Củ tam thất có tác dụng gì? 7 bài thuốc từ tam thất

Củ tam thất là một loại thảo dược quý hiếm được sử dụng trong y học truyền thống và hiện đại. Tam thất không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến thuốc, mà còn được sử dụng làm thực phẩm bổ sung cho sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng huong.vn tìm hiểu về củ tam thất có tác dụng gì mà lại được ưa chuộng đến thế nhé! 

Củ tam thất là gì?

Củ tam thất là một loại thảo dược quý hiếm được sử dụng trong y học truyền thống, đặc biệt là y học Trung Quốc và Hàn Quốc. Tên khoa học là Panax ginseng, thuộc họ Araliaceae. Nó có hình dạng như một củ tròn, màu trắng hoặc nhạt và có vị đắng. Và thường mọc ở các vùng rừng núi cao.

Tam thất được xem là một trong những “thần dược” của y học truyền thống, được sử dụng để điều trị rất nhiều bệnh như tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ,…Ngoài ra, nó còn được sử dụng để phục hồi sức khỏe sau khi bệnh, giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Tam thất có nhiều thành phần dinh dưỡng và hoạt chất quan trọng như saponin, polysaccharide, acid amin, khoáng chất và vitamin. Những thành phần này có tác dụng tốt đến sức khỏe con người và là lý do tại sao tam thất được coi là một loại thảo dược quý hiếm và có giá trị cao trên thị trường.

Củ tam thất có tác dụng gì?

Tác dụng của củ tam thất luôn là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi lẻ loại củ này chứa nhiều thành phần dược tính sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nếu không biết dùng đúng cách. Những thông tin cụ thể dưới đây sẽ cho bạn biết củ tam thất có tác dụng gì.

Giúp bổ máu và cầm máu

Tam thất là vị thuốc bổ máu nổi tiếng trong giới y học. Ngoài ra, do có tác dụng tiêu máu, cầm máu, tiêu sưng nên nó sẽ được dùng trong những trường hợp chảy máu do chấn thương nội tạng, ứ máu do va đập gây bầm tím phần mềm hoặc phẫu thuật,…

Bảo vệ mạch não và tim mạch

Noto ginsenoside có trong tam thất làm ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giãn mạch máu,…Hơn nữa, nó còn hạn chế tính thẩm thấu của mao mạch, giảm thiểu tổn thương do thiếu máu cục bộ ở vỏ não.

Cải thiện hệ thần kinh

Saponin, thành phần hoạt tính chịu trách nhiệm về tác động của tam thất. Không những thế còn có tác dụng làm tan cục máu đông, tránh tai biến mạch máu não, thúc đẩy máu lưu thông.

Chống lão hóa

Củ tam thất chứa saponin và flavonoid giúp cải thiện hoạt động của các cơ quan liên kết trong cơ thể, chống lại các gốc tự do và chứa chất chống oxy hóa nên có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa.

Trị bệnh ung thư

Hai hoạt chất Flavonoid và Saponin có trong tam thất được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư ở người, u bướu, tăng cường sức đề kháng, tăng lực…từ đó kéo dài tuổi thọ cho người bệnh.

Điều hòa kinh nguyệt

Các thành phần hoạt chất trong tam thất có đặc tính giống hormone điều hòa buồng trứng và trục sinh dục dưới. Sau đó, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt một cách nhất quán.

Cải thiện bệnh đường huyết

Khi kết hợp với insulin, saponin Rg1 trong củ tam thất đã được chứng minh là hữu ích trong việc giảm lượng đường trong máu cao.

Đối tượng nên sử dụng củ tam thất

Củ tam thất được sử dụng rộng rãi trong y học truyền thống để điều trị nhiều bệnh và được coi là một loại thảo dược quý hiếm có giá trị cao trên thị trường. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng nó một cách an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số đối tượng nên sử dụng tam thất:

• Người đang mắc các vấn đề về sức khỏe như huyết áp cao, tiểu đường, rối loạn tiêu hóa, thiếu máu, suy nhược cơ thể và tình trạng mệt mỏi, căng thẳng
• Người trên 50 tuổi và muốn tăng cường sức khỏe, chống lão hóa và cải thiện trí nhớ
• Người bị tình trạng mất ngủ và khó ngủ do căng thẳng, stress
• Người muốn cải thiện chức năng tình dục và tăng cường sinh lực

Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp không nên sử dụng tam thất, bao gồm phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, người mắc bệnh tâm thần hoặc đang sử dụng thuốc chữa bệnh, và người mẫn cảm với thành phần của tam thất.

Cách dùng củ tam thất

Củ tam thất được dùng với nhiều cách thức khác nhau, trong đó tam thất tươi hay khô đều có giá trị dinh dưỡng tương đương nhau. Để hấp thu dưỡng chất từ thảo dược này thì nên rửa sạch củ tam thất và cắt thành lát. Tiếp theo sẽ mang đi ngâm với rượu, mật ong hoặc hãm cùng với nước trà. Nếu bạn ngâm tam thất với mật ong thì hãy phơi tam thất trước đó 1 nắng để hạn chế tình trạng lên men gây chua.

Liều dùng của củ tam thất có thể khác nhau tùy thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe của từng người. Theo hướng dẫn của các chuyên gia y tế, liều dùng tam thất cho người lớn thường là từ 3 đến 9 gram mỗi ngày, tùy vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng. Tuy nhiên, đối với trẻ em, liều lượng sử dụng phải được điều chỉnh thấp hơn và theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nếu bạn sử dụng tam thất dưới dạng thuốc hoặc trong sản phẩm chế biến sẵn, bạn nên tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng đúng liều lượng và cách sử dụng.

Trên đây là một vài thông tin cần thiết về củ tam thất có tác dụng gì và cách sử dụng tam thất ra sao. Huong.vn hy vọng bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức về tam thất thông qua bài viết trên.