Cách trị khô da mặt tại nhà trong mùa đông hiệu quả

Mùa đông được coi là thời điểm chuyển mùa gây nhiều nguy hiểm cho làn da vì thời tiết lúc này khá lạnh, môi trường ẩm ướt, tạo cơ hội cho nhiều vi khuẩn sinh trưởng. Đặc biệt là tình trạng khô da, không những khiế người bệnh khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ. Do đó bạn không nên bỏ lỡ các cách trị khô da mặt tại nhà vào mùa đông dưới đây. 

Nguyên nhân da mặt khô vào mùa đông

Vào mùa đông, thời tiết trở lạnh, độ ẩm trong không khí giảm thấp kèm theo gió khiến cho lượng nước trên da và trong cơ thể giảm sút. Lúc này, da bị thoát ẩm nhiều nhưng cơ thể lại không đủ nước để tạo ra dầu tự nhiên bù vào, khiến cho da bị khô, dễ xảy ra hiện tượng bong tróc, nứt nẻ, nặng có thể dẫn tới ngứa, tấy đỏ, thậm chí là chảy máu.

Da khô vào mùa đông cũng có thể xuất phát từ những bệnh lý da liễu cơ bản, ví dụ như vảy nến, á sừng… bình thường thì triệu chứng nhẹ nhưng khi kết hợp với thời tiết không thuận lợi có thể khiến bệnh diễn tiến nặng.

Nhìn chung, nguyên nhân chính khiến da mặt khô vào mùa đông tập trung vào nguyên nhân thời tiết và bệnh lý.

Tổng hợp cách trị khô da mặt tại nhà vào mùa đông

Đối với trường hợp này, bạn không nên tự ý dùng các biện pháp chăm sóc da. Hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám và nhờ tư vấn về hướng giải quyết. Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân, từ đó đưa ra lời khuyên về cách chăm sóc cơ thể, sử dụng thuốc, kem dưỡng ẩm phù hợp. Việc tự ý sử dụng các biện pháp chăm sóc da chưa qua kiểm định có thể khiến tình trạng bệnh của bạn thêm nặng.

Nếu da bạn bị khô chủ yếu do thời tiết thì cách xử lý sẽ đơn giản hơn, bạn chỉ cần thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày, kèm theo đó là các biện pháp chăm sóc, bổ sung độ ẩm cho da là tình trạng sẽ được cải thiện đáng kể. Dưới đây là một số cách trị khô da mặt vào mùa đông mà bạn nên biết: 

Bổ sung nước đầy đủ

Đây là việc đầu tiên bạn cần đảm bảo nếu da bị khô trong mùa đông, bởi nguyên nhân chính dẫn tới hiện tượng này chính là do cơ thể bị mất nước, không cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Do đó, vào mùa đông, thời tiết hanh khô, gió nhiều, bạn cần đảm bảo uống đủ từ 2.5 đến 3 lít nước mỗi ngày. Đây sẽ là cách chăm sóc da mặt vào mùa đông vô cùng hữu hiệu. 

Bổ sung vitamin cho cơ thể

Vitamin là một thành phần không thể thiếu trong quá trính chăm sóc da. Nếu da mặt bị khô, bạn cần bổ sung nhiều vitamin E, vitamin C. Đây đều là những chất quan trọng giúp gia tăng sự mềm mại, căng mịn của da.

Trong thực đơn, bạn cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin như cà chua, cam, nho, rau xà lách, táo và các loại rau củ khác. Ngoài ra bạn cũng có thể mua viên uống vitamin E để bổ sung cho cơ thể.

Không tẩy da chết quá nhiều

Tẩy da chết là việc cần thiết để loại bỏ các mảng bám, giúp da sạch sẽ và mềm mại hơn. Tuy nhiên, việc tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến lớp da mới bị bào mòn và trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng. Lượng nước và dầu tự nhiên trên da cũng bị rửa trôi, khiến tình trạng da khô trầm trọng hơn.

Do đó, hãy tẩy da chết có chừng mực, tốt nhất là không được quá hai lần mỗi tuần nhé.

Tập thể dục đều đặn

Giữ cho cơ thể luôn hoạt động là cách để gia tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể, từ đó giúp các tế bào da sản sinh nhiều collagen hơn. Những collagen này chịu trách nhiệm da tăng độ đàn hồi, chống oxy hóa, từ đó giúp bạn có một làn da trẻ đẹp, mềm mại.

Không chỉ giúp trị khô da vào mùa đông, tập thể dục còn giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, phát triển đồng đều

Làm ẩm không khí

Một cách hiệu quả để trị khô da mặt vào mùa đông đó là tăng độ ẩm trong không khí. Bạn có thể đặt một máy làm lẩm không khí hoặc máy xông tinh dầu ở trong nhà, trong phòng ngủ.

Không khí có đủ độ ẩm sẽ giúp cho da mặt bạn không còn bị thoát ẩm và trở nên mềm mại hơn.

Không tắm nước quá nóng

Tắm nước nóng là thói quen của nhiều người, nhất là vào mùa đông khi thời tiết trở nên lạnh hơn. Tuy nhiên, nước nóng là lại một nguyên nhân dẫn tới việc làm da thoát nước, từ đó khiến da trở nên khô hơn.

Nếu được, bạn hãy chỉ tăm với nước hơi ấm một chút, cùng với đó là sử dụng các loại sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm, giúp cho lượng nước trong da luôn được đảm bảo.

Chống nắng, gió cho da

Ngoài việc chăm sóc thì quá trình bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài cũng quan trọng không kém, cụ thể là bảo vệ da khỏi ánh nắng và gió. Các tia có hại trong ánh nắng mặt trời cũng như gió có thể khiến khả năng giữ ẩm và lượng nước trong da bị mất đi nhanh chóng.

Do đó, đừng quên việc thoa kem chống nắng cũng như đeo các dụng củ bảo vệ như khẩu trang, găng tay khi ra đường nhé

Tránh tiếp xúc với các chất độc hại

Mất nước khiến cho da trở nên nhạy cảm, do đó bạn cần tránh tiếp xúc với các chất độc hại, chất tẩy rửa như nước rửa chén, nước tẩy hay các chất dễ gây kích ứng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Tất nhiên, không thể thiếu là kem dưỡng ẩm, đây là những loại mỹ phẩm được chiết xuất với mục đích chính là tăng độ ẩm cho da.

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều thương hiệu, do đó, bạn hãy tìm hiểu kỹ và chọn cho mình một sản phẩm thích hợp. Hãy ưu tiên các sản phẩm được chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên, ít gây kích ứng nhé.

Nếu không, bạn cũng có thể tự tay làm các loại mặt nạ hay kem dưỡng ẩm bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà để đảm bảo an toàn.

Dùng chuối chín và mật ong

Chuối là thực phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi, trong đó phải kể đến lượng vitamin E, C dồi dào. Mật ong lại là nguyên liệu có khả năng làm sạch và thẩm thấu nhanh. Sự kết hợp của những nguyên liệu này sẽ cho bạn một sản phẩm chăm sóc da vô cùng hiệu quả.

Để thực hiện, bạn cho 1 quả chuối chính, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa chua không đường vào máy xay nhuyễn, nếu không có máy xay thì bạn dùng muỗng nghiền nhuyễn chuối rồi trộn đều cũng được.

Sau khi rửa mặt, bạn thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và để tầm 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa lại bằng nước sạch là xong. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lẫn mỗi tuần để cảm nhận sự hiệu quả.

Dùng dầu oliu

Dầu oliu từ lâu đã là một sản phẩm làm đẹp quen thuộc, trong sản phẩm này có nhiều chất chống oxy hóa và có khả dưỡng ẩm, làm dịu và bảo vệ da rất tốt.

Để dưỡng ẩm bằng dầu oliu, bạn hãy thoa một lớp dầu oliu thật mỏng lên da sau đó mới thoa kem  dưỡng ẩm lên trên. Lớp dầu oliu này sẽ đóng vai trò như một lớp nền, có chức năng giữ ẩm, tránh việc da bị thoát ẩm ra ngoài do khô hanh.

Đắp dưa leo

Đối với các tín đồ làm đẹp thì chắc không ai xa lạ gì với dưa leo, đây là loại quả mang lại rất nhiều hiệu quả làm đẹp, trong đó có cả khả năng cấp ẩm cho da rất tốt.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần thái dưa leo thành lát mỏng, rửa sạch mặt rồi dùng dưa leo đắp lên mặt. Nằm nghỉ ngơi tầm 30 phút, sau khi dưỡng chất trong dưa leo thẩm thấu vào da thì bạn có thể tháo ra và rửa lại mặt lần nữa.

Cách làm này bạn có thể thực hiện hàng ngày.

Đắp bơ

Bơ là thực phẩm khá bổ dưỡng, trong bơ lại có một loại tinh dầu giúp cấp ẩm cho da rất tốt. Sử dụng bơ đúng cách có thể giúp bạn tránh mất nước cho da cực kỳ tốt.

Để thực hiện, bạn chuẩn bị nửa quả bơ và một thìa mật ong. Đầu tiên, bạn cần nghiền nhuyễn bơ, nếu được hãy xay bằng máy xay sinh tố, tiếp đó bạn cho mật ong vào và trộn đều hỗn hợp.

Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp lên và thư giãn tầm 20 phút cho dưỡng chất thấm đều vào da rồi rửa lại bằng nước sạch là xong. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần nhé.

Thoa sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường cũng là một trong những sản phẩm làm đẹp quen thuộc, trong sữa tươi có nhiều dưỡng chất, đặc biệt là khả năng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết. Sử dụng sữa tươi đúng cách có thể giúp bạn dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả.

Để trị da khô bằng sữa tươi, bạn ngâm một chiếc găn trong sữa tươi lạnh, sau đó dùng chiếc găn đó đắp lên mặt. Nghỉ ngơi tầm 10 phút thì lấy khăn ra và rửa lại mặt bằng nước sạch là được. Cách này khá an toàn nên bạn có thể sử dụng hàng ngày mà không sợ bị kích ứng da.

Trên đây là những cách trị khô da mặt tại nhà vừa hiệu quả, vừa an toàn, lại đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Dù vậy thì chúng ta cũng không được chủ quan ở các thời điểm khác. Da là bộ phận dễ bị tổn thương nên hãy bảo vệ nó bất cứ lúc nào.