Được coi là thần dược trong lòng các chị em, collagen không chỉ giúp đẹp da, giữ dáng mà còn là vị cứu tinh cho mái tóc bị xơ rối, gãy rụng. Với khả năng biến hoá mái tóc ngày càng suôn mượt, đen bóng, kích thích tóc mọc nhiều thì collage xứng đáng là sự lựa chọn lý tưởng dùng để ủ tóc. Ủ tóc collagen – biện pháp hiệu quả mang đến nhiều lợi ích trong việc phục hồi và kích thích tóc phát triển tại nhà. Cùng Huong.vn tìm hiều về công dụng và cách ủ tóc collagen tại nhà chuẩn khoa học qua bài viết dưới đây.
Tại sao cần phải ủ tóc?
Là một trong những biện pháp làm đẹp mà chị em đang muốn hướng tới, chủ để ủ tóc ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm.
Ủ tóc là gì?
Ủ tóc là bước được thực hiện cuối cùng trong một quy trình chăm sóc tóc cơ bản theo thứ tự gội đầu, xả tóc và ủ tóc. Theo đó, con người thường dùng một loại kem ủ chứa các chất làm mềm và mượt tóc thoa đều lên đầu và phủ lại bằng một mũ chụp chuyên dụng và giữ trong một khoảng thời gian.
Những hoạt chất trong sản phẩm ủ tóc có thể nuôi dưỡng tóc và bảo vệ da đầu hiệu quả. Dù mọi người thường hay quên đi bước này nhưng với mức độ nhạy cảm của vùng da dầu thì nên chú ý thực hiện 1-2 lần/tuần để bảo vệ mái tóc .
Lý do mọi người cần ủ tóc
Giống như da, mái tóc chịu không ít tác động từ môi trường bên ngoài như: nắng nóng, bụi bẩn,…Kết hợp cùng với hàng loạt các yếu tố gây bệnh bên trong như stress, ăn uống không đủ chất, rối loạn sinh hoạt như thức khuya, mất ngủ, dùng nhiều bia, rượu,…làm tóc xư rối, hư yếu và gãy rụng.
Bên cạnh đó, vì làm đẹp mà rất nhiều chị em thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc tẩy. Bị tác động bởi dụng cụ làm nóng tóc khiến tóc dễ bị tổn thương và hư hỏng nhiều hơn. Để cứu nguy cho tình trạng có thể bị hói bất cứ lúc nào thì ủ tóc là phương pháp kịp thời và hiệu quả.
Tác dụng khi dùng collagen ủ tóc
Sau khi phát hiện được việc ủ tóc có thể giúp tóc tránh gãy rụng và mọc ra nhiều hơn thì ngày càng có nhiều người đi tìm các biện pháp ủ tóc hiệu quả. Ngoài những nguyên liệu nổi tiếng tại nhà như dầu dừa, nha đam,…thì collagen ủ tóc lại nhận được nhiều sự săn đón.
Collagen được biết đến là một dạng protein có sẵn trong cơ thể nhưng nó không giữ nguyên số lượng mà càng mất đi. Bình thường nó đã giữ nhiều chức năng quan trọng nên sự hao hụt này khiến sức khoẻ và tất cả những bộ phận khác trên cơ thể bị ảnh hưởng theo. Đối với tóc, collagen lại là thành phần chính cung cấp dinh dưỡng để tóc trở nên mềm mượt và chắc khỏe. Một số tác hại khi tóc mất đi collagen:
- Không có độ đàn hồi cần thiết: Collagen nắm giữ vai trò là axit amin kích thích sản xuất keratin ở các nang tóc. Tác dụng này tăng cường độ đàn hồi nhằm giữ cho tóc không bị gãy rụng và yếu ớt
- Mất collagen tóc trở nên khô xơ: Bản chất của collagen là có thể bổ sung thêm độ ẩm, tỉ lệ dưỡng ẩm càng cao hơn khi kết hợp với axit hyaluronic. Việc này hỗ trợ cho việc xây dựng lớp hạ bì và xung quanh nang tóc. Khi collagen suy giảm, những hoạt động này khó có thể diễn ra và tóc sẽ khô rối, thiếu sức sống hơn
- Khiến chu kỳ phát triển của tóc bị ngưng trệ: Khác với răng, tóc luôn phát triển và không ngừng mọc ra. Để quá trình này diễn ra thuận lợi cần có những chất như collagen để bao bọc và bảo vệ giúp tóc dày hơn. Bổ sung đầy đủ collagen trong suốt giai đoạn này để ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc dài hơn
Qua đó ta thấy được không chỉ da mà tóc cũng cần collagen để tóc không bị thưa thớt và nguy cơ bị chứng hói đầu. Có thể nói, collagen liên kết chặt chẽ các mô lại với nhau. Kích thích tạo ra các axit amin quan trọng trong việc làm đẹp da, tóc, móng. Chính những tác dụng này nên ngày càng có nhiều sản phẩm bổ sung collagen nổi tiếng ra đời như collagen TKK, collagen EX, viên uống collagen, collagen dạng bột,…
Hướng dẫn cách ủ tóc collagen tại nhà
Hiện nay trên thị trường làm đẹp mọc lên rất nhiều cơ sở điều trị, kích thích chân tóc phát triển hiệu quả. Nhưng việc làm đẹp này khá tốn kém, thay vào đó các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện các cách ủ tóc collagen tại nhà vừa đơn giản, nhanh chóng lại tiết kiệm. Đồng thời hiệu quả mang lại cũng cực kỳ tốt khi đã ngừng collagen thì tóc vẫn suôn mượt và óng ả.
Các bước thực hiện cách ủ tóc bằng collagen tại nhà:
- Sử dụng dầu gội dưỡng tóc để làm sạch và loại bỏ bớt vi khuẩn
- Khi tóc ướt, lấy một ít collagen thoa trực tiếp lên tóc sao cho mái tóc được thấm đều
- Bắt đầu dùng tay massage để dưỡng chất thấm vào da đầu trong vòng 5 phút, kết hợp mũ ủ bao tóc lại trong vòng 15-20 phút.
- Bước tiếp theo là dùng nước sạch xả lại với nước
- Cuối cùng là làm khô tóc bằng khăn sạch và máy sấy
Một số vấn đề cần chú ý khi ủ tóc collagen
Đừng chỉ quan tâm đến cách ủ tóc collagen tại nhà mà quên đi những vấn đề khác. Để tránh những tác dụng phụ không đáng có xảy ra, làm phí công sức và thời gian chăm sóc của mọi người thì Huong.vn khuyên bạn cần chú ý những điều sau đây.
Chọn địa điểm mua collagen uy tín
Với nhu cầu sử dụng collagen ngày càng cao như hiện nay thì trên thị trường không biết có bao nhiêu hàng kém chất lượng trà trộn vào. Tránh tình trạng “ tiền mất tật mang” thì ta nên chọn collagen ở thương hiệu nổi tiếng, địa chỉ cung cấp hàng uy tín và có giấy kiểm chứng từ các cơ quan chức năng để đảm bảo an toàn.
Không dùng thường xuyên
Việc bổ sung dưỡng chất collagen để mái tóc nhanh chóng phục hồi là điều cần làm nhưng không đồng nghĩa với việc dùng mỗi ngày. Lạm dụng collagen ủ tóc sẽ phát sinh ra một số vấn đề trên da như nấm da đầu, nổi mụn nhọt,…
Tần suất thực hiện phù hợp được các chuyên gia khuyên dùng là 2 – 3 lần/tuần. Đối với chị em khi bước sang độ tuổi 30, tốc độ lão hoá nhanh, tóc rụng nhiều thì nên duy trì đều đặn 3 lần/tuần.
Dừng sử dụng nếu phát hiện dị ứng
Tất cả các sản phẩm dù lành tính đến đau thì cũng có một vài cơ địa bị dị ứng với những thành phần. Đặc biệt trường hợp này phát hiện rất nhiều trong thị trường các mỹ phẩm làm đẹp. Do để trong lần đầu tiên sử dụng, không nên dùng quá nhiều, chỉ dùng một lượng nhỏ và để xem phản ứng. Nếu phát hiện da đầu bị bỏng rát thì nên sử dụng và đến gặp bác sĩ để được thăm khám.
Kết hợp collagen với các nguyên liệu khác
Dù collagen mang đến nhiều công dụng nhưng để có mái tóc khỏe đẹp cần phải kết hợp nó với các loại thực phẩm khác. Một số loại nên pha trộn như nha đam, vitamin C, Vitamin E,…
Không dùng quá nhiều collagen để ủ tóc
Đối với collagen dạng bôi thì chỉ nên dùng một lượng vừa đủ nhất định mỗi ngày. Còn nếu bạn sử dụng collagen dạng uống thì tuyệt đối tránh dùng quá liều. Khi vào bên trong cơ thể là điều rất nguy hiểm, cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ để biết liều lượng nên sử dụng.
Dùng thêm viên uống bổ sung
Không chỉ ủ tóc collagen bằng dạng bôi ngoài da mà kết hợp thêm các loại viên uống là điều vô cùng cần thiết. Cần kết hợp việc chăm sóc bên ngoài và bổ sung bên trong để giúp da có được độ đàn hồi, xương khớp thêm chắc khỏe.
Các phương pháp ngăn ngừa tóc gãy rụng
Xung quanh chúng ta có rất nhiều yếu tố làm tóc bị hư hỏng và tổn thương. Để ngăn ngừa tổn thương đến mái tóc thì nên thực hiện những việc cần thiết bên dưới.
Bổ sung nhiều protein
Protein là một chất dinh dưỡng tốt và quan trọng từ trước đến nay. Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp da, tóc và xương khớp chắc khỏe hơn thì ta nên bổ sung nhiều protein hơn. Cụ thể chủ yếu qua đường ăn uống một số thực phẩm như thịt gia cầm, cá, đậu, trứng,…
Nạp thêm nhiều omega-3
Tương tự như collagen, omega 3 là dưỡng chất quan trọng mà cơ thể nào cũng cần có. Chức năng của omega 3 là kích thích sự phát triển của nang tóc và tuyến bã nhờn. So với tác dụng kích thích mọc tóc của collagen thì omega 3 không có. Tuy nhiên nó có thể bảo vệ da đầu luôn được khỏe mạnh.
Omega 3 có nhiều trong cá, ngũ cốc, sữa chua, rau xà lách,…và một số thực phẩm chức năng như viên uống dầu cá Omega 3 6 9,…
Dùng dầu gội đầu phù hợp với da đầu
Dầu gội là những sản phẩm thiết yếu trong cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày của gia đình. Tuy nhiên nếu chọn sai sản phẩm sẽ đem lại tác hại cực kỳ nghiêm trọng, là một trong những yếu tố gây nên chứng nấm da đầu phổ biến.
Để chọn đúng loại phù hợp thì nên xác định tóc hiện tại thuộc loại nào (dầu, khô hay bình thường). Chỉ tin dùng những sản phẩm chất lượng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Dùng dầu xả đặc trị chăm sóc tóc
Một trong những bước quan trọng giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe, mềm mại và bổ sung thêm xả tóc. Dầu xả thì có rất nhiều và bạn có thể sử dụng loại xả đặc trị. Chú ý cẩn thận trong quá trình sử dụng vì khi để dầu xả tiếp xúc với chân tóc sẽ làm chân tóc mau hư.
Sử dụng 1 – 2 lần mỗi tuần, mỗi lần dùng chỉ ủ khoảng 2 – 3 phút.
Thực hiện gội đầu đúng cách
Gội đầu là hoạt động thường ngày quen thuộc nhưng nhiều đối tượng hiện nay vẫn chưa biết cách thực hiện sao cho đúng. Một quy trình gội đầu đúng chuẩn sẽ được thực hiện như sau:
- Chỉ gội đầu một lần mỗi ngày.
- Chỉ dùng sản phẩm để chăm sóc tóc.
- Gội đầu với nước có nhiệt độ vừa phải, không quá nóng cũng không quá lạnh.
- Mát-xa tóc ướt nhẹ nhàng, không tác động quá mạnh lên da đầu trong lúc gội.
Bảo vệ tóc sau khi ủ
Môi trường luôn tồn tại nhiều yếu tố tác động xấu đến cơ thể, đặc biệt là da. Nếu như bạn đã chăm sóc da thì cũng không nên bỏ quên việc bảo vệ tóc. Tác hại của việc không chăm sóc hoặc chăm sóc tóc sai cách sẽ làm tóc rất dễ bị khô và gãy rụng.
Để bảo vệ tóc tốt hơn thì trước tiên nên che chắn, đội mũ cẩn thận khi đi ra ngoài trời. Không nằm ngủ khi tóc còn ướt. Bên cạnh đó hạn chế làm tóc khi không cần thiết.
Sau khi đã biết được các thông tin về cách ủ tóc collagen tại nhà thì hy vọng chị em có được những thông tin bổ ích để chăm sóc tóc tốt hơn. Không quên kết hợp cách bổ sung bên trong và cả bên ngoài để nhanh chóng lấy lại mái tóc suôn mượt, óng ả và chắc khỏe.
Về tác giả:
Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả
