Dầu dừa là một trong những chất béo tốt, lành mạnh đối với sức khỏe con người. Không phải ngẫu nhiên mà nó được áp dụng sử dụng một cách rộng rãi trong giới làm đẹp. Dầu dừa không chỉ có tác dụng trong việc làm đẹp mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Hãy cùng Huong.vn tìm hiểu những tác dụng của dầu dừa và những cách sử dụng dầu dừa hiệu quả nhé!

Dầu dừa là gì? Cách nhận biết dầu dừa nguyên chất

Dầu dừa là gì?
Dầu dừa là gì? Cách nhận biết dầu dừa nguyên chất ( ảnh sưu tầm)

Dầu dừa được chiết xuất từ trái dừa già được tinh chế và ép tạo thành dầu. Dầu dừa là một chất béo bão hòa, chúng có thể ở thể lỏng hoặc thể rắn tùy thuộc vào nhiệt độ bảo quản và cách sử dụng.

Để kiểm tra độ tinh khiết và nguyên chất của dầu dừa hãy cho chúng vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 30 phút đến 1 giờ đồng hồ. Nếu dầu dừa không bị lẫn tạp chất và nước thì chúng sẽ đông lại hoàn toàn. Ngược lại nếu chúng không đông hết hoặc chỉ đông một phần thì hãy kiểm tra lại độ tinh khiết loại dầu dừa bạn đang sở hữu,

Dầu dừa có mùi thơm nhẹ, béo ngậy có phần hơi giống so với kẹo dừa. Nếu có bị lẫn mùi khác thì chắc chắn nó đã bị pha với hương liệu và chất bảo quản. Điều đó rất có hại cho sức khỏe vì nếu dung nạp trực tiếp vào cơ thể thì các chất này có khả năng gây ung thư.

Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe con người

Tác dụng của dầu dừa
Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe con người ( ảnh sưu tầm)

Dầu dừa chứa nhiều khoáng chất và vitamin quan trọng như canxi, magie, beta-carotene, vitamin A, D, E, K,.. đây đều là những dưỡng chất mà cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ và có lợi đối với sức khỏe con người. Hãy cùng theo dõi những công dụng tuyệt vời của dầu dừa bằng những thông tin dưới đây nhé!

Tác dụng của dầu dừa – Dưỡng ẩm

Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm rất tốt, hỗ trợ quá trình sản xuất collagen trong các tế bào, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn nên chúng thường được ứng dụng trong các loại kem dưỡng ẩm, ngăn ngừa oxy hóa giúp làn da của bạn trở nên tươi tắn và trẻ hóa.

Sử dụng dầu dừa như một sản phẩm dưỡng da trước khi ngủ, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng nhẹ để dầu có thể thấm vào da và phát huy công dụng của chúng.

Hữu ích dành cho bạn  3 cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả bạn có thể làm tại nhà

Tăng cường trao đổi chất và giảm cân là một trong những tác dụng của dầu dừa

g tác dụng của dầu dừa
Tăng cường trao đổi chất và giảm cân là một trong những tác dụng của dầu dừa ( ảnh sưu tầm)

Acid béo có trong dầu dừa không gây tích tụ mỡ tăng cân rất phù hợp với những người đang trong quá trình giảm cân. Sử dụng dầu dừa thay bằng chất béo động vật sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn giúp lượng calo được đốt cháy nhiều hơn. Điều này giúp cơ thể đào thải được các độc tố và loại bỏ được lớp mỡ thừa tích tụ.

Tinh dầu quả dừa chăm sóc xương hiệu quả

Dầu dừa chứa canxi và magie có khả năng giúp xương trở nên chắc khỏe. Hãy đưa dầu dừa vào quá trình chế biến thức ăn cho những người lớn tuổi, người bị loãng xương, người vừa bị chấn thương. Việc bổ sung dầu dừa mỗi ngày vào khẩu phần ăn giúp xương nhanh chóng được phục hồi và trở nên chắc khỏe hơn.

Tác dụng của dầu dừa trong việc trị nấm chân

Tác dụng của dầu dừa
Tác dụng của dầu dừa trong việc trị nấm chân ( ảnh sưu tầm)

Khả năng kháng nấm tốt là một trong những tác dụng của dầu dừa. Những người thường xuyên ra mồ hôi tay, chân thường xuyên đi giày hãy thử hòa vài giọt dầu dừa cùng tinh dầu tràm trà sau đó massage đều khắp lòng bàn chân. Bạn có thể cảm giác được kết quả tích cực ngay từ lần sử dụng đầu tiên.

Dầu dừa có khả năng chăm sóc răng miệng cực kì tốt

Dầu dừa có khả năng chăm sóc
Dầu dừa có khả năng chăm sóc răng miệng cực kì tốt ( ảnh sưu tầm)

Bạn có thể thay thế kem đánh răng bằng dầu dừa và baking soda bởi tính kháng khuẩn, chống nấm viêm trong dầu dừa cao, cùng với tác dụng tẩy trắng làm sạch của baking soda có thể làm sạch răng miệng của bạn một cách tuyệt đối. Tuy nhiên không nên lạm dụng điều này, chúng ta chỉ nên áp dụng từ 2-3 lần trong tuần để tránh gây tổn thương vùng da và bảo vệ răng miệng tối ưu.

Dưỡng tóc

Dưỡng tóc
Dầu dừa với khả năng dưỡng tóc ( ảnh sưu tầm)

Dầu dừa được xem là vị cứu tinh cho những mái tóc khô xơ, bị tổn thương bởi các hóa chất tẩy nhuộm bởi dầu dừa có khả năng giữ ẩm và phục hồi tốt, giúp tóc phục hồi. Bên cạnh đó acid béo trong dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn và trị gàu tốt.

Vitamin E có trong dầu dừa giúp nuôi dưỡng và hạn chế được tình trạng rụng tóc, loại bỏ tế bào chết khỏi da đầu. Hãy thử massage nhẹ nhàng với dầu dừa trước khi gội đầu để bảo vệ da đầu khỏi những hóa chất của các loại dầu gội.

Tham khảo: Ủ tóc bằng dầu dừa tại nhà

Sử dụng dầu dừa để khử mùi cơ thể

Trong dầu dừa chứa acid lauric có khả năng khử mùi hôi. Mang lại mùi hương dễ chịu và hoàn toàn lành tính với da nên dầu dừa được xem như một chất khử mùi tự nhiên lý tưởng. Massage nhẹ nhàng dầu dừa lên cơ thể trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch. Sử dụng hàng ngày và bạn sẽ thấy hiệu quả ngoài sức tưởng tượng.

Tác dụng của dầu dừa trong việc chữa lành vết thương cháy nắng

Dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa có thể giúp giữ ẩm cho làn da bị cháy nắng giúp chúng giảm thiểu được tình trạng ngứa ngáy và bong tróc. Hãy sử dụng dầu dừa khi da bạn đã nguội hắn để tránh làm cho vết bỏng khó chịu hơn. Nếu vết thương lớn và nghiêm trọng hãy đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra để tránh những điều đáng tiếc xảy ra.

Hữu ích dành cho bạn  Review tảo xoắn Nhật Bản spirulina 2200 viên

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết- dầu dừa
Tẩy tế bào chết ( ảnh sưu tầm)

Dầu dừa có công dụng tẩy tế bào chết hiệu quả mà không gây tổn hại đến làn da. Việc loại bỏ tế bào chết sẽ giúp da trở nên thông thoáng hơn và ngăn ngừa được tình trạng mụn trên da.

Trong dầu dừa chứa nhiều chất có khả năng dưỡng ẩm giúp da giữ được độ ẩm sau khi tẩy tế bào chết xong. Có thể trộn dầu dừa với muối, cà phê hoặc đường nâu để có một hỗn hợp tẩy tế bào chết hiệu quả đến từ thiên nhiên mà không hề gây tổn thương đến làn da.

Tham khảo: Quy trình tẩy da chết hiệu quả

Có thể sử dụng dầu dừa như một loại dầu tẩy trang

Cách tẩy trang bằng dầu dừa được nhiều người áp dụng bởi không chỉ làm sạch da hiệu quả mà chúng còn giúp da bạn trở nên mịn màng, mềm mại, tăng độ đàn hồi cho da.

Tham khảo: Nước tẩy trang cho da dầu mụn tốt nhất hiện nay

Tác dụng của dầu dừa với da mặt – giúp loại bỏ nếp nhăn

giúp loại bỏ nếp nhăn 
Tác dụng của dầu dừa với da mặt – giúp loại bỏ nếp nhăn  ( ảnh sưu tầm)

Những thành phần có trong dầu dừa có lợi cho làn da giúp dưỡng ẩm và đẩy nhanh quá trình hồi phục tái tạo da nên chúng có thể được sử dụng như một sản phẩm có khả năng loại bỏ nếp nhăn. Hãy thử áp dụng cách dưới đây để loại bỏ nếp nhăn trên da mặt:

  • Làm sạch da, sau đó lấy một lượng dầu thoa đều lên da, tập trung ở các vùng xuất hiện nhiều nếp nhăn như trán, khóe miệng, vùng da quanh mắt,..
  • Massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút sau đó rửa lại với nước sạch

Dùng dầu dừa nhiều có tốt không

Dùng dầu dừa
Dùng dầu dừa nhiều có tốt không ( ảnh sưu tầm)

Dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa hơn so với các loại dầu chiết xuất từ mỡ động vật. Chính vì vậy nếu lạm dụng quá mức không chỉ không tốt cho sức khỏe mà chúng còn làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.

Không sử dụng nhiều dàu dừa cho những người gặp vấn đề về chuyển hóa năng lượng như những người mắc các bệnh đái tháo đường, xơ vữa động mạch, béo phì,.. chúng có thể làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu.

Đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc đang mắc các bệnh lý về da nếu sử dụng dầu dừa không đúng cách có thể dẫn đến các tình trạng kích ứng, ngứa, …

Cách lựa chọn dầu dừa an toàn, hiệu quả.

  • Lựa chọn những hãng dầu dừa uy tính, có những chứng nhận về an toàn vệ sinh, có nhãn mác, địa chỉ rõ ràng
  • Hãy tìm hiểu các công dụng trước khi sử dụng
  • Nếu mắc các bệnh được nêu trên hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Trên đây là những thông tin về tác dụng của dầu dừa mà Huong.vn muốn gửi đến cho bạn!

Shopping Cart
Scroll to Top