Da mặt đẹp phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như cách chăm sóc da, môi trường sống, chế độ ăn uống hay lối sống,… Trong đó những phương pháp chăm sóc da đóng vai trò then chốt.
Từ lâu, đậu đỏ không chỉ là nguồn thực phẩm nhiều protein mà còn là nguyên liệu đang dần phổ biến trong chăm sóc da. Rất nhiều tín đồ làm đẹp tìm tới mặt nạ đậu đỏ để cải thiện da, dưỡng da khi biết đến những công dụng của nó.
Vậy mặt nạ đậu đỏ có tác dụng gì và cách sử dụng như thế nào để chăm sóc và dưỡng da đẹp? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây của Hương.vn nhé!
Mặt nạ đậu đỏ là gì?
Adzuki Bean là tên tiếng Anh của đậu đỏ. Adzuki có nghĩa là “hạt đậu nhỏ” trong tiếng Nhật. Ở các nước châu Á như Trung Quốc và Nhật Bản, đậu đỏ thường được dùng làm món tráng miệng. Đậu đỏ Adzuki có hàm lượng chất xơ cao hơn các loại đậu khác như đậu nành và đậu trắng. Đậu đỏ chứa nhiều protein và chất xơ, nhưng nó cũng có nhiều vitamin B, mangan, phốt pho, kali, đồng, sắt và kẽm.
Hơn nữa, đậu adzuki có nồng độ chất chống oxy hóa cao, giúp hạn chế tổn thương tế bào da. Mặt nạ đậu đỏ có lợi cho việc chăm sóc da vì các chất dinh dưỡng được liệt kê ở trên.
Trong nhiều thế kỷ, mặt nạ đậu đỏ đã được sử dụng trong chế độ chăm sóc da của người Nhật để làm sạch, trẻ hóa và làm sáng da. Đậu đỏ thường được nghiền thành bột mịn và chứa saponin, một thành phần tạo bọt tự nhiên giúp làm sạch lỗ chân lông bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất. Mặt nạ đậu đỏ thích hợp cho da bị mụn trứng cá và mụn đầu đen.
Tác dụng của mặt nạ đậu đỏ
Đắp mặt nạ đậu đỏ có tác dụng gì mà được nhiều người yêu thích như vậy? Sau đây là lợi ích của loại đậu này đối với làn da.
1. Dưỡng ẩm và làm đẹp da
Chiết xuất vitamin B có trong đậu đỏ giúp nuôi dưỡng tế bào da và thúc đẩy quá trình tái tạo, giúp da mịn màng và đẹp hơn.
Vitamin E giữ ẩm, bảo vệ tế bào da, hỗ trợ phục hồi lớp màng lipid, từ đó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
2. Đặc tính chống lão hóa
Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, vitamin C và E có trong đậu đỏ giúp nó trở thành “bí quyết” chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành.
Ngoài ra, đậu đỏ còn chứa nhiều kẽm, axit folic và vitamin B1, B6. Các vitamin, khoáng chất này có khả năng làm chậm lão hóa, đem lại làn da mịn màng và khỏe mạnh.
3. Ngăn ngừa, điều trị mụn
Hàm lượng khoáng chất cao trong đậu đỏ tạo thành hàng rào bảo vệ da, kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả.
Đắp mặt nạ đậu đỏ sẽ giúp vùng da bị mụn nhanh lành hơn đồng thời còn ngăn ngừa vết thâm sau mụn.
4. Khả năng làm đều màu da, mờ vết thâm của mặt nạ đậu đỏ
Vì đậu đỏ có nhiều chất dinh dưỡng nên rất hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết, tái tạo da mới và làm đều màu da. Đậu đỏ chứa vitamin E, C dưỡng ẩm giúp làm mờ dần các đốm nâu do nám, tàn nhang.
Công thức làm mặt nạ đậu đỏ tại nhà
1. Mặt nạ bột đậu đỏ và sữa chua
Đặc tính kháng khuẩn của sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và bệnh chàm. Axit lactic, được tạo ra trong quá trình lên men, có lợi cho da như làm dịu, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
Cách làm:
- Trộn 14 thìa đậu đỏ với sữa chua không đường.
- Thoa hỗn hợp lên da sau khi rửa sạch.
- Để hỗn hợp trên mặt trong 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước.
- Cuối cùng, hãy dùng kem dưỡng ẩm để giữ ẩm cho da, nhất là trong thời tiết hanh khô này.
2. Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt kết hợp với cám gạo
Cám gạo nguyên chất có chứa vitamin B1 cũng như nhiều loại vitamin khác như A, E. Cám gạo bảo vệ da khỏi tia UV là nguyên nhân chính hình thành sắc tố melanin gây nám và sạm da. Sự kết hợp giữa đậu đỏ và cám gạo không chỉ giúp bạn có được làn da trắng sáng hơn mà còn loại bỏ da chết và bụi bẩn trên da, ngăn ngừa mụn và các vấn đề về da khác.
Cách chuẩn bị và hướng dẫn làm như sau:
- Bột đậu đỏ
- Cám từ gạo
- Một lượng nhỏ nước ấm
- Trong một chiếc bát, trộn cám gạo và bột đậu đỏ làm trắng da với một ít nước ấm sao cho được hỗn hợp không quá lỏng cũng không quá đặc.
- Tiếp theo, bôi hỗn hợp vừa trộn lên mặt rồi mát xa theo chuyển động tròn nhẹ nhàng 3-5 phút.
Bạn cũng có thể cho hỗn hợp đã chuẩn bị vào trong một túi rửa mặt, hoặc bọc một tấm vải cotton sạch không tẩy trắng, buộc lại và sử dụng hàng ngày thay thế cho sữa rửa mặt cũng tốt lắm nhé.
Lưu ý khi đắp mặt nạ
Đắp mặt bằng bột đậu đỏ lành tính và rất tốt. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả khi áp dụng, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
Đắp mặt nạ bằng bột đậu đỏ vừa an toàn lại hiệu quả. Tuy nhiên, để đảm bảo việc áp dụng có hiệu quả, cần phải giải quyết các vấn đề sau:
- Mua bột đậu đỏ ở những nơi bán uy tín, đảm bảo nguyên chất, không pha trộn chất bảo quản.
- Bạn cũng có thể tự làm bột đậu đỏ để đảm bảo chất lượng cao nhất. Thủ tục không khó. Bạn chỉ cần mua những hạt đậu to, tròn đều, không bị mốc, ngâm và rửa sạch với nước. Để đậu khô trước khi rang và nghiền thành bột mịn.
- Dưỡng da bằng đậu đỏ có thể khiến da nhạy cảm hơn với tia UVB từ ánh nắng mặt trời. Để tránh sạm da, nám hoặc tàn nhang, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Nếu bạn có mụn trứng cá lớn hoặc đang điều trị các bệnh ngoài da do nhiễm khuẩn thì nên tránh đắp mặt nạ đậu đỏ.
- Việc sử dụng đậu đỏ để điều trị các vấn đề về da như mụn, nám, vết thâm có tác dụng chậm. Do đó, bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài.
- Tốt nhất nên đắp mặt nạ trước khi đi ngủ vào buổi tối để da hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất và tái tạo, phục hồi nhanh nhất. Đắp mặt nạ vào buổi trưa sẽ khiến da bạn bắt nắng và sạm đen.
- Để đảm bảo hiệu quả của mặt nạ, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút. Da sẽ hơi nhạy cảm hơn bình thường sau khi đắp mặt nạ nên che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài là điều cần thiết giúp bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường bên ngoài.
- Bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp chăm sóc da khác để nhanh chóng có được làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.
- Bột đậu đỏ có tác dụng rất tốt, tuy nhiên để sử dụng mặt nạ bột đậu đỏ đạt hiệu quả như ý muốn, nên lưu ý một vài điều sau.
Đắp mặt nạ đậu đỏ khi nào thích hợp?
Theo nghiên cứu của các chuyên gia làm đẹp, buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ. Đây là thời điểm làn da cần được nghỉ ngơi, bổ sung dưỡng chất sau một ngày dài làm việc và hoạt động. Do đó, bạn nên đắp mặt nạ bột đậu đỏ trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 tiếng để làn da trắng sáng, mịn màng.
Nên đắp mặt nạ đậu đỏ tần suất bao nhiêu
Không giống như dưỡng ẩm hay rửa mặt, việc đắp mặt nạ chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần. Sử dụng mặt nạ mỗi ngày có thể gây ra tác dụng phụ như da mỏng và nhạy cảm hơn, vì vậy hãy hạn chế sử dụng mỗi tuần một lần.
Hơn nữa, bạn phải chú ý đến độ dày của mặt nạ; Mặt nạ nên có độ dày vừa đủ, không quá dày hoặc quá mỏng để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
Ngoài ra, không nên để mặt nạ trên da quá lâu vì như vậy sẽ khiến các dưỡng chất bên trong da bị hấp thụ ngược ra ngoài, khiến da bị khô và bong tróc.
Đậu đỏ là loại nguyên liệu tự nhiên chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da cũng như an toàn cho sức khỏe. Hãy đắp mặt nạ đậu đỏ kết hợp với các phương pháp chăm sóc da chuyên sâu và chế độ ăn uống khoa học để có làn da đẹp rạng rỡ!
