạnh và ho là dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch đang suy giảm. Do đó, người bệnh nên uống đủ tầm bóp để cung cấp đủ vitamin C mỗi ngày, từ đó tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, loài cây này còn là một loại thuốc giúp cơ thể tăng cường hấp thu sắt, hỗ trợ chống nhiễm trùng. Khi dùng cho trẻ nhỏ, quả tầm bóp có tác dụng hạ sốt rất hiệu quả.
Những tác dụng của cây tầm bóp mang lại cực kì hữu hiệu và tốt cho cơ thể. Dù vậy bạn cũng không nên chủ quan bởi bất cứ khi nào thì tác dụng phụ cũng có thể xảy ra.
Một số lưu ý khi sử dụng cây tầm bóp
Khi sử dụng cây tầm bóp hoặc các sản phẩm liên quan, hãy lưu ý các điều sau:
- Tầm bóp có thể tương tác với một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, bao gồm cả thuốc trừ bệnh, thuốc chống loét dạ dày, thuốc chống đông máu, thuốc giảm đường huyết hoặc thuốc chống trầm cảm, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc nhà dược về sự tương tác có thể xảy ra.
- Nếu bạn có tiền sử dị ứng với các loại cây khác, hãy cẩn thận khi sử dụng loài cây này. Trong trường hợp bị dị ứngsau khi sử dụng, hãy ngừng sử dụng và tìm kiếm sự tư vấn của y tế.
- Nếu sử dụng các sản phẩm chứa cây tầm bóp, tuân theo hướng dẫn liều lượng được đề xuất trên nhãn hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế. Không tự ý tăng hoặc giảm liều lượng mà không có sự chỉ định của người chuyên gia.
- Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng. Chưa có đủ thông tin để đánh giá an toàn của cây tầm bóp đối với thai nhi và trẻ sơ sinh.
- Hãy cẩn thận khi mua các sản phẩm từ các nguồn không đáng tin cậy hoặc không chính thống. Kiểm tra nguồn gốc, chất lượng và uy tín của sản phẩm trước khi sử dụng.
Trên đây là những thông tin cũng như đã trả lời thắc mắc “cây tầm bóp có tác dụng gì?” của mọi người. Huong.vn chúc các bạn có thể biết thêm nhiều kiến thức về loài cây tầm bóp này thông qua bài viết trên nhé!
Về tác giả:
Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả
