Cách làm trắng da bằng nước vo gạo tại nhà trong 1 tuần

Nước vo gạo là phần nước chúng ta thường lãng phí hàng ngày, nhưng nếu biết tận dụng, đây sẽ là một sản phẩm chăm sóc da rất tốt. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn truyền tai nhau công dụng chăm sóc da của nước vo gạo, nhưng lại không biết cách thực hiện. Nếu vậy thì đừng bỏ qua những cách làm trắng da bằng nước vo gạo cực đơn giản dưới đây nhé.

Tại sao nên chăm sóc da bằng nước vo gạo?

Nhiều chị em vẫn rỉ tai nhau về những hiệu quả làm đẹp mà nước vo gạo mang lại, vậy những thông tin này có thực sự chính xác? Theo nhiều nghiên cứu, trong nước vo gạo có nhiều thành phần có lợi như vitamin nhóm B, các axit amin và dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa, làm sạch da, dưỡng ẩm.

Cụ thể:

• Nước vo gạo có khả năng làm sạch sâu khá tốt, từ đó tẩy đi lớp bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp khô thoáng lỗ chân lông. Không những se khít, giúp da mịn màng, tác dụng này còn giúp điều trị và ngăn ngừa nguy cơ mắc các loại mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá…
• Lượng vitamin B5 dồi dào trong nước vo gạo có tác dụng cải thiện sắc tố, từ đó giúp da trắng sáng, tươi trẻ hơn.
• Các axit amin có trong nước vo gạo cũng giúp tăng cường khả năng chống lão hóa và kích thích tế bào da phát triển, từ đó giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da.
• Nguyên liệu này cũng giúp cải thiện các sắc tố da, giúp da trắng sáng, giảm thiểu tàn nhang, trị các vết thâm mụn, thâm nám.

Nhìn chung, với một nguyên liệu có sẵn, an toàn thì những hiệu quả mà nước vo gạo mang lại là khá tuyệt vời.

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo tại nhà

Bạn có thể chăm sóc da mặt bằng nước vo gạo chỉ với những công thức vô cùng đơn giản, thậm chí không cần thêm nguyên liệu phụ nào. Sau đây là một số cách làm trắng da bằng nước vo gạo tại nhà cực kì hiệu quả cho chị em. 

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Đây có thể nói là cách đơn giản nhất, khi bạn chỉ cần chắt lọc phần nước vo gạo tốt nhất và sử dụng nó để rửa mặt. Ưu điểm của phương pháp này là phù hợp với mọi loại da bởi nước vo gạo khá lành tính.

Cách rửa mặt bằng nước vo gạo:

• Bước 1. Sau khi cho gạo vào nước và vo gạo như bình thường, bạn đổ phần nước đầu tiên đi bởi phần nước này có khá nhiều cặn. Tiếp đó, bạn cho nước vào và vo lại một lần nữa, chắt lấy phần nước vo gạo này để sử dụng.
• Bước 2. Cho nước vo gạo vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 – 5 tiếng, sau đó lấy ra, đổ phẩn nước loãng ở trên và chỉ giữ lại phần nước trắng đục ở dưới.
• Bước 3. Sử dụng phần nước này để rửa mặt như bình thường, nhớ massage nhẹ nhàng da mặt để dưỡng chất dễ thẩm thấu hơn.

Với cách làm này, bạn có thể áp dụng mỗi ngày 1 – 2 lần vào sáng và tối. Nước vo gạo bạn chỉ nên sử dụng trong ngày bởi để lâu thì phần nước này sẽ lên men, không còn tác dụng dưỡng da nữa.

Đắp mặt nạ bằng nước vo gạo và sữa chua

Ngoài rửa mặt, bạn còn có thể dùng nước vo gạo để làm mặt nạ. Bằng việc kết hợp với sữa chua, bạn có thể bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho da hơn như vitamin C, B1 hay các vi khuẩn có lợi.

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1. Chuẩn bị 100ml nước vo gạo và 1 hũ sữa chua. Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau, bạn có thể thêm bớt nguyên liệu sao cho đạt được một hỗn hợp hơi sánh.
• Bước 2. Rửa mặt sạch, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt thành một lớp mặt nạ mỏng. Nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 3. Rửa lại mặt một lần nữa cho sạch và thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.

Bạn nên thực hiện vào buổi tối, mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Tắm nước vo gạo

Không cần nhiều nguyên liệu cầu kỳ, bạn có thể sử dụng nước vo gạo để tắm trắng da toàn thân, các bước thực hiện như sau:

• Bước 1. Vo gạo như bình thường và đổ đi lần nước đầu tiên, tiếp đó cho nước vào vo lại một lần nữa, chắt lấy phần nước thứ 2 này ra tô lớn.
• Bước 2. Cho phần nước này vào tủ lạnh, ủ trong khoảng 4 tiếng, sau đó chắt lấy phần nước lắng đục phía dưới, đây là phần nước nhiều dưỡng chất.
• Bước 3. Thoa phần nước vo gạo này lên người, nằm thư giãn cho tới khi nào phần nước này khô lại. Tắm lại một lần nữa bằng nước lạnh cho sạch là xong.

Ngoài ra, nếu bạn có bồn tắm, bạn có thể hòa chung phần nước vo gạo này với nước trong bồn và ngâm mình trong đó, vừa làm trắng da kỹ hơn, vừa có thể thư giãn thoải mái.

Dùng nước vo gạo và sữa tươi

Để tăng hiệu quả cho quá trình làm trắng da, bạn có thể kết hợp nước vo gạo với sữa tươi. Các thành phần trong sữa tươi có thể giúp bạn cung cấp thêm độ ẩm và tăng khả năng làm trắng cho hỗn hợp.

• Bước 1. Thực hiện các bước chắt nước vo gạo, ủ trong tủ lạnh như ở trên, sau đó hòa phần nước vo gạo này với một hộp sữa tươi tiệt trùng không đường.
• Bước 2. Dùng hỗn hợp nước vo gạo và sữa tươi trên, thoa đều lên da và thư giãn khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 3. Khi thấy phần nước này khô lại thì tắm lại bằng nước lạnh cho sạch là xong.

Với cách làm này, bạn không nên quá lạm dụng mà chỉ nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần. Kiên trì thực hiện sẽ cho bạn một làn da trắng sáng.

Những lưu ý khi làm trắng da bằng nước vo gạo

Dù là một sản phẩm khá lành tính, phù hợp với nhiều loại da khác nhau, nhưng vẫn có một vài lưu ý mà chị em cần tuân thủ để quá trình chăm sóc da đạt được hiệu quả.

• Là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, cần phải có thời gian để bạn nhận thấy sự thay đổi của làn da. Do đó, bạn không nên nản chí mà từ bỏ quá sớm.
• Không nên đắp mặt nạ nước vo gạo qua đêm bởi chỉ cần khoảng 20 phút là dưỡng chất đã thẩm thấu vào da rồi, để lâu có thể gây tác dụng ngược khi các bã cặn có thể gây bí tắc lỗ chân lông.
• Bạn cũng chỉ nên làm và sử dụng nước vo gạo trong ngày, bởi để lâu thì tác dụng làm đẹp của nước vo gạo sẽ không còn nữa. Tốt nhất là sau khi ủ trong tủ lạnh khoảng 4 – 5 tiếng thì bạn lấy ra và dùng luôn.
• Sau khi chăm sóc da thì da của bạn sẽ khá nhạy cảm, do đó bạn nên kết hợp với các sản phẩm dưỡng da khác.
• Nếu thực hiện vào ban ngày và có việc ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng và kết hợp mang trang phục che chắn làn da kỹ càng.
• Tốt nhất là thực hiện làm trắng da bằng nước vo gạo vào ban đêm, trước khi đi ngủ.
• Có cho mình một chế độ luyện tập khoa học, kết hợp với thực đơn lành mạnh, giàu rau củ quả.

Trên đây là những cách làm trắng da bằng nước vo gạo đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Hãy áp dụng ngay để có cho mình một làn da trắng sáng, mịn màng nhé.