Tăng cân, béo phì đang ở mức báo động đỏ, đặc biệt là ở các nước Châu Âu. Hiện nay nước ta có số lượng người tăng cân ngày càng nhiều và được coi là một căn bệnh nguy hiểm đe dọa đến tính mạng con người.

Trên thực tế, ăn uống chính là nguy cơ tiềm ẩn hàng đầu dẫn đến sự thay đổi về trọng lượng cơ thể. Ăn nhanh, lười vận động, các lớp mỡ không bị đào thải, 90 % cân nặng sẽ không thể kiểm soát được. Dẫu biết rằng ăn nhiều có thể tăng cân nhưng con người không thể ngừng ăn được, họ sẽ bị mất sức và mệt mỏi khi không ăn uống. Nên giảm cân bằng biện pháp hạn chế ăn rất ít người làm được.

Nhằm giải quyết nhu cầu ăn nhiều mà cân vẫn không lên thì hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến mọi người một sản phẩm – men vi sinh, chỉ dân spa trong ngành mới hiểu.

Tại sao lại tăng cân nhanh?

Làm thế nào để tăng cân lành mạnh?
Nguyên nhân tăng cân

1.1. Chế độ dinh dưỡng

Việc tăng cân có thể xảy ra do chế độ dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể . Đa số những người có cân nặng càng lớn thì những loại thức ăn nhanh, nhiều giàu mỡ, béo ngậy chính là mĩ vị của họ. Các chất đạm, chất xơ sẽ bị thiếu hụt khi thường xuyên kết nạp chất béo vào cơ thể. Các lớp mỡ dày lâu năm sẽ không thể nào phá hủy được.

Trong đó thức ăn nhanh thường chứa nhiều các chất bảo quản, chất phụ gia, tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên lại nhiều tác hại và hệ lụy đối với tinh trạng ổn định của cơ thể.

1.2. Chế độ sinh hoạt

Thức ăn là một phần dẫn đến tình trạng thừa cân. Cân nặng sẽ mất kiểm soát quá đà nếu vừa ăn nhiều, vừa ngủ nhiều mà không hề vận động chút nào.

Thường xuyên duy trì lối sống sinh hoạt không vận động khiến mỡ không thể nào bị đốt cháy mà tích lũy một lớp dày dưới da.

1.3. Bệnh lý

Đôi khi do di truyền hoặc mắc số một bệnh nền cũng có thể là nguyên nhân gây béo phì. Một số căn bệnh dẫn đến tăng cân hay gặp:

    • Đau nhức xương khớp: Dẫn đến tình trạng ít đi lại nhiều do đau nhức, giảm khả năng hoạt động
    • Thường xuyên dùng thuốc để điều trị bệnh như tiểu đường, thuốc trầm cảm

1.5 Stress

Thói quen của đa số mọi người, lúc căng thẳng, mệt mỏi và gặp nhiều áp lực trong công việc đó là thời điểm thích hợp để ăn một bữa thịnh soạn. Đặc biệt là đồ ngọt, nạp càng nhiều thức ăn ngọt cùng chiếc bụng luôn đói lúc stress chính là sự kết hợp hoàn hảo cho sự tăng cân của cơ thể.

1.4. Thiếu ngủ

Nhiều người lầm tưởng thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể mất sức, dể xuống cân và ảnh hưởng xấu đến da, nổi mụn, thâm nám. Trên thực tế, tình trạng thiếu ngủ dể dẫn đến việc xuất hiện các bữa ăn khuya. Lí do mà lượng calo không thể tiêu hóa hết được

Bên cạnh đó, lúc không thể ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra một loại cholesterol xấu . Chính Cholesterol này sẽ kích thích sự thèm ăn và tạo cảm giác luôn đói, khiến cơ thể khó chịu và không thể nào ngừng suy nghĩ đến việc ăn uống.

Qua hàng loạt các nguyên nhân trên liệu có cách nào để có thể giảm cân được không ? Dùng cách nào để vừa ăn uống điều độ vừa mỡ bị đốt cháy nhanh chóng? Tất cả các câu hỏi sẽ được giải đáp dưới phần tiếp theo. 

Men vi sinh là gì?

Men giảm cân My MOMN Bling Fit - JM International
men vi sinh giảm cân hiệu quả

Men vi sinh là thành phần không thể thiếu trong thực phẩm chức năng và các loại đồ ăn lên men. Giống như men tiêu hóa, vi sinh không chỉ tăng sức đề kháng cơ thể mà còn có tác dụng rất lớn trong việc nâng cao sức khỏe của hệ tiêu hóa. Trong men vi sinh có chứa nhiều thành phần vi khuẩn. Các vi khuẩn này không hề gây bệnh, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chúng tham gia làm sạch ruột già và góp phần giảm mỡ cho cơ thể nhờ vai trò ức chế các lớp mỡ phân nhỏ và dể dàng đào thải hết ra bên ngoài.

Hữu ích dành cho bạn  Review Bộ đôi sữa tắm Hasi Kokeshi bậc thầy trong làng dưỡng trắng và dưỡng ẩm

Men vi sinh ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể như thế nào?

Lactobacillus trong men vi sinh giảm cảm giác thèm ăn, điều chỉnh các hormon và protein làm tăng trọng lượng được ổn định. Chỉ duy trì ở mức độ cơ thể chấp nhận được, không quá nhiều mỡ thừa tránh dẫn đến béo phì.

Phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa ?

  • Cấu tạo: Men vi sinh chứa vi sinh vật, men tiêu hóa chứa nhiều Enzyme
  • Bản chất: Bản chất của vi sinh là vi khuẩn lành tính cải thiện tình trạng của đường ruột. Nhưng ngược lại, men tiêu hóa lại là những protein chia cắc khẩu phần thức ăn thành những miếng nhỏ
  • Chức năng: Vi sinh đảm nhận vai trò bảo đảm đường ruột luôn ở mức sạch sẽ, không bị viêm, giảm cân, giảm mỡ bụng. Để tới bước này, men tiêu hóa cần khắc phục các triệu chứng mà đường ruột hay gặp như tiêu chảy, khó tiêu, đau bụng,…
  • Dù có sự khác nhau nào đi chăng nữa thì cả 2 loại men này đều cùng tham gia vào việc bảo vệ đường ruột.

Tìm hiểu về các loại men tiêu hóa và men vi sinh trên thị trường

8 sai lầm phổ biến khi giảm cân nhất định phải tránh
Nhiều sản phẩm men giảm cân uy tín

Top 3 men vi sinh hót nhất hiện nay

  • Men vi sinh Bling Fit : Đứng đầu trong top 4 là loại men có xuất xứ từ Hàn Quốc. Dành nhiều sự ưu ái từ phía người sử dụng, tốt cho cả trẻ em và người lớn. Đây là sản phẩm có nhiều ở những cửa hàng lớn, những thẩm mỹ viện, spa. Được giới làm đẹp coi là thức phẩm giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn có chức năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ tiêu hóa, trao đổi chất và giúp người già cải thiện tình trạng xương khớp của mình.
  • Men vi sinh DHC: Đây là con cưng của người dân xứ sở hoa anh đào. Sở hữu website truy cập đứng thứ 5 thế giới và lượng khách mua online dẫn đầu Nhật Bản. Sản phẩm này rất có ích cho những người có hệ tiêu hóa hay bị tổn thương.

  • Men vi sinh Optibac Probiotics : Nổi tiếng trên thị trường nhờ vào việc mang đến hiệu quả cho nhiều đối tượng kể cả những phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 1 tuổi. Sản phẩm có chất xơ được điều chế theo công thức đặc biệt. Mang đến hiệu quả tức thì cho người hay mắc chứng táo bón. Cung cấp đầy đủ chất xơ, hỗ trợ cho người muốn giảm cân an toàn và hiệu quả.

3 loại men tiêu hóa dẫn đầu thị trường

  • Men tiêu hóa Enterogermina : Được sản xuất thành 2 dạng đó là dạng viên và dạng ống. Thành phần chính là Bacillus Claussi, một loại vi khuẩn tồn tại trong hệ tiêu hóa và không hề gây ra một tác dụng phụ nào. Đặc tính của sản phẩm này là chữa các bệnh tiêu chảy ấp tính, làm sạch đường ruột. Đối tượng gặp tác dụng phụ khi dùng thuốc kháng sinh cũng có thể sử dụng loại này để khắc phục
  • Men tiêu hóa Bifina Nhật Bản: Cũng là một sản phẩm có nguồn gốc từ Nhật Bản, đến từ thương hiệu nổi tiếng về sức khỏe Health Aid. Cung cấp 2.5 tỉ lợi khuẩn có lợi chữa viêm đại tràn, hội chứng ruột kích thích,…Đây sẽ là men tiêu hóa hoàn hảo cho đối tượng bị tổn thương hệ tiêu hóa lâu năm.
  • Men tiêu hóa BeanAssist : Có nguồn gốc từ Anh Quốc. Trong một công ty đi đầu về số lượng Enzyme, giải quyết những tình trạng thường gặp ở hệ tiêu hóa như ợ hơi, đầy bụng, chướng bụng

Có nên bổ sung men vi sinh để giảm cân?

Theo nhiều thống kê và minh chứng từ người sử dụng. Men vi sinh giữ một vai trò chính là giải quyết mọi vấn đề mà hệ tiêu hóa gặp phải như đầy hơi, tiêu chảy, ợ chua,…Đồng thời còn được chiết xuất hỗ trợ trong giảm cân hiệu quả.

Hữu ích dành cho bạn  Review top 3 viên uống DHC Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Đa số men vi sinh có nguyên liệu xuất phát từ trái cây tự nhiên, rau xanh chứa lượng lớn lợi khuẩn. Hấp thu đầy đủ dưỡng chất này sẽ là điều kiện cần thiết phân giải các chất béo, nguồn năng lượng dư thừa gây béo phì. Duy trì cân nặng bình thường cho cơ thể.

Vậy tại sao lợi khuẩn lại hỗ trợ giảm cân ?

Lợi khuẩn là gì? Vai trò của lợi khuẩn | Vinmec
lợi khuẩn có lợi

Lợi khuẩn là những vi khuẩn có lợi cho cơ thể, có rất nhiều lợi khuẩn sống trong cơ thể nhưng có 2 loại phổ biến và thường đem lại hiệu quả giảm cân nhanh nhất là Bifidobacteria và Lactobacillus.

Lí do lợi khuẩn có thể giảm cân nhanh chóng:

  • Lợi khuẩn hoạt động bằng cách thay đôi vi khuẩn gây bệnh, tăng cường trao đổi chất. Giúp cơ thể tiêu hóa lượng lớn thức ăn và hấp thu đủ dưỡng chất cần thiết.
  • Sản xuất ra enzyme và protein ức chế, đêm lại cảm giác no lâu không thèm ăn.
  • Probiotic tăng khả năng đào thải chất béo ra ngoài, tránh tích trữ mỡ sau lớp biểu bì
  • Giải phóng GLP – 1 đốt cháy calo
  • Chiết xuất ANGPTL4 kiểm soát sự tăng cân mất kiểm soát của cơ thể

Những lưu ý khi dùng men vi sinh

  • Thời điểm bổ sung men vi sinh thích hợp là buổi sáng hoặc sau khi đã ăn sáng xong. Bởi lúc này lượng axit trong dạ dày đang ở mức thấp nhất. Dù có tác dụng chống lại một số vi khuẩn gây hại cho đường ruột nhưng cũng phá vỡ môt số loại men vi sinh. Để men vi sinh đến được đường ruột cần chọn thời điểm sử dụng thích hợp nhằm đem lại sự hiệu quả cho quá trình giảm cân.
  • Vì men vi sinh chỉ được coi ở mức độ là một loại thực phẩm chức năng, không phải thuốc. Chưa có sự chứng minh nào về độ an toàn tuyệt đối. Do đó cần có sự tham khảo, kiểm tra kĩ lưỡng, xuất xứ và nếu cần có thể hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Cần lưu ý về đối tượng sử dụng: đặc biệt là phụ nữ mang thai, trẻ em và bệnh nhân
  • Men vi sinh rất dể bị hòa tan trong môi trường có nhiệt độ cao. Do đó tránh bỏ men vi sinh vào nước, cháo nóng để tránh làm mất hết công dụng của men vi sinh
  • Trong trường hợp có sử dụng thuốc kháng sinh thì không nên dùng 2 loại này chung với nhau

Cách dùng men vi sinh hiệu quả

Tùy vào mức độ muốn giảm cân nhanh hay chậm mà có liều uống khác nhau. Gỉam cân bình thường sẽ uống 1 ngày 1 gói, bằng cách pha với nước hoặc uống trực tiếp. Nhưng muốn giảm nhanh hơn thì có thể dùng 2 – 3 gói trên 1 ngày. Tuy nhiên chỉ duy trì việc tăng liều trong thời gian 1 tháng, tháng tiếp theo chỉ được dùng 1 gói

Uống sau bữa ăn, nếu thấy khó uống có thể trộn lẫn với cơm để dùng

Không trộn men vi sinh giảm cân vào nước nóng trên 40 độ C

Dùng men vi sinh có đem lại tác dụng phụ không

Nếu men vi sinh được dùng cho người bình thường bị đầy hơi, tiêu chảy, muốn giảm cân thì chắc chắn 100% sẽ không gây ra tác dụng phụ gì.

Nhưng đối với một số đối tượng đang bị bệnh nặng như điều trị ung thư, phẫu thuật, trẻ sơ sinh mới đẻ thì chưa có bằng chứng nào là sẽ an toàn tuyệt đối. Do đó để đảm bảo tối đa sức khỏe cần có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nếu có dấu hiệu khác thường cần đến bệnh viện nhanh nhất.

Bỏ túi điều này để lựa chọn đúng men vi sinh tốt

Cách chọn men vi sinh khi trẻ biếng ăn
chú ý lựa chọn để mang lại hiệu quả cao
  • Chú ý tới hàm lượng lợi khuẩn, lợi khuẩn càng cao thì giá trị dinh dưỡng càng lớn, đẹp nhất là 107-1010 CFU/g
  • Lựa chọn đúng loại theo từng thể trạng cơ thể. Vì mỗi loại men vi sinh được điều chế khác nhau, có loại tốt đường ruột, có loại chống táo bón và có loại dành riêng cho giảm cân,…
Shopping Cart
Scroll to Top