Truyền thống kết thúc một bữa ăn với một chút gì đó ngọt ngào đã trở nên quen thuộc với tất cả chúng ta. Một Bữa ăn thực sự – dù là bữa tiệc hay mâm cơm hằng ngày, chắc chắn sẽ không thể trọn vẹn nếu thiếu các món tráng miệng ngon.

Các món tráng miệng chính là màu sắc tô điểm cho bữa tiệc. GIúp cho bữa tiệc hài hòa trọn vẹn và ấm áp hơn.

34 món tráng miệng hấp dẫn, cho mâm tiệc đủ đầy

Top 15 món tráng miệng Việt Nam ngon nhất mà bạn nên biết

Thiên đường những món tráng miệng của Việt Nam luôn là một thế giới đầy màu sắc và có sức hấp dẫn kỳ lạ đối với bất kỳ ai, nhất là đối với những người có niềm yêu thích với ẩm thực.

Nếu đang nhàm chán không biết nấu gì cho bữa tiệc sắp tới hãy cùng bà Bầu Năng Động khám phá ngay các món tráng miệng từ khắp nơi trên lãnh thổ Việt Nam tuyệt vời dưỡi đây nhé!

Tất cả
Món nướng (1)
Món tiệc (2)
món tết (1)
Tráng miệng (34)
Ăn sáng (1)
Ăn vặt (20)
đồ cúng (1)
Bánh Khoai Mì Nướng ăn một lần nhớ mãi ai cũng làm được món bánh này -  YouTube
Bánh khoai mì nướng
Cách làm bánh khoai mì nướng với những nguyên liệu thật đơn giản nhưng lại mang đến cho bạn một chiếc bánh thơm bùi, nếu đã thưởng thức thì khô…
Tổng Hợp Các Cách Làm Chè Khoai Môn Ngọt Thơm, Dẻo Bùi
Chè khoai môn
Cách nấu chè khoai môn với sự kết hợp của nước cốt dừa, mang lại cho bạn một món ăn vặt vừa ngọt, lại pha chút beo béo và dẻ…
MỨT KHOAI LANG dẻo ngon không cần nước vôi và phèn chua - YouTube
Mứt khoai lang
Mứt khoai lang là một món ăn vặt quen thuộc trong ngày Tết người Việt. Với hương vị bùi bùi, ngọt ngọt, khi ăn dẻo quẹo, món này không chỉ…
Cách làm bánh khúc cây Giáng sinh - Buche de noel
Bánh khúc cây
Bánh khúc cây còn gọi là Yule Log Cake, là một loại bánh quen thuộc của phương tây vào dịp Noel, nay cũng được người Việt rất yêu thích.
Cách làm bắp rang bơ vị caramel bằng nồi giòn ngọt, đơn giản tại nhà
Bắp rang bơ
Cách làm Bắp rang bơ chỉ với những dụng cụ đơn giản trong bếp sẽ là một giải pháp hoàn hảo cho chị em khi muốn ăn vặt mà không muốn đi mua…
Cách Làm Kem Bơ Đà Lạt Ngon Như “Truyền Thuyết”
kem bơ
Nếu ai đã tưng đến Đà Lạt thì chắc không thể quên được món kem bơ, đây là món ăn vặt khiến mọi du khách tới đây đều mê mẩn.
Bán kem chuối online giá 35 nghìn/hộp, ngày kiếm 200 nghìn bỏ túi
Kem chuối
Kem chuối có thể nói là món ăn giải nhiệt mà ai cũng đã từng thử qua, được cả người lớn và trẻ nhỏ yêu thích.
Cách nấu chè hạt sen đậu xanh thanh mát, bổ dưỡng - DTBTAAu
Chè hạt sen tươi đậu xanh
Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh sau đây sẽ mang tới cho bạn một món tráng miệng tuyệt vời, không những thơm ngon, giải nhiệt tốt mà cò…
Cách làm bánh mì hoa cúc Harrys Pháp đơn giản tại nhà
Cách nấu chè thưng thơm ngon dễ nấu chuẩn vị Nam Bộ
Chè thưng
Chè thưng hay còn gọi là chè bà ba, là một món ăn vặt rất nổi tiếng và được nhiều người yêu thích. Cũng bởi vậy mà món ăn này thường…
Cách làm thạch dừa thơm ngon – mách bạn tới 4 công thức làm bất bại
Thạch dừa
Thạch dừa là món ăn vặt được cả người lớn và trẻ nhỏ yêu thích, nhất là vào những thời điểm trời nắng nóng, cần giải nhiệt.
2 cách làm bánh xu xê truyền thống thơm ngon, đơn giản tại nhà
Bánh xu xê
Chắc hẳn những ai yêu thích các món ăn truyền thống đều biết đến bánh xu xê (bánh phu thê), một món ăn không chỉ ngon mà còn rât đẹp mắt.
5 mẹo luộc khoai lang thơm ngon bở tan trong miệng tại nhà
khoai lang luộc

Nếu đã là người Việt thì chắc hẳn ai cũng đã thưởng thức qua món khoai lang luộc. Hương vị thơm thơm, bùi bùi khiến ai đã ăn là không thể quên. Không

2 Cách nấu chè hoa cau với bột sắn dây (chè táo xọn) ngon sánh đặc hấp dẫn
Chè hoa cau
Chè hoa cau hay còn gọi là chè táo xọn, là món ăn giải nhiệt quen thuộc xứ Huế. Không chỉ ngon, đây còn là món ăn rất tốt cho sức khỏe.
3 cách nấu chè hạt kê thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản
Chè kê đậu xanh
Chè kê là món ăn giải nhiệt cực kỳ được yêu thích, không chỉ ngon, cách nấu đơn giản mà món ăn này còn rất bổ dưỡng.
Cách nấu chè mè đen của người hoa đơn giản ngay tại nhà - A Litle Italia
Chè mè đen

Chè mè đen có thể nói là món ăn truyền thống của người Hoa, không chỉ ngon, đây còn là món ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Chè kho là gì? Cách nấu chè kho đậu xanh thơm ngon ngay tại nhà
Chè kho
Chè kho là món ăn quen thuộc vào dịp Tết của người Hà Nội, thường được chuẩn bị để cúng gia tiên và đãi khách vào những ngày đầu năm.
2 Cách nấu chè đậu xanh nha đam thanh mát, giải nhiệt cho ngày nóng
Chè nha đam đậu xanh
Chè nha đam đậu xanh có thể nói là món ăn vặt giải nhiệt quen thuộc mà ai cũng đã từng thử qua một lần. Đặc biệt đây là món ăn không chỉ ngon mà còn rấ…
Cách nấu chè chuối bột báng thơm ngon, chuối không bị nát
Chè chuối

Chè chuối là món ăn khá quen thuộc với nhiều người, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.

Chè bí đỏ

Chè bí đỏ được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là rất phù hợp với trẻ nhỏ biếng ăn.

1
2

Chọn trái cây tráng miệng cho bữa tiệc, tốt cho sức khỏe

Những loại tráng miệng trái cây tăng cường sức đề kháng mùa dịch - Món ngon

Nhiều người thường có thói quen chọn trái cây để tráng miệng sau bữa ăn. Dưới đây là một số lưu ý khi chọn trái cây. Để ăn liền hay chế biến thành các món tráng miệng tốt cho sức khỏe.

Ăn đồ nướng, tráng miệng với quả lê

Các nhà khoa học cho rằng, sau khi ăn đồ nướng hoặc thức ăn nhanh (fast food) nên tráng miệng bằng 1 quả lê, sẽ rất tốt cho sức khỏe. Thức ăn trải qua quay nướng sẽ sản sinh nhiều chất gây ung thư, chẳng hạn như benzen. Quả lê nhất là nước ép lê có chứa nhiều chất chống ung thư, sẽ giảm nguy ciw ung thư, bảo vệ đường ruột tránh ở một mức độ nhất định.

Hữu ích dành cho bạn  Cách làm gỏi cá rô phi ngon đúng điệu

Theo Đông y, quả lê có tính mát, vị ngọt, giúp sinh tân giải khát, nhuận táo hóa đàm, nhuận trường thông tiện, nên còn được mệnh danh “tổ tiên của trăm quả”. Khuyến cáo dùng quả lê phối hợp với phổi heo, củ mài, xuyên bối, hạnh nhân, chẳng hạn như: canh phổi heo nấu lê; quả lê nấu củ mài và hạnh nhân, dùng tráng miệng sau bữa ăn, việc bảo vệ sức khỏe sẽ nâng cao hơn.

tráng miệng với quả lê

Ăn đồ béo nhiều dầu mỡ, tráng miệng với quả hồ đào

Nếu trên bàn ăn của bạn có nhiều đồ dầu mỡ, bạn nên có thêm món tráng miệng là 1 quả hồ đào sẽ giúp ích rất nhiều. Trong hồ đào chứa rất nhiều acid amin, có tác dụng giảm tác hại của mỡ máu cao đối với động mạch, đảm bảo tính mềm mại và sức sống của động mạch, cũng như phòng ngừa xơ cứng.

Theo các chuyên gia sau khi ăn nhiều dầu mữo, trong thành động mạch lập tức xuất hiện quá trình oxy hóa có hại, nếu như quá trình này tồn tại lâu dài sẽ khiến động mạch xơ cứng, tăng nguy cơ xảy ra bệnh tim mạch và đột quỵ. Tương tự dầu ô liu, hồ đào giúp giảm quá trình oxy hóa này một cách có hiệu quả, ngăn ngừa mạch máu xơ cứng.

món tráng miệng với quả óc chó

Đặc biệt, bất kể bạn có cholesterol ở mức cao như thế nào, hồ đòa đều sẽ giúp đảm bảo được tính mềm mại và đàn hồi của động mạch. Do đó, sau khi ăn thức ăn nhiều dầu mỡ như: xúc xích, bơ, nên dùng một quả hồ đào sẽ rất tốt cho sức khỏe

 

Ăn món lẩu, tráng miệng chút sữa chua

Ăn các món lẩu với vị chua cay, sẽ gây ra kích thích  đường ruột, dễ dẫn đến tổn thương niêm mạc đường ruột

Vì thế sau khi ăn các món lẩu bạn nên ăn thêm chút sứa chua để tráng miệng. Sữa chua không chỉ có nhiều dinh dưỡng mà còn giúp bảo vệ niêm mạc đường ruột. Trong sữa chua có chứa acidophilus, giúp bảo vệ dường ruột, ức chế vi khuẩn gây hại sinh trưởng, giảm tác dụng của các độc tố trong ruột, từ đó ngăn ngừa được đau bụng, tiêu chảy.

món tráng miệng với sữa chua

Hy vọng bài viết này sẽ có ích cho bạn. Mong với những công thức trên các bạn có thể bắt tay vào làm ngay những món tráng miệng ngon, để dùng trong những buổi tiệc gia đình nhé. Chúc các bạn thành công.

Shopping Cart
Scroll to Top