6 Cách làm mặt nạ diệp cá trị mụn? Bật mí công dụng của rau diếp cá

Không chỉ đơn giản là loại rau bình thường, rau diếp cá còn được dùng trong đông y và làm đẹp. Với công dụng thanh nhiệt, thải độc tố, diếp cá thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn và được chị em săn đón để làm nguyên liệu trị mụn, dưỡng trắng da hiệu quả. Từ đó, từ khóa ” cách làm mặt nạ diếp cá ” xuất hiện liên tục trên các diễn đàn làm đẹp và có lượng truy cập lớn. Liệu rằng mặt nạ diếp cá có thể làm đẹp hay không? Tất cả sẽ được bật mí trong bài viết dưới đây nhé !!!

Đặc điểm của rau diếp cá

Rau diếp cá là gì?

Diếp cá xuất xứ từ các nước Châu Á, trong đó xuất hiện nhiều ở Việt Nam. Ngoài ra, loài này còn có một tên gọi khác là cây giấp cá, hoặc diếp cá. Diếp cá rất dễ sống, chúng thích nghi ở nhiều môi trường. Diếp cá thường mọc dại mang hương vị hơi tanh, nên đối với nhóm người không thích mùi này thì húng quế và các loại thảo mộc khác lại là sự lựa chọn của họ. Tuy nhiên, không ai có thể phủ nhận được tác dụng thần kì của nó đối với cơ thể người.

Thành phần dinh dưỡng

Diếp cá là cây thân thảo, cao khoảng 20cm và lá có màu xanh được ăn sống, dùng nhiều trong các bữa ăn gia đình. Nên những thành phần dinh dưỡng trong cây diếp cá là vị thuốc đại bổ cho sức khỏe.

• Trong diếp cá rất giàu các khoáng chất như kali, đồng sắt, vitamin A… giúp bổ sung dưỡng chất cho da.
• Những thành phần có tính kháng khuẩn cao như aldehyt, quercitrin, rutin, isoquercitrin và methynol ceton.
• Ancaloit
• Alpha-Pinene
• Canxi
• Decanal
• Dodecanal
• Flavonoid
• Glycoside
• Hyperin
• Axit lauric
• Limonene
• Methyl Decanoate
• Myrcene
• Pyridine
• Dầu dễ bay hơi

Tác dụng của rau diếp cá

Dựa vào bảng thành phần dinh dưỡng trên ta có thể thấy được rau diếp cá tốt đến nhường nào. Theo sự nghiên cứu của các chuyên gia thì những tinh dầu được chiết xuất từ rau diếp cá rất hiệu quả cho việc điều trị các vấn đề liên quan đến mụn, thâm mụn, sẹo,….Bởi hàm lượng nước trong diếp cá đạt tới 80% nên nó sẽ bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da. Đặc biệt là những lúc trời gió lạnh, da bị khô.

Đặc biệt, đặc tính kháng viêm kết hợp với hàm lượng Lycopen có khả năng chống nắng hiệu quả, mờ thâm, giảm nếp nhăn. Do đó mặt nạ diếp cá là loại nên được nhiều người hay có nhiều khuyết điểm về da biết đến nhiều hơn. Sau đây là 2 tác dụng chính của rau diếp cá trong việc làm đẹp da đã

Trị mụn nội tiết

Theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu, bị mụn nội tiết thì nên bổ sung Quercetin và Isoquercitrin. May mắn là trong rau diếp cá lại có nhiều thành phần này nên tác dụng trị mụn nội tiết của diếp cá cực kì hiệu quả, có thể thay thế các loại viên uống khác. Uống một ly diếp cá vào buổi sáng tăng khả năng kháng viêm, thanh lọc giải nhiệt và tăng cường thải hết độc tố ra bên ngoài. Tạo điều kiện lấy đi bã nhờn và vi khuẩn mắc lại dưới lỗ chân lông.

Các thực uống nước uống đẹp da từ rau diếp cá:

• Rửa sạch một nắm lá diếp cá bằng nước muối. Lựa chọn lá tươi không dập hay hư hỏng.
• Xay nhuyễn cùng với cốc nước lọc.
• Vớt lấy nước cốt và bỏ xát lá còn sót lại.
• Uống trực tiếp nước diếp cá nguyên chất, nếu khó uống có thể thêm đường hoặc muối để kích thích vị giác.
• Thực hiện trong vòng 1 tháng, không cần uống liên tục, 2 đến 3 ngày thì bổ sung diếp cá 1 lần.
• Bảo quản trong tủ lạnh để uống được nhiều lần.

Xóa mờ nám, tàn nhang

Ngoài cách uống trị mụn thông thường trên, lá diếp cá còn là một loại mặt nạ đắp mặt nổi tiếng trong giới làm đẹp. Ai cũng biết, diếp cá có chứa Vitamin C đẩy lùi hắc tố melanin, nên những bạn hay đang bị nám, tàn nhang thì có thể yên tâm trong việc sử dụng mặt nạ diếp cá. Chưa kể nước trong diếp cá sẽ cung cấp thêm độ ẩm tự nhiên nuôi dưỡng da luôn mịn màng và trắng sáng.

Công dụng của mặt nạ diếp cá:

• Cân bằng độ pH : Nước đóng vai trò cung cấp độ ẩm, cân bằng độ PH, nên tất nhiên với lượng nước vượt trội trong rau diếp cá mặt nạ diếp cá xứng đáng là nguồn cung cấp độ PH uy tín nhất.
• Mờ thâm, chống thâm nám và tạo lớp màng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Lycopen trong dieps cá cản trở tác hại của tia UV tác động trực tiếp đến làn da. Từ đó hạn chế được quá trình lão hóa ở làn da, giảm thâm, mờ nám, kìm hãm sự phát triển của các hắc sắc tố Melanin.
• Kháng viêm, giảm mụn, tái tạo lại tế bào da mới: Với khả năng kháng viêm cao nên việc đắp diếp cá thường xuyên sẽ giúp phục hồi vết thương nhanh chóng. Lấy đi các tế bào chết, để lại làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

Cách làm mặt nạ diếp cá trị mụn hiệu quả

Chỉ là một loại rau đơn giản, quen thuộc hàng ngày và xuất hiện nhiều nơi nhưng diếp cá lại được sử dụng trong nhiều lĩnh vực bằng nhiều cách thức và chế biến khác nhau. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ diếp cá bạn không nên bỏ qua nhé.

Mặt nạ diếp cá nguyên chất

Diếp cá nguyên chất vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng nên cách này được nhiều người ưa thích. Vừa tiết kiệm chi phí, vừa bổ sung độ ẩm, nhanh lấy lại làn da trắng sáng hơn.

Công thức thực hiện:

• Đầu tiên lấy một nắm lá canh vừa đủ đem đi rửa sạch và vò nát.
• Rửa sạch mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Lấy bông gòn thấm lấy nước diếp cá và thoa nhẹ lên các nốt mụn.
• Massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm hết vào da.
• Rửa lại mặt lần nữa, đảm bảo không còn chất vướng lại trên mặt.

Trộn diếp cá và mật ong

Nếu không thích mùi tanh của cách làm mặt nạ diếp cá nguyên chất bạn có thể trộn với mật ong để tạo mùi hương dễ chịu hơn. Mật ong rất hiệu quả trong việc trị mụn, xoa dịu các nốt mụn, duy trì tính sạch khuẩn cho những nốt mụn trên mặt và gom cồi mụn giúp nhân mụn dễ lấy hơn.

Quy trình làm ra mặt nạ diếp cá, mật ong:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 10 lá rau diếp cá + 2 muỗng mật ong nguyên chất.
• Rửa sạch và xay nhuyễn lá diếp cá dã được làm sạch.
• Trộn đều 2 nguyên liệu này với tỉ lệ bằng nhau.
• Thấm đều dung dịch và thoa đều lên mặt.
• Trong khoản thời gian 20 phút, bạn có thể rửa lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

Mặt nạ diếp cá hoà với sữa chua

Cũng giống như mật ong, sữa chua đã được tiệt trùng nên đảm bảo vệ sinh và công dụng giảm sưng tấy, tẩy da chết cực kì hiệu quả. Xứng đáng là mặt nạ giảm thâm nên được phổ biến rộng rãi hơn.

Hướng dẫn cách làm đơn giản:

• Rửa sạch 10 lá diếp cá và chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường.
• Xay nhuyễn diep ca, lọc lấy nước cốt.
• Trộn đều với sữa chua để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Đắp đều lên mặt và tránh xa vùng mắt.
• Áp dụng trong 1 tháng và thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần 1 tuần.

Mặt nạ diếp cá, cám gạo và dầu ô liu

Cám gạo là một thành phần không thể thiếu trong việc làm sáng da. Kết hợp cùng diếp cá và dầu ô liu thì sẽ đẩy nhanh tốc độ khô nhân mụn và lấy mụn ra từ từ. Đặc trưng của phương pháp này là sạch da, tẩy tế bào chết, kháng viêm, sáng da.

Các bước đắp mặt nạ:

• Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu: 10 lá rau diếp cá tươi +  2 muỗng bột cám gạo + 2 giọt dầu oliu.
• Vò nát hoặc xay nhuyễn để dễ dàng lấy nước cốt của rau diếp cá.
• Trộn đều với 2 nguyên liệu còn lại để tạo thành hỗn hợp sền sệt dễ bám trên da.
• Sau đó tiến hành rửa sạch mặt.

Dùng mặt nạ diếp cá và nha đam

Phần vỏ nha đam chứa nhiều độc tố nhưng phần thịt lại dưỡng ẩm cực kì tốt. Giúp căng bóng làn da, tăng độ đàn hồi và chống tình trạng lão hoá sớm. Chỉ bằng một ít gel nha đam  và vào lá diếp cá là ta đã có ngay mặt nạ diếp cá đẹp da dễ làm tại nhà:

Cách làm cực kì đơn giản:

• Bước 1: Rửa sạch, gọt vỏ và chỉ lấy phần nhân trong của nha đam.
• Bước 2: Xay nhuyễn nha đam và lá rau diếp cá.
• Bước 3: Thoa lên mặt cho đến khi hỗn hợp khô và bám lại trên da.
• Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau 20 phút đắp mặt nạ

Mặt nạ trà xanh, diếp cá

Trà xanh luôn góp mặt trong các biện pháp trị mụn nổi tiếng được các chuyên gia khuyên dùng. Vì có quá nhiều chất chống oxy cùng vitamin A, B… nên ông chỉ riêng diếp cá, trà xanh sẽ giúp da lấy lại vẻ đẹp mông thâm sạm, khô ráp, đặc biệt triệt tiêu nỗi lo mọc mụn trên mặt.

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn bám trên rau diếp cá và lá trà xanh. Không chọn loại khô héo, để lâu ngày trong không khí.
• Đun sôi rau diếp cá, trà xanh với một ít nước sạch trên bếp trong 10 phút, chú ý để lửa nhỏ.
• Đợi nước nguội lấy rửa mặt hoặc dùng tăm bông thấm trên các nốt mụn và để khô tầm 15 phút.
• Cuối cùng là rửa sạch da.

Một số câu hỏi liên quan

Mỗi ngày đều đắp mặt nạ diếp cá thì có được không ?

Nhiều chị em sau khi hiểu hết thông tin về rau diếp cá và bị thu hút bởi công dụng của nó, nhất là việc làm mặt nạ diếp cá trị mụn. Vì thế họ liền tục sử dụng diếp cá như những kem dưỡng da sử dụng liên tục mỗi ngày, liệu rằng điều đó có tốt và có nên đắp mặt nạ diếp cá hàng ngày không? Câu trả lời chắc chắn là không.

Qúa lạmdụng vào việc trị mụn bằng đắp mặt nạ diếp cá sẽ khiến da không có thời gian hấp thu được, gây bí bít lỗ chân lông và càng ngày da càng bị suy yếu.

Để da có thời gian thích nghi, không bị mất đi độ ẩm tự nhiên thì ta nên thực hiện với tần suất 2 đến 3 lần một tuần. Bên cạnh đó, không quên che chắn và thoa kem chống nắng mỗi ngày để nâng cao khả năng tự bảo vệ và không bị cháy nắng.

Thời gian đắp mặt nạ rau diếp cá trong bao lâu?

Giống như đắp mặt nạ thông thường, thời gian đắp mặt nạ diếp cá tàm khoảng 10 – 15 phút. Đây là khoảng thời gian hợp lý để da hấp thụ hết dưỡng chất bên trong lá diếp cá. Tránh kéo dài thời gian quá lâu, điều đó sẽ khiến da bị khô và mất đi độ ẩm tự nhiên.

Mặt nạ diếp cá có tốt như lời đồn không?

Không chỉ như lời đồn, mà mặt nạ diếp cá có bỏ xa lời đồn về công dụng của nó.

• Diếp cá là chất cần thiết kích thích sản sinh lympho, một tế bào bạch cầu thúc đẩy khả năng thích ứng của cơ thể với các vi khuẩn ngoài môi trường
• Những đối tượng  dị ứng cần sự hỗ trợ của lá diếp cá để giải phóng histamin
• Với khả năng thải độc tố, chống viêm, làm sạch đường ruột, chất diệp lục trong lá là dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể trị chứng bí tiểu, táo bón
• Ngoài ra diếp cá được nhiều nhà khoa học chứng minh có tác dụng trị bệnh tiểu đường, viêm xoang, hen suyễn, nám da, trĩ ngoại,…

Mặt nạ rau diếp cá có tác dụng phụ gì không ?

Tuy rau diếp cá có nguồn gốc từ tự nhiên nhưng tùy vào từng thể trạng, cơ địa mà sự thích ứng với diếp cá cũng tương đối khác nhau nên cũng không tránh khỏi tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ. Khi gặp những trường hợp trên nên dừng sử dụng mặt nạ diếp cá và đến gặp bác sĩ để thăm khám.

Một số nguyên nhân dẫn tới tác dụng phụ của mặt nạ rau diếp cá:

• Sử dụng mặt nạ rau diếp cá mỗi ngày làm da bị bào mòn, mỏng nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập
• Bản chất của cơ thể đã dị ứng với các thành phần trong diếp cá.

Những điều cần lưu ý khi dùng mặt nạ diếp cá trị mụn

Không lành tính như mọi người vẫn tưởng nên khi đắp mặt nạ diếp cá để làm đẹp ta cần phải chú ý những điều sau:

• Đắp mặt nạ diếp cá từ 2-3 lần/tuần
• Vệ sinh da sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ
• Tránh vết thương hở để không bị nhiễm khuẩn
• Khong quen ăn uống lành mạnh và thực hiện chế độ luyện tập khoa học để giúp cơ thể thải độc tố và không để mụn quay lại
• Muốn nhanh chóng đem lại kết quả thì kết hợp uống rau diếp cá với việc đắp mặt nạ bên ngoài

Lời review của người dùng

“Dùng mặt nạ đã lâu mà nay tôi mới biết không cần tốn nhiều tiền mà vẫn hiệu quả thì có thể làm mặt nạ tại nhà. Ngoài 40 mươi tuổi nhưng da bị lão hóa nhanh quá, nhiều đốm tàn nhang, nâu đậm xuất hiện đầy trên mặt nên được con gái hướng dẫn làm mặt nạ diếp cá đắp xem sao. Tuần đầu dùng không quen, cảm giác mùi nồng và hơi ngứa.

Tuần đắp thường xuyên 3 lần/ tuần sau 1 tháng sử dụng da đã bắt đầu mờ các đốm nâu trên da, được mọi người khen trông sáng và căng mịn hơn trước. Giờ thì có thể tự mà làm mặt nạ rồi, vừa dễ dùng, vừa tiết kiệm mà lại cực kì hiệu quả, không sợ hết nguyên liệu rồi”

“Không ngờ công dụng của mặt nạ diếp cá lại tốt đến vậy, được bạ chỉ cách nhưng không tin tưởng mấy nhưng do mặt nhiều mụn quá nên cũng làm theo thử xem sao nhưng hiệu quả thì không chê vào đâu được. Ban đầu thấy mụn hơi khô lại, bớt sưng và đỏ, sau 2 tháng nay kết hợp với uống và đắp diếp cá thì mụn đã thuyên giảm hơn 50%, cũng có vài vết thâm nhưng mờ nên cũng yên tâm.”

Trên đây là những cách làm mặt nạ diếp cá cực kì hữu hiệu cho những bạn bị khuyết điểm về làn da. Chúc chị em có được làn da trắng sáng và mịn màng như mong muốn.