Bột tam thất là gì? Cách sử dụng bột tam thất hiệu quả

Trong dân gian, tam thất được sử dụng để trị nhiều bệnh từ đơn giản cho đến phức tạp. Bên cạnh đó, vì có chứa nhiều thành phần dược tính loài dược liệu này được áp dụng phổ biến trong ngành y học Việt Nam. Ở bài viết này, Huong.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu thêm về tác dụng cũng như cách dùng bột tam thất nhé!

Tam thất là gì?

Đặc điểm cây tam thất

Trong dân gian, tam thất thường xuất hiện với nhiều tên gọi khác nhau như là sam tam thất, thổ sâm hay là củ kim bất hoán.

Sam tam thất thuộc thảo dược thân thảo, sống lâu năm. Trung bình để khai thác được sam tam thất phải mất từ 3 năm với thân và 7 năm đối với củ. Đây là khoảng thời gian mà các thành phần dược tính trong cây thể hiện tác dụng tốt nhất. Chính vì vậy mà cái tên tam thất được gắn liền với loài thảo dược này. Phần lớn tam thất được tìm thấy ở những ngọn đồi có độ cao trên 1.500m, núp dưới bóng râm cây lớn và những nơi ẩm mát.

Thành phần có trong cây tam thất

• Vitamin P: Hay còn là thuật ngữ dùng để gọi tên hoạt chất flavonoid, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tác dụng được đánh giá cao của hoạt chất này chính là khả năng chống oxy hóa cao. Ngoài ra, chúng còn có khả năng ức chế sự hình thành các gốc tự do, giảm tổn thương tế bào và bệnh tật. 
• Các hợp chất Sterol, acid amin: Đây là những hợp chất có chức năng chống oxy hoá không hề kém cạnh vitamin P.  
• Nhân sâm Rb1, Rb2: Tam thất sở hữu Rb1, Rb2 tương tự các hoạt chất có trong nhân sâm. Mang tính bình, vị ngọt từ đó giúp hỗ trợ ức chế các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu,…
• Hoạt chất Saponin: Saponin là một trong những hợp chất chống ung thư có trong nhiều loại thực vật. Theo nghiên cứu đã tìm ra cơ chế hoạt động gây ức chế các tế bào ung thư của Saponin như tác dụng gây độc trực tiếp lên các tế bào ung thư, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn có khả năng ức chế các tác nhân gây độc cho gan và tăng cường các chức năng bảo vệ cơ thể.

>>Xem thêm Giải đáp các vấn đề về dược liệu tam thất

Bột tam thất có tác dụng gì

Bột tam thất có tác dụng gì? Tuy đây là một loại cỏ nhỏ nhưng hiệu quả của nó được thể hiện trên tất cả các bộ phận của cây. Cụ thể một số công dụng trị bệnh đáng chú ý như:

Bồi bổ sức khỏe

Vì tam thất có tính mát, vị ngọt và chứa nhiều hoạt chất tương tự nhân sâm với tác dụng giải độc, bổ huyết. Chính vì vậy mà hiện nay trà tam thất được sử dụng khá phổ biến nhằm cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng. 

Có lợi cho tim mạch

Đối với khả năng hỗ trợ tim mạch, bột tam thất giữ chức năng cải thiện tuần hoàn, chống viêm mạch máu, tiêu trừ máu đông, phân huỷ hàm lượng mỡ thừa trong máu, tăng hàng rào bảo vệ tim khỏi các tổn thương và phục hồi lượng máu và giãn mạch. 

Chính những công dụng lớn này giúp cho những người bị tim giảm tần suất xuất hiện cơn đau co thắt ngực, ổn định huyết áp và ngăn ngừa hình thành máu đông.

Bên cạnh đó, sử dụng tam thất có khả năng điều hoà huyết áp, điều trị một số triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt và huyết áp không ổn định.

Hỗ trợ cầm máu

Sam tam thất được cho là một trong những dược liệu có khả năng cầm máu đứng đầu. Bên cạnh đó, dược liệu còn hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu, điều hòa lượng đường huyết, giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Đồng thời kích thích hệ miễn dịch, kháng khuẩn, kháng viêm. 

Bảo vệ tế bào gan

Theo nghiên cứu, tam thất có mặt trong nhiều loại thuốc hỗ trợ gan nhờ tính mát, hạ men gan và tăng chức năng hàng rào bảo vệ gan. Việc sử dụng tam thất còn giúp bệnh nhân giảm đi các triệu chứng như nóng gan, vàng da, viêm gan, gan nhiễm mỡ. Đối với những đối tượng thường xuyên tiếp xúc bia rượu gây ra nóng gan thì việc dùng tam thất một cách đúng liều lượng sẽ giúp gan luôn ở tình trạng khỏe mạnh, ức chế nguy cơ tổn thương.

Hỗ trợ điều trị băng tuyết

Một trong những công dụng được khai thác từ bột tam thất là khả năng ngăn ngừa tình trạng băng huyết sau sinh, bài trừ huyết hôi dư thừa sau sinh.. Giúp phụ nữ sau sinh bổ máu, bù đắp sức khỏe sau sinh do mất nhiều máu. 

Một số công dụng khác của tam thất

• Hỗ trợ giấc ngủ một cách tự nhiên và không gây tác dụng phụ: Tích hợp hoạt chất  Saponin ginsenoid có khả năng tuần hoàn máu, giúp an thần và điều hòa giấc ngủ một cách khoa học.
• Có tác dụng giảm cân: Được biết, bảng thành phần tam thất chứa hợp chất B1, RB2 giúp đánh bay lượng mỡ thừa trong cơ thể. Bằng cơ chế giúp cơ thể tiêu hao và đào thải mỡ thừa ra bên ngoài mà không gây tác dụng phụ.
• Công dụng dưỡng nhan: Bên cạnh các bài thuốc trị bệnh thì dược liệu này được sử dụng như một phương pháp làm đẹp hiệu quả. Nhờ sở hữu hợp chất  panax notoginseng saponin, giúp làn da trở nên trắng sáng, loại bỏ tàn nhan và mụn viêm một cách an toàn và hiệu quả.
• >>Xem thêm Cây tam thất có tác dụng gì?

Mẹo dùng tam thất bột hiệu quả

Hiện nay, trong y học có rất nhiều loại thuốc được chiết xuất từ dược liệu tam thất. Song vẫn có rất nhiều người sử dụng dược liệu với phương pháp dân gian vô cùng đa dạng. Vậy sử dụng tam thất như nào cho tốt? Cách uống bột tam thất có ảnh hưởng đến hiệu quả của nó không? 

Nên dùng tam thất bột như nào cho tốt

• Nên sử dụng một thìa tam thất vào mỗi buổi sáng để bổ sung năng lượng cho cơ thể.
• Sau mỗi bữa ăn, sử dụng 1 thìa thảo dược pha cùng nước ấm. Có thể dùng chung với mật ong, sữa để sẽ dễ uống hơn. Duy trì thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, loại bỏ thâm mắt, làn da không mụn, tàn nhan,…
• Dùng hoa tam thất để nấu trà giải nhiệt, giúp hỗ trợ mát gan, thải độc và làm đẹp da.
• Có thể dùng tam thất để hầm canh bồi bổ cho cơ thể, đặc biệt là những mẹ bầu giúp tăng cường sức khỏe, bổ máu cực kì hiệu quả. 
• Để an toàn khi tự sử dụng, liều dùng thông thường dao động từ 1,5g đến 3,5g tam thất bột và dưới 10g đối với dạng củ. 

Một số bài thuốc từ tam thất bột

Tăng cường sức khỏe sau sinh: Tam thất kết hợp với các dược thảo sâm bổ chính, ích mẫu, kê huyết đằng, hương phụ cán nhỏ dược liệu và sắc uống với liều dùng thích hợp.

Chữa thiếu máu sau sinh: Dùng tam thất hầm cùng với gà non, nên dùng khi nóng để gia tăng hiệu quả.

Hỗ trợ cầm máu, sưng nội tạng: Dùng duy trì từ 5 đến 10g bột sam tam thất trong ngày, có thể kết hợp mật ong, đường để dễ uống hơn.

Các triệu chứng bệnh gan: Sử dụng tam thất bột 15g kết hợp cùng 30g hoàng bá, nhân trần 40g và nhiều dược chất khác như bồ công anh,, thạch mộc, xương bồ. Sắc trên lửa nhỏ cho đến khi cô cạn lại, sử dụng kiên trì mỗi ngày một thang để có kết quả rõ rệt nhé!

Điều hòa giấc ngủ: Sử dụng nụ hoa tam thất nấu với nước sôi, sử dụng như trà hằng ngày tăng lưu thông tuần hoàn máu, giúp an thần, điều hòa giấc ngủ.

Chữa đau bụng kinh: Dùng tam thất bột nấu cháo loãng hoặc pha nước ấm dùng với tần suất 1 lần trên một ngày.

>>Xem thêm Củ tam thất và 7 công dụng tuyệt vời

Những lưu ý khi sử dụng tam thất

Không thể phủ nhận rằng dược liệu tam thất mang lại nhiều công dụng đa dạng cho người dùng. Tuy nhiên, nếu sử dụng một cách không khoa học sẽ mang lại nhiều hậu quả khó lường. Cùng điểm qua một số chú ý dưới đây nhé!

• Tam thất có tính mát nên những người bị hàn tránh sử dụng gây đi đại tiện nhiều lần và mất nước
• Người bị cảm lạnh không nên dùng vì gây tình trạng cảm lạnh nặng hơn. Thay vào đó người bệnh nên uống trà gừng ấm, hoặc tinh dầu tỏi để giữ ấm cho cơ thể.
• Phụ nữ đang mang thai uống tam thất gây đi tiểu nhiều gây đào thải chất dinh dưỡng ra ngoài, khiến thai nhi thiếu chất, dễ sinh non, bệnh tật. Đối với thai nhi 3 tháng tuyệt đối không nên sử dụng vì có thể dẫn đến sảy thai.
• Trẻ vị thành niên: Vì dược liệu có khả năng tuần hoàn máu, loại bỏ huyết ứ. Lúc này, chức năng nội tạng trẻ chưa chưa phát triển mạnh, việc sử dụng ảnh hưởng đến sinh trưởng, phát triển của trẻ. 
• Phụ nữ trong giai đoạn hành kinh dùng tam thất gây tình trạng máu ra nhiều. Ngược lại, đối với chị em bị rối loạn kinh nguyệt, huyết ứ không thông thì có thể sử dụng. 

>>Xem thêm Tác dụng hoa tam thất trong điều trị bệnh

Hiện nay, các phương thuốc trị bệnh khoa học được sử dụng phổ biến nhưng cũng không thể phủ nhận được những tác dụng đa dạng mà dược liệu tam thất mang đến. Hi vọng những thông tin mà Huong.vn mang đến sẽ giúp bạn hiểu rõ về tác dụng cũng như cách sử dụng bột tam thất hiệu quả.