Trong xã hội ngày nay, cái đẹp luôn được ưu tiên và đánh giá cao. Da là điều kiện để bạn nam tăng độ thu hút dưới mắt nhìn của các bạn gái. Bởi lẽ đó các anh trai đừng chủ quan trong việc bảo vệ da của mình. Hãy tìm hiểu những cách chăm sóc da cho nam hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây nhé! 

Sự khác nhau giữa làn da nam và nữ

làn da nam và nữ 
Làn da nam và nữ khác nhau

Dù đều cần chăm sóc da nhưng do cấu trúc cơ thể khác nhau, nên làn da giữa nam và nữ cũng có những khác biệt khá rõ rệt:

Mức độ dày mỏng của da

Trong cơ thể người luôn tồn tại những loại hormone. Tuy nhiên ở nam và nữ có những loại hormone không trùng lặp như hormone sinh dục. Điều này làm cho da con trai dày hơn con gái với tỉ lệ lên tới 25%. Nguyên nhân này làm cho da các bạn nam thường khô ráp và không được mịn màng như phái đẹp.

Mặc dù vậy, chỉ cần sống trong cùng một môi trường thì da vẫn phải bị bào mòn và chịu nhiều tổn thương.

Tuyến bã nhờn

Nếu các bạn để ý thì sẽ biết được da nam giới thường bóng dầu hơn. Điều này chứng tỏ tuyến bã nhờn hoạt động mạnh ở nam. Cũng chính vì thế mà lỗ chân lông trên da phái mạnh to, rộng và tiết ra nhiều dầu tạo độ bóng cho da mặt.

Tình trạng lão hóa

Chỉ cần dựa vào độ dày của da thì ta cũng có thể biết được tình trạng lão hóa giữa nam nữ như thế nào.

Một làn da dày hay không là do collagen quyết định. Collagen ở chị em quá ít nên không đủ sức để chống lại các tác nhân oxy hóa mạnh. Dù phụ nữ dễ lão hóa sớm nhưng tốc độ lão hóa diễn ra rất chậm. Biểu hiện ban đầu chỉ bằng các chấm đen sạm trên da hoặc là các nếp nhăn trên mặt. Ngược lại, đàn ông nên cẩn thận, chỉ cần chịu nhiều tác động từ mặt trời thì da sẽ mau chóng tổn thương, một khi lão hóa là nó rất nhanh và khó trị được.

Hữu ích dành cho bạn  Câu kỷ tử có tác dụng gì? 8 tác dụng của câu kỷ tử với sức khoẻ

Râu

Râu
Râu là bộ phận gây nên sự khác nhau giữa là da của nam và nữ

Râu trên khuôn mặt là cách nhận diện dễ dàng nhất. Dưới tác động của testosterone chỉ có ở giới tính nam, các bạn trai bước vào giai đoạn vỡ giọng sẽ có râu xuất hiện. Đây cũng là lý do khiến da dễ mắc nguy cơ tổn thương cao.

Đối với những người không thích để râu thì họ sẽ cạo liên tục. Kết quả là da bị dị ứng, mẩn đỏ và đau rát. Lớp màng tự nhiên bảo vệ cho da cũng tự động bị phá vỡ dưới tác động của dụng cụ cạo râu.

Sắc tố da

Sắc tố da ở nữ giới có màu sáng hơn. Vì cơ thể phụ nữ vào những giai đoạn đặc biệt như mang thai cần cung cấp lượng lớn canxi và vitamin kích thích trắng da. .

Độ PH của da

Hiện nay vẫn chưa có bằng chứng nào chứng minh được sự khác nhau về độ PH giữa 2 giới tính. Tuy nhiên người ta vẫn luôn cho rằng PH ở nam thấp hơn nhưng bù lại có tính axit cao hơn.

  • Vùng có độ PH cao: má
  • Vùng có độ PH thấp: trán phụ nữ và bàn tay nam giới

Kết cấu da

Nam giới có kết cấu da cứng, thô ráp, dày, khó hấp thu dưỡng chất hơn so với phái đẹp.

Một số yếu tố liên quan đến kết cấu của da nam:

  • Thường xuyên cạo râu
  • Testosterone cứng

Tại sao da con trai không cần dưỡng vẫn đẹp?

Da nam giới
Nam giới cần chăm sóc da

So với nữ giới, nam giới thường không quá chú trọng đến việc dưỡng da, tuy nhiên khi mang ra so sánh thì một vài đối tượng nam giới lại có làn da đẹp hơn nữ giới rất nhiều. Điều này xuất phát từ các nguyên nhân sau đây.

Trang điểm

Đã gọi là phái đẹp thì chắc chắn nhu cầu làm đẹp của chị em vẫn cao hơn 1 bậc so với các bạn nam. Mỹ phẩm làm đẹp được chỉ em thường xuyên sử dụng là phấn phủ, kem nền, son, kẻ mắt,…Để giúp mình luôn tỏa sáng và tự tin hơn, nên dù đi làm, đi chơi thì các chị em cũng làm cho mình một khuôn mặt trang điểm kĩ lưỡng.

Tuy nhiên những loại này thường chứa nhiều độc tố và độ bám chắc. Do đó dù tẩy trang hay không thì tình trạng viêm nhiễm, bí bít lỗ chân lông vẫn xảy ra. Điều đó sẽ không có ở nam giới vì đa số họ không trang điểm hoặc trang điểm rất ít.

Hữu ích dành cho bạn  Điểm danh những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng

Rửa sữa rửa mặt

Rửa mặt đúng chuẩn hay không thì cũng phụ thuộc ít nhiều vào nhiệt độ của nước. Theo các chuyên gia sắc đẹp nước lạnh cực kì tốt cho da, nhưng nước nóng thì không được như vậy.

Bản tính nhanh gọn, không cầu kỳ nên con trai thích rửa mặt với nước lạnh. Nước lạnh tiếp xúc với da làm tăng độ đàn hồi và chống quá trình lão hóa sớm. Đến với chị em, họ lại có thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Nước nóng làm lỗ chân lông to ra, da bị khô và dễ mất nước, khiến da bị nhăn nheo và già trước tuổi.

Tốc độ lão hóa

Như đã nói ở trên, lão hóa do collagen định đoạt. Lượng collagen tự nhiên trên da tỉ lệ thuận với tuổi thọ của một người và thời gian càng lâu, collagen càng bị mất đi.
Các công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng:
  • Mỗi năm lượng collagen mất đi ở phụ nữ nhiều hơn nam giới.
  • Collagen bắt đầu tiêu hủy vào độ tuổi sau 25 ở nữ giới và nam giới thì tới tận năm 30 tuổi.

Lượng collagen

Tác dụng của collagen:

  • Duy trì tính đàn hồi cho da
  • Liên kết các tế bào sát lại gần nhau

Đó là lý do vì sao phụ nữ nhanh già hơn đàn ông. Nhưng nam giới cũng không nên chủ quan bởi mật độ collagen dày đặc quá mức sẽ cản trở quá trình dưỡng da.

Khả năng giữ ẩm da

Có 2 nguyên nhân chính được cho là yếu tố làm tăng khả năng giữ ẩm ở đàn ông:

  • Đặc trưng lỗ chân lông to: Hormone androgen hoạt động mạnh mẽ, cơ thể cung cấp càng nhiều dầu cho da. Nhưng điều này gây một số ảnh xấu cho quá trình điều trị mụn.
  • Tuyến mồ hôi khá mạnh mẽ, càng tiết ra nhiều thì acid lactic trong mồ hôi sản sinh nhiều hơn nên khả năng giữ ẩm khá tốt.

Sai lầm cần tránh khi chăm sóc da cho nam

chăm sóc da cho nam
Chăm sóc da cho nam giới

Dưỡng da nam không cần kem dưỡng ẩm

Bạn nghĩ nam giới có lớp da dày, dễ đổ mồ hôi nên không cần dùng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên điều đó chỉ đúng khi bạn là da dầu, nhưng ngược lại da khô thì phải dùng ngay kem dưỡng ẩm.

Để da trong tình trạng khô sẽ tăng nguy cơ bị các bệnh ngoài da như viêm nấm, thâm nám, nguy hiểm hơn là triệu chứng ung thư da.

Không cần dùng chống nắng

Đừng đánh giá thấp sức công phá của tia UV. Nó có thể xuyên qua tất cả mọi thứ nó đi qua và phá thủng lớp da trên cơ thể. Giống như nữ giới, da của nam giới dễ bị cháy nắng và có nguy cơ ung thư da .

Hữu ích dành cho bạn  Cấy tảo xoắn có tác dụng gì? Cách sử dụng tảo xoắn

Cách ngăn chặn ánh nắng hiệu quả nhất là dùng kem chống nắng đặc trị. Đồng thời, nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài như khẩu trang, kính râm, áo khoác.

Da khô không quan trọng

Thật ra dù nam hay nữ thì khi gặp trường hợp này cần phải đi khám gấp. Bởi lẽ nó là dấu hiệu cho biết rằng bạn đang có nguy cơ bị bệnh chàm da. Khô da lâu ngày khiến da đóng vảy và bong tróc, nếu đã dưỡng ẩm nhưng không có tác dụng thì dễ dẫn đến hậu quả khôn lường. Một số biện pháp bạn có thể thử khi gặp trừơng hợp này:

  • Tắm bằng nước ấm
  • Đừng tắm quá lâu, 10 phút là đủ
  • Tránh sử dụng xà phòng vì dễ gây kích ứng
  • Lựa quần áo thoải mái và có chất vải mềm mại

Nam giới không nên cạo râu

Những đám râu rậm lâu ngày sẽ là nơi trú ngụ thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh. Phương pháp giúp loại bỏ các tế bào da chết, hạn chế vi khuẩn kí sinh tốt nhất là cạo râu. Để việc cạo râu không gây tổn thương cho da bạ có thể làm ướt bằng nước nóng. Dùng thêm gel cạo râu hoặc bột cạo râu để cạo râu dễ dàng hơn.

Hút thuốc thì không ảnh hưởng đến da

Thuốc lá – nguy cơ hàng đầu làm hệ hô hấp, đặc biệt là phổi bị tổn thương, dẫn đến khó thở. Nicotin trong thuốc lá phá vỡ đi cấu trúc cân bằng của collagen, cản trở máu chảy đến da khiến làn da của bạn bị khô thiếu chất dinh dưỡng, máu và oxy.

Cách chăm sóc da cho nam tại nhà

Thoa kem dưỡng da cho nam giới
Thoa kem dưỡng da

Ảnh hưởng từ quan niệm sai lầm làm đẹp chỉ có ở nữ giới, cùng với sự phức tạp trong dưỡng da nên đàn ông không có thói quen chăm sóc da. Tuy nhiên dưỡng da rất quan trọng, trong đó để ngăn chặn tình trạng lão hóa, đàn ông cần phải chăm sóc da thường xuyên và phải dùng ngay lúc này. Các sản phẩm đặc trị lão hóa hiện nay rất có ích và điều đó sẽ cải thiện được tình trạng lão hóa ở cả nam và nữ.

Cách chăm sóc da cho nam bạn nên biết: 

  • Tìm hiểu, lựa chọn dụng cụ cạo râu như bột cạo, dao cạo chất lượng và an toàn
  • Nên tẩy rửa dao cạo sạch sẽ
  • Luôn nhớ thực hiện hai bước làm sạch và dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da
  • Uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày
  • Thoa kem chống nắng trước khi ra đường
  • Hạn chế uống các chất kích thích có cồn như bia rượu

Với cách chăm sóc da cho nam trên đây, bạn hãy thật nhẹ nhàng trong việc bảo dưỡng, chăm sóc làn da. Thường xuyên bôi kem chống nắng, ăn uống đủ nước, đủ chất dinh dưỡng và việc dùng các sản phẩm dưỡng da là không thể thiếu.

Về tác giả:

Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của trang sức khỏe và sắc đẹp Hương.Vn – Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam. Xem thêm về tác giả

About The Author

Shopping Cart
Scroll to Top