Chuối hột rừng (hay còn gọi là chuối hột dẻ) là một loại cây ăn trái có nguồn gốc từ khu vực Đông Nam Á. Chuối hột rừng được coi là một loại thực phẩm đặc biệt có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.
Chi tiết sản phẩm
• Xuất xứ thương hiệu: Thuận Tài
• Sản xuất tại: Việt Nam
• Khối lượng: 500gram
• Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất
Ăn chuối hột rừng có tốt không?
Giá trị dinh dưỡng
- Carbohydrate: Là nguồn năng lượng chính cung cấp cho cơ thể.
- Chất xơ: Giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, giảm cảm giác đói, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Vitamin: Chứa nhiều vitamin A, C và vitamin nhóm B như vitamin B6 và B9.
- Khoáng chất: Nhiều loại khoáng chất như kali, magiê, sắt, mangan, đồng, kẽm, canxi và fosfor giúp tăng cường sức khỏe xương, cơ, tim mạch và hệ thần kinh.
- Protein: Cung cấp axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp xây dựng và phục hồi các mô cơ và tế bào.
- Chất chống oxy hóa: Có chứa các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid, anthocyanin và vitamin C giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và hạn chế tác động của các gốc tự do.
Công dụng
- Ăn chuối hột rừng giúp giảm đau dạ dày
- Điều trị bệnh sỏi thận
- Trị dứt điểm tiểu đường
- Thuyên giảm tình trạng đau nhức do bệnh Gout
- Hỗ rơ chữa chúng đau lưng và nhức mỏi xương khớp
>> Tìm hiểu cách ngâm rượu chuối hột
Hướng dẫn sử dụng chuối hột
Chuối hột là thực phẩm thiên nhiên lành tính mang khả năng tăng cường sức khoẻ. Được sử dụng chế biến thành nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên không phải cách nào cũng đúng và nên nhớ hạn chế việc lạm dụng quá nhiều chuối hột trong đời sống hằng ngày. Để phát huy hết tác dụng của chuối hột và nhằm bảo quản nguyên liệu một cách tốt nhất thì chúng ta nên tận dụng một số cách dùng sau đây:
Pha nước
Phơi chuối hột dưới nắng cho thật khô rồi đem bỏ vào nước để đun sôi. Khi sử dụng tách riêng bã với nước và uống khi còn nóng.
Chuối hột ngâm rượu
Rượu chuối hột tăng cường sức khoẻ và cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
- Bước 1: Cạo sạch vỏ chuối rồi cắt thành lát mỏng. Mang đi rửa sạch rồi phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
- Bước 2: Láy chuối đã khô đi rửa lại với nước ấm trước khi đi ngâm rượu, sau đó để cho ráo nước
- Bước 3: Bỏ chuối vào bình, đổ rượu vào theo tỉ lệ 1 chuối và 4 rượu
- Bước 4: Đặt bình rượu ở nơi khô ráo, thoáng mát hoặc có thể chôn dưới đất để mùi vị rượu thêm thơm ngon hơn. Ủ trong vòng 3 – 4 tháng là có thể sử dụng
Một số vấn đề cần lưu ý
- Dùng đúng liều lượng, không lạm dụng dùng nhiều
- Kiên trì dùng lâu dài mới có thể thấy được sự cải thiện
- Chuối hột không phù hợp với bệnh nhân bị bệnh mãn tính. Trường hợp quá nặng cần nhờ sự điều trị từ bác sĩ
Về tác giả:
Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả